Θεσσαλονίκη: Τι είναι ο παρβοϊός που κόστισε τη ζωή σε κοριτσάκι 3,5 ετών

https://ift.tt/yDxVhsp

Αυξημένη εγρήγορση για συσχέτιση περιστατικών μυοκαρδίτιδας στα παιδιά με τη λοίμωξη από τον παρβοϊό συνιστά ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), μετά τον θάνατο ενός μικρού κοριτσιού 3,5 ετών στη Θεσσαλονίκη και της εμφάνισης συρροής περιστατικών παρβοϊού σε παιδικό σταθμό της συμπρωτεύουσας.

Ο ΕΟΔΥ απέστειλε έγγραφο προς τους Ιατρικούς Συλλόγους της χώρας να τους ενημερώσει για συρροή περιστατικών με αυξημένη τροπονίνη σε παιδιά παιδικού σταθμού – νηπιαγωγείου στη Θεσσαλονίκη. «Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι ο ΕΟΔΥ στις 10 Απριλίου ενημερώθηκε από νοσηλευτικά ιδρύματα της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας (Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης) σχετικά με συρροή περιστατικών με αυξημένη τροπονίνη σε παιδιά που φοιτούν σε παιδικό – νηπιαγωγείο της περιοχής. Μεταξύ των περιστατικών περιλαμβάνεται και παιδί 3,5 ετών το οποίο κατέληξε με οξεία μυοκαρδίτιδα από Parvovirus B19» αναφέρεται στο έγγραφο του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας. Σύμφωνα με τις πληροφορίες, ο θάνατος του μικρού κοριτσιού τοποθετείται χρονικά πριν από περίπου δύο μήνες.

Έως και τις 26/4/2024, βάσει των στοιχείων του ΕΟΔΥ, έντεκα παιδιά ηλικίας 3 έως 5 ετών παρουσίασαν αυξημένη τροπονίνη, εκ των οποίων ένα εκδήλωσε κλινική εικόνα οξείας μυοκαρδίτιδας και κατέληξε, ένα παρουσίασε κλινική εικόνα μυοκαρδίτιδας και συνεχίζει να νοσηλεύεται, δύο ασυμπτωματικά παιδιά παρουσίασαν μικρή συλλογή περικαρδιακού υγρού με φυσιολογική συσταλτικότητα και τα υπόλοιπα παιδιά ήταν ασυμπτωματικά με φυσιολογική καρδιακή λειτουργία.

«Η πλειοψηφία των παιδιών είχε ένδειξη πρόσφατης λοίμωξης με Parvovirus γεγονός το οποίο συνάδει με το επιδημιολογικό ιστορικό όπου αναφέρεται νόσηση από Parvovirus B19 (κλινική διάγνωση) σε πολλά από τα παιδιά του σταθμού. Ταυτόχρονα από την ανάλυση κλινικών δειγμάτων (filmarray ανώτερου αναπνευστικού και έλεγχο κοπράνων) φαίνεται ότι ο συχνότερος λοιμογόνος παράγοντας που απομονώθηκε ήταν ο Rhinovirus/Enterovirus ακολουθούμενος από τον Adenovirus. Να σημειωθεί ότι τα περισσότερα από τα παιδιά με λοίμωξη από Parvovirus B19 είχαν ταυτόχρονα συλλοίμωξη με Rhinovirus/Enterovirus», αναφέρει ο ΕΟΔΥ.

Οι ειδικοί Δημόσιας Υγείας, δηλαδή, εξετάζουν τη συσχέτιση πιθανής συλλοίμωξης παρβοϊού με εντεροϊό και αδενοϊό και κατά πόσο αυτή μπορεί να προκαλέσει μυοκαρδίτιδες. Μετά τη διαπίστωση της συρροής των κρουσμάτων ο ΕΟΔΥ συνέστησε διακοπή της λειτουργίας της σχολικής μονάδας για δύο εβδομάδες, και ζήτησε απολύμανση. Στη συνέχεια προέβη στην επιδημιολογική διερεύνηση των περιστατικών για τους υπεύθυνους λοιμογόνους παράγοντες.

Συναγερμός και στην Ευρώπη

Ο παρβοϊός 19, που προκαλεί λοιμώδες ερύθημα σε παιδιά, έχει σημάνει συναγερμό και στο Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ECDC), μετά από περιστατικά λοίμωξης σε τέσσερις ευρωπαϊκές χώρες.

Όπως αναφέρεται στην τελευταία έκθεση του ECDC για τις μεταδοτικές ασθένειες, Γαλλία, Ολλανδία, Ιρλανδία και Νορβηγία δήλωσαν στις ευρωπαϊκές υγειονομικές αρχές αυξημένες λοιμώξεις, οι οποίες ξεκίνησαν το 2023 και συνεχίστηκαν το πρώτο τρίμηνο του 2024.

Μάλιστα, οι αρχές της Γαλλίας κάνουν λόγο για «ασυνήθιστο αριθμό σοβαρών κρουσμάτων» σε παιδιά και σε εγκύους, με ασυνήθιστο αριθμό αποβολών. Η κατάσταση επηρεάζει όλες τις γαλλικές περιφέρειες και όλες τις ομάδες του πληθυσμού. Το πρώτο τρίμηνο του 2024, στη Γαλλία αναφέρθηκαν πέντε θάνατοι μεταξύ παιδιών κάτω του ενός έτους, αριθμός υψηλότερος σε σχέση με τον μέσο αριθμό θανάτων των προηγούμενων ετών. Τέσσερις από τους πέντε θανάτους αφορούσαν σε νεογνά.

Όπως εκτιμούν οι ειδικοί του ECDC, τα δύο τρίτα του ενήλικου πληθυσμού έχουν ανοσία στον παρβοϊό Β19, λόγω προγενέστερων λοιμώξεων, κυρίως στην παιδική ηλικία. Μελέτες έχουν δείξει πως το 30% έως 40% των εγκύων μπορεί να είναι ευαίσθητες στη λοίμωξη, η οποία στις 20 πρώτες εβδομάδες της κύησης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες στο έμβρυο και θάνατο στο 10% των περιπτώσεων.

Ο ανθρώπινος παρβοϊός Β19 (Parvovirus B19) είναι ο αιτιολογικός ιός του λοιμώδους ερυθήματος σε παιδιά, ενώ μπορεί να προκαλέσει απλαστικές κρίσεις σε ασθενείς με αναιμία. Είναι γνωστός ως πέμπτη νόσος, μετά τις τέσσερις γνωστές παιδικές ασθένειες (ιλαρά, ερυθρά, παρωτίτιδα, οστρακιά). Προσβάλλει κυρίως παιδιά 5-15 ετών και ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες.

Αρχίζει με ελαφρύ πυρετό, πονοκέφαλο και γενικά με συμπτώματα που μοιάζουν με κοινό κρυολόγημα. Τα συμπτώματα αυτά περνούν και την 7η με 11 η μέρα εμφανίζεται το εξάνθημα. Το εξάνθημα έχει έντονο κόκκινο χρώμα, ξεκινά από το πρόσωπο και δίνει την εντύπωση ότι κάποιος χαστούκισε το παιδί στο μάγουλο. Στη συνέχεια επεκτείνεται στο υπόλοιπο σώμα.

from: anatakti
via IFTTT

Ινδονησία: Σιαμαία ενωμένα στη λεκάνη – Πέρασαν ξαπλωμένα τα πρώτα τρία χρόνια της ζωής τους

https://ift.tt/USsZpQk

 Μια σπάνια περίπτωση σιαμαίων που γεννήθηκαν στην Ινδονησία έφερε στη δημοσιότητα το American Journal of Case Reports καθώς τα δύο αγόρια που γεννήθηκαν το 2018 είχαν τρία πόδια (τα δύο λειτουργικά και το τρίτο όχι), τέσσερα χέρια ενώ μοιράζονται το πέος με την εικόνα τους να θυμίζει «αράχνη».Όπως σημειώνεται στο ιατρικό περιοδικό, πρόκειται για περιστατικό Ischiopagus Tripus, παιδιών δηλαδή που είναί ενωμένα στην λεκάνη, με συχνότητα εμφάνισης 1 στα 2 εκατομμύρια.
Όπως αναφέρεται στο δημοσίευμα τα δύο σιμαία αγόρια δεν μπορούσαν να σταθούν όρθια με αποτέλεσμα να υποχρεωθούν να ζήσουν ξαπλωμένα τα τρία πρώτα χρόνια της ζωής τους

Ομάδα χειρουργών μετά από ένα πολύωρο χειρουργείο κατάφερε να ακρωτηριάσει το τρίτο – μη λειτουργικό – πόδι των παιδιών και να σταθεροποιήσει το μηριαίο και το πυελικό οστό δίνοντας στα αγόρια την δυνατότητα να σταθούν καθιστά.

Κατά την εκτίμηση των γιατρών το ένα από τα σιαμαία αγόρια έχει υποανεπτυγμένο νεφρό και το άλλο έχει μόνο έναν νεφρό.

Η οικογένεια έχει άλλα δύο μεγαλύτερα παιδιά και κανένα ιστορικό ιατρικών θεμάτων με τη μητέρα τους να μην αναφέρει κάποια επιπλοκή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.
from: anatakti
via IFTTT

Τι είναι τελικά ο θόρυβος; Η επιστήμη πίσω από τη φασαρία

https://ift.tt/30MDltn

Πώς μπορεί να ένιωθαν οι γιαγιάδες μας, όταν άκουγαν τους γονείς μας να παίζουν αλλεπάλληλα τους δίσκους των Led Zeppelin, ή των Metallica, ή των Run- D.M.C.. Μάλλον με τον ίδιο τρόπο, όπως νιώθουν οι σημερινοί γονείς που παρακολουθούν τα παιδιά τους να ακούνε

τραπ και K-pop. «Τι θόρυβος είναι αυτός;». Και όμως τελικά, το τι είναι θόρυβος για τον καθένα μας είναι τελείως διαφορετικό και εξαρτάται απλώς από το τί ή ποιος τον δημιουργεί.

Πρόκειται για μια παγκόσμια έννοια που υπάρχει παντού, σε κάθε γωνιά του πλανήτη μας, με διαφορετικούς τρόπους φυσικά. Στα γαλλικά, ο πιο συνηθισμένος όρος είναι bruit, και προέρχεται από τα λατινικά και σημαίνει «βρυχηθμός» και είναι μια απλή περιγραφή του πώς ακούγεται ένας θόρυβος. Στα γερμανικά, το Lärm τείνει να υποδηλώνει πιο δυνατούς θορύβους, ενώ το Geräusch πιο ήπιους, πιο φυσικούς, ενώ οι Ρώσοι έχουν μια σειρά από λέξεις, συμπεριλαμβανομένης της λέξης shum, η οποία υποδηλώνει περισσότερο έναν θόρυβο παρά μια φασαρία. Έτσι, παντού, από το βουητό της κυκλοφορίας μέχρι τη φλυαρία των φωνών, από το θρόισμα των φύλλων μέχρι το βουητό των μηχανημάτων, ο θόρυβος είναι μια πανταχού παρούσα πτυχή του κόσμου που μας περιβάλλει συνεχώς. Τι ακριβώς όμως είναι ο θόρυβος και γιατί κατέχει τόσο σημαντική θέση στις εμπειρίες μας;

Τι είναι ο θόρυβος;

Ο θόρυβος, στον απλούστερο ορισμό του, αναφέρεται σε κάθε ανεπιθύμητο ή ενοχλητικό ήχο που παρεμβαίνει στην αντίληψη ή την επικοινωνία μας. Περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ήχων, από το απαλό θρόισμα των φύλλων μέχρι τον εκκωφαντικό βρυχηθμό των κινητήρων. Ωστόσο, το τι συνιστά θόρυβο είναι άκρως υποκειμενικό και μπορεί να ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με τις ατομικές προτιμήσεις, το πολιτισμικό υπόβαθρο και το περιβαλλοντικό πλαίσιο. Στον πυρήνα του ωστόσο, ο θόρυβος είναι μια μορφή ενέργειας που ταξιδεύει μέσω ενός μέσου, όπως ο αέρας ή το νερό, με τη μορφή κυμάτων. Αυτά τα κύματα διαδίδονται προς τα έξω από την πηγή τους, μεταφέροντας μαζί τους τις δονήσεις που αντιλαμβανόμαστε ως ήχο. Η ένταση, η συχνότητα και η διάρκεια αυτών των κυμάτων καθορίζουν τα χαρακτηριστικά του παραγόμενου θορύβου.

Ο θόρυβος μπορεί επίσης να ταξινομηθεί σε διάφορες κατηγορίες με βάση την πηγή, τη συχνότητα και την επίδρασή του. Ο περιβαλλοντικός θόρυβος, όπως η κυκλοφορία ή η βιομηχανική δραστηριότητα, προέρχεται από ανθρώπινες δραστηριότητες και φυσικά φαινόμενα και μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στα οικοσυστήματα και την ανθρώπινη υγεία. Ο επαγγελματικός θόρυβος, που παράγεται σε χώρους εργασίας όπως εργοστάσια και εργοτάξια, ενέχει κινδύνους απώλειας ακοής και άλλων προβλημάτων υγείας για τους εργαζόμενους που εκτίθενται σε υψηλά επίπεδα για παρατεταμένες περιόδους. Επιπλέον, ο ψυχολογικός θόρυβος, που προέρχεται από περισπασμούς όπως η φλυαρία στο παρασκήνιο ή οι ηλεκτρονικές συσκευές, μπορεί να επηρεάσει τη γνωστική λειτουργία και να διαταράξει την επικοινωνία.

Θόρυβος vs μουσική

Ο θόρυβος και η μουσική είναι δυο διαφορετικές έννοιες που αν και για πολλούς μπορεί να μοιάζουν, τελικά μπορούν να διακριθούν με βάση στοιχεία όπως η μελωδία, η αρμονία, ο ρυθμός και η μορφή. Ο θόρυβος, από την άλλη πλευρά, στερείται αυτής της οργανωμένης δομής και συχνά εμφανίζεται χαοτικός ή τυχαίος.

Επιπλέον, η μουσική συχνά αποτελείται από τόνους με διακριτά ύψη και ηχοχρώματα. Αυτοί οι τόνοι οργανώνονται σε μελωδίες και αρμονίες. Αντίθετα, ο θόρυβος μπορεί να περιέχει ένα ευρύ φάσμα συχνοτήτων χωρίς διακριτό τονικό ύψος ή τονική ποιότητα. Επίσης, η μουσική συνήθως δημιουργείται με σκοπό να μεταφέρει συναισθήματα, έκφραση ή ιδέες. Συντίθεται ή εκτελείται με σκόπιμη καλλιτεχνική πρόθεση. Ο θόρυβος, από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι ακούσιος ή να δημιουργείται χωρίς συγκεκριμένο καλλιτεχνικό σκοπό. Σε αυτή τη διαφοροποίηση των δυο φαίνεται να συμβάλλει και το πλαίσιο στο οποίο βιώνεται ο εκάστοτε ήχος. Για παράδειγμα, ένα μουσικό κομμάτι που παίζεται σε μια αίθουσα συναυλιών γίνεται αντιληπτό με διαφορετικό τρόπο από τυχαίους ήχους που ακούγονται σε έναν πολυσύχναστο δρόμο. Τελικά, η διάκριση μεταξύ θορύβου και μουσικής μπορεί να είναι υποκειμενική και να εξαρτάται από το πλαίσιο. Αυτό λοιπόν που ένα άτομο αντιλαμβάνεται ως μουσική μπορεί να θεωρηθεί θόρυβος από ένα άλλο, ανάλογα με παράγοντες όπως το πολιτισμικό υπόβαθρο, το προσωπικό γούστο και το πλαίσιο.

Γιατί οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται διαφορετικά το θόρυβο;

Οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τον θόρυβο με διαφορετικό τρόπο λόγω μιας πολύπλοκης αλληλεπίδρασης φυσιολογικών, ψυχολογικών, πολιτισμικών παραγόντων και καταστάσεων:
 

1. Αισθητηριακή αντίληψη:
Οι ατομικές διαφορές στην ακουστική ευαισθησία παίζουν σημαντικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τον θόρυβο. Ορισμένα άτομα μπορεί να έχουν αυξημένη ευαισθησία σε ορισμένες συχνότητες ή όγκους ήχου, καθιστώντας τα πιο επιρρεπή στο να βιώνουν δυσφορία ή ερεθισμό σε θορυβώδη περιβάλλοντα. Αντίθετα, άλλοι μπορεί να έχουν μεγαλύτερη ανοχή στο θόρυβο λόγω παραγόντων όπως η ηλικία, η γενετική ή η έκθεση σε θορυβώδη περιβάλλοντα με την πάροδο του χρόνου.
 

2. Ψυχολογικοί παράγοντες:
Οι ψυχολογικές μεταβλητές, όπως τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, η διάθεση και οι προηγούμενες εμπειρίες, μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται και αντιδρούν στον θόρυβο. Για παράδειγμα, κάποιος με πιο εσωστρεφή προσωπικότητα μπορεί να θεωρεί τον θόρυβο πιο ενοχλητικό για τη συγκέντρωση ή τη χαλάρωσή του σε σύγκριση με κάποιον που είναι πιο εξωστρεφής και ευδοκιμεί σε ζωηρά περιβάλλοντα. Ομοίως, οι προηγούμενες εμπειρίες με το θόρυβο, όπως τραυματικά γεγονότα ή θετικοί συνειρμοί με ορισμένους ήχους, μπορούν να διαμορφώσουν τις αντιλήψεις και τις αντιδράσεις ενός ατόμου στο θόρυβο.
 

3. Πολιτιστικές επιρροές:
Οι πολιτιστικές νόρμες και αξίες σχετικά με τον θόρυβο παίζουν επίσης ρόλο στη διαμόρφωση των αντιλήψεων των ατόμων. Αυτό που ένας πολιτισμός θεωρεί αποδεκτό ή ακόμη και ευχάριστο θόρυβο μπορεί να θεωρηθεί ως ενοχλητικός ή παρεμβατικός σε έναν άλλο πολιτισμό. Για παράδειγμα, οι φασαριόζικοι ήχοι μιας πολυσύχναστης αγοράς μπορεί να εκλαμβάνονται ως ζωντανοί και ζωηροί σε ορισμένους πολιτισμούς, ενώ σε άλλους μπορεί να θεωρούνται χαοτικοί και συντριπτικοί.
 

4. Παράγοντες του πλαισίου:
Το πλαίσιο στο οποίο εμφανίζεται ο θόρυβος μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο γίνεται αντιληπτός. Παράγοντες όπως η ώρα της ημέρας, η τοποθεσία και ο σκοπός του θορύβου μπορούν να επηρεάσουν τις αντιδράσεις των ατόμων. Για παράδειγμα, ο ήχος των κυμάτων που σκάνε στην ακτή μπορεί να γίνει αντιληπτός ως ηρεμιστικός και καταπραϋντικός κατά τη διάρκεια μιας χαλαρής βόλτας στην παραλία, αλλά ως ενοχλητικός και ενοχλητικός όταν προσπαθεί κανείς να συγκεντρωθεί στην εργασία του σε μια κοντινή καφετέρια.
 

5. Γνωστικές διεργασίες:
Γνωστικοί παράγοντες, όπως η προσοχή και το γνωστικό φορτίο, επηρεάζουν επίσης τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τον θόρυβο. Όταν τα άτομα ασχολούνται με ένα απαιτητικό γνωστικό έργο, μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα στους περισπασμούς και να αντιλαμβάνονται τον θόρυβο του περιβάλλοντος ως πιο ενοχλητικό. Αντίθετα, σε λιγότερο απαιτητικές γνωστικά καταστάσεις, τα άτομα μπορεί να είναι πιο ανεκτικά στο θόρυβο ή ακόμη και να τον βρίσκουν ανακουφιστικό.

Ο αντίκτυπος της ηχορύπανσης

Ενώ ο θόρυβος αποτελεί αναπόφευκτο μέρος της σύγχρονης ζωής, η υπερβολική έκθεση σε αυτόν μπορεί να έχει επιζήμιες επιπτώσεις τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική ευεξία. Πιο συγκεκριμένα, η χρόνια έκθεση σε υψηλά επίπεδα ηχορύπανσης έχει συνδεθεί με μια σειρά προβλημάτων υγείας, όπως απώλεια ακοής, καρδιαγγειακές παθήσεις, διαταραχές του ύπνου και αυξημένα επίπεδα στρες. Επιπλέον, η ηχορύπανση μπορεί να επηρεάσει τη γνωστική μας λειτουργία, να μειώσει την παραγωγικότητα και να παρεμποδίσει τις κοινωνικές μας αλληλεπιδράσεις, συμβάλλοντας στη μειωμένη ποιότητα ζωής των ατόμων που επηρεάζονται.
Οι προσπάθειες για την αντιμετώπιση αυτής της ηχορύπανσης περιλαμβάνουν διάφορες στρατηγικές που αποσκοπούν στη μείωση των πηγών της, στον έλεγχο της μετάδοσής της και στην προστασία των ευάλωτων πληθυσμών. Αυτές εμπεριέχουν την εφαρμογή κανονισμών και προτύπων για τον θόρυβο, τον σχεδιασμό πιο αθόρυβων τεχνολογιών και υποδομών, την καθιέρωση μέτρων ηχομόνωσης στα κτίρια και την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τη σημασία της διαχείρισης του θορύβου.

«Αγκαλιάζοντας» την αρμονία

Παρά την ενοχλητική του φύση, ο θόρυβος κατέχει επίσης μια ορισμένη ομορφιά και σημασία στη ζωή μας. Μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα, να προκαλέσει αναμνήσεις και να μας συνδέσει με το περιβάλλον μας με βαθύτατους τρόπους. Από το ρυθμικό χτύπημα των σταγόνων της βροχής μέχρι το μελωδικό κελάηδισμα των πουλιών, ο θόρυβος έχει τη δύναμη να εμπνέει θαυμασμό και δέος, υπενθυμίζοντάς μας το πλούσιο μωσαϊκό των ήχων που συνθέτουν τον κόσμο μας. Και ενώ μπορεί να αποτελέσει πηγή ενόχλησης και δυσφορίας, αυτή η ίδια φασαρία πολλές φορές χρησιμεύει επίσης ως υπενθύμιση της ζωντάνιας και της ποικιλομορφίας του κόσμου γύρω μας.

from: anatakti
via IFTTT

Γιατί ο καρκίνος ονομάζεται καρκίνος; Οι Αρχαίοι Έλληνες ίσως είχαν την απάντηση

https://ift.tt/paiLP3G

Πόσα έχουν αλλάξει γύρω από τις γνώσεις μας γύρω από τον καρκίνο; Πόσες νέες αγωγές και πόσοι άνθρωποι έχουν θεραπευτεί; Ακόμα και αν μέχρι σήμερα, δεν έχει βρεθεί ακόμα μια γενική θεραπεία για τον καρκίνο, οι πληροφορίες και ο τρόπος που πλέον διαχειριζόμαστε την ασθένεια αυτή είναι σημαντικά πολλές. Γνωρίζουμε ότι υπάρχουν περισσότεροι από 200 διαφορετικοί τύποι καρκίνου, ορισμένοι από τους οποίους αντιμετωπίζονται πλέον με απόλυτη επιτυχία, με αποτέλεσμα οι ασθενείς να συνεχίζουν να ζουν για πολλά έτη, ακόμα και μετά τη διάγνωσή τους. Αυτό φυσικά δεν ήταν πάντοτε το δεδομένο, ειδικά αν ανατρέξουμε πίσω στην ιστορία, τότε που ο καρκίνος ήταν μια μυστηριώδης αρρώστια που καταδυνάστευε τη σύντομη ζωή – απεβίωσε στα 65 του – του τυράννου της πόλης Ηράκλειας.

Ο καρκίνος στους ελληνορωμαϊκούς χρόνους

Οι πρώτες περιγραφές της ασθένειας χρονολογούνται πριν από περίπου 2.400 χρόνια, τον 4ο αιώνα π.Χ. σε μια πόλη της περιοχής της Μαύρης Θάλασσας. Εκεί ο Σάτυρος, ο τύραννος της πόλης, φαίνεται να εμφάνισε καρκίνο μεταξύ της βουβωνικής χώρας και του όσχεου. Καθώς η ασθένεια εξαπλωνόταν στο σώμα του, ο ίδιος είχε μεγάλη δυσκολία με τον ύπνο του, καθώς βίωνε όλο και μεγαλύτερους πόνους αλλά και σπασμούς. Σε εκείνο το στάδιο, οι γιατροί δεν μπορούσαν να χορηγήσουν φάρμακα αρκετά δυνατά για να ανακουφίσουν τον ασθενή ή να κάνουν εγχείρηση, αφήνοντας τους ανθρώπους να καταλήγουν.

Σταδιακά, η ασθένεια έγινε αρκετά γνωστή, με πολλά κείμενα της εποχής να αναλύουν πως αναπτύσσονται διάφορα είδη καρκίνου. Για παράδειγμα σε κάποια περιγράφεται η ιστορία μιας γυναίκας από την ελληνική πόλη των Αβδήρων, η οποία πέθανε από καρκίνο του θώρακα και η ιστορία ενός άνδρα με καρκίνο του λαιμού, που επέζησε τελικά αφού ο γιατρός του έκαψε τον όγκο. Επιπλέον, σε πολλά από αυτά τα εγχειρίδια, περιγράφονταν ακόμα και τα συνήθη συμπτώματα της ασθένειας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί το κείμενο του Ιπποκράτη με τίτλο «Ασθένειες των γυναικών»: «οι πόνοι εκτοξεύονται από το στήθος των ασθενών στο λαιμό τους και γύρω από την ωμοπλάτη […] οι ασθενείς αυτές αδυνατίζουν σε όλο τους το σώμα […] η αναπνοή μειώνεται, η αίσθηση της όσφρησης χάνεται […].»

Γιατί «κάβουρας»;

Μπορεί όντως να αναρωτιέται κανείς. Γιατί να βγάλεις μια τόσο σοβαρή ασθένεια, από το όνομα ενός ζώου. Η ιστορία της ονοματοδοσίας όμως είναι λίγο πιο σύνθετη από ότι θα θέλαμε να είναι. Όσο λοιπόν οι περιγραφές πλήθαιναν, οι γιατροί της Αρχαίας Ελλάδας, ομαδοποίησαν τα συμπτώματα και κατέληξαν να ονομάζουν την ασθένεια καρκίνο, την αρχαία ονομασία της λέξης κάβουρας. Αργότερα, όταν οι λατινόφωνοι γιατροί περιέγραφαν την ίδια ασθένεια, χρησιμοποιούσαν τη λατινική λέξη για τον κάβουρα, δηλαδή cancer, με την ονομασία να παραμένει μέχρι σήμερα.

Ωστόσο, ακόμη και στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι αναρωτιόντουσαν γιατί οι γιατροί ονόμασαν την ασθένεια από ένα ζώο. Μια εξήγηση λοιπόν ήταν ότι ο κάβουρας είναι ένα επιθετικό ζώο, ακριβώς όπως και ο καρκίνος, ο οποίος μπορεί να γίνει μια επιθετική ασθένεια για τον άνθρωπο. Μια άλλη εξήγηση έγκειται στο γεγονός ότι ο κάβουρας μπορεί να πιάσει ένα μέρος του σώματος ενός ατόμου με τα νύχια του και να είναι δύσκολο να αφαιρεθεί. Ακριβώς δηλαδή όπως και ο καρκίνος, ο οποίος μπορεί να είναι δύσκολο να αφαιρεθεί όταν έχει αναπτυχθεί. Επίσης πολλοί πιστεύουν ότι η ονοματοδοσία συνέβη και εξαιτίας της εμφάνισης των όγκων που προκαλούνταν από καρκίνο. Για παράδειγμα, ο γιατρός Γαληνός (129-216 μ.Χ.) περιέγραψε τον καρκίνο του μαστού στο έργο του «Μια μέθοδος ιατρικής προς τον Γλαύκωνα», σαν μια μορφή που μοιάζει με ένα καβούρι.

Και όπως οι γνώμες διίσταντο σχετικά με το πώς ονομάστηκε η ασθένεια, καρκίνος, έτσι φαίνεται να διαφωνούσαν και πρόγονοί μας για τα αίτια της εμφάνισής της. Πολλοί πίστευαν μια αρχαία θεωρία που θέλει τον καρκίνο να εμφανίζεται όταν τα τέσσερα υγρά του σώματός μας – αίμα, κίτρινη χολή, φλέγμα και μαύρη χολή – δεν διατηρούνται σε ισορροπία. Αν μάλιστα κάποιος υπέφερε από υπερβολική ποσότητα μαύρης χολής, τότε αυτό θα οδηγούσε τελικά σε καρκίνο. Άλλοι γιατροί βέβαια διαφωνούσαν με αυτή την θεωρία, η οποία ήταν η επικρατούσα, με κάποιους όμως να μην προσφέρουν εναλλακτικές εξηγήσεις.

Πώς αντιμετωπιζόταν ο καρκίνος στην Αρχαία Ελλάδα;

Ο καρκίνος θεωρούνταν γενικά μια ανίατη ασθένεια και γι’ αυτό οι άνθρωποι τον φοβόντουσαν τρομερά. Μάλιστα, μερικοί ασθενείς με καρκίνο, όπως ο ποιητής Silius Italicus (26-102 μ.Χ.), αυτοκτόνησαν για να τερματίσουν το μαρτύριο τους. Ωστόσο, στα πρώτα του στάδια, ο καρκίνος θεωρούνταν από τους αρχαίους γιατρούς ότι μπορούσε να θεραπευτεί με τη χρήση φαρμάκων που προέρχονταν από φυτά, όπως το αγγούρι, ο βολβός νάρκισσου, το φασόλι και το λάχανο, ζώα όπως η στάχτη ενός καβουριού και μέταλλα, όπως το αρσενικό.
Ο Γαληνός για παράδειγμα, ισχυριζόταν ότι με τη χρήση αυτού του είδους των φαρμάκων και την επανειλημμένη κάθαρση των ασθενών του με εμετικά ή κλύσματα, κατάφερνε μερικές φορές να εξαφανίζει τους αναδυόμενους καρκίνους, ή να εμποδίσει μερικές φορές τους πιο προχωρημένους καρκίνους να συνεχίσουν να αναπτύσσονται. Ωστόσο, αν αυτές οι αγωγές δεν είχαν επιτυχία, τότε η χειρουργική επέμβαση ήταν απαραίτητη. Μάλιστα, οι πιο επιτυχημένες επεμβάσεις αφορούσαν τους καρκίνους που εμφανίζονταν στο άκρο του μαστού. Ο Λεωνίδας, για παράδειγμα, ένας γιατρός που έζησε τον δεύτερο και τον τρίτο αιώνα μ.Χ., περιέγραψε αναλυτικά τη μέθοδό του, η οποία περιλάμβανε κυρίως την μέθοδο της καυτηρίασης.

Πέρα όμως από τις φαρμακευτικές αγωγές και τις επεμβάσεις, ένας ακόμα σημαντικός για τους αρχαίους, τρόπος αντιμετώπισης της ασθένειας, ήταν η προσευχή. Οι άνθρωποι προσεύχονταν στους θεούς τους, ελπίζοντας για μια θεραπεία, πιστεύοντας μάλιστα πολλές φορές ότι η θεϊκή παρέμβαση ήταν αυτή που θεράπευε τον καρκίνο τους, παρά την διαφωνία των ιατρών τους.

Σήμερα, τα πράγματα έχουν σημειώσει τεράστια πρόοδο στο κομμάτι της θεραπείας από τον καρκίνο, χωρίς αυτό να σημαίνει βέβαια ότι η θρησκευτική πίστη δεν μπαίνει συχνά στο επίκεντρο της ανθρώπινης διαχείρισης μιας οποιαδήποτε ασθένειας και ειδικά μιας τόσο σοβαρής, όσο μπορεί να εξελιχθεί ο καρκίνος. Πλέον όμως οι επεμβατικές τεχνικές, οι θεραπείες και οι γνώσεις της ιατρικής για αυτή την ασθένεια είναι τόσο βαθύτερες, ώστε να διαφοροποιούν σημαντικά τα ποσοστά των θεραπευμένων. Βέβαια, αν σκεφτούμε ότι μόνο το 2022, υπήρχαν περίπου 20 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις καρκίνου και 9,7 εκατομμύρια θάνατοι από καρκίνο παγκοσμίως, είναι σαφές ότι έχουμε ακόμα πολύ δρόμο μπροστά μας.

from: anatakti
via IFTTT

Προσοχή στα κουνούπια και τον ιό του Δυτικού Νείλου – Τα μέτρα προφύλαξης

https://bit.ly/3K0bnof


Μέτρα προφύλαξης από τα κουνούπια συνιστά στους πολίτες ο ΕΟΔΥ, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου, που θεωρείται ότι θα κυκλοφορήσει και τη φετινή χρονιά, και μάλιστα μετά από έναν ήπιο χειμώνα, κάτι που αναμένεται ότι θα επιδεινώσει την κατάσταση.

Κρούσματα της λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου εμφανίζονται σε πολλές χώρες παγκοσμίως, όπως και σε πολλές Ευρωπαϊκές χώρες, σε ετήσια βάση, συνήθως κατά τους καλοκαιρινούς και φθινοπωρινούς μήνες. Από το 2010 και μετά, εμφανίζονται κρούσματα σχεδόν κάθε χρόνο και στη χώρα μας. Ως εκ τούτου, θεωρείται πιθανή και αναμενόμενη η επανεμφάνιση περιστατικών, κατά την τρέχουσα περίοδο κυκλοφορίας των κουνουπιών (όπως και σε κάθε περίοδο μετάδοσης).

Μάλιστα, φέτος, εξαιτίας των ήπιων θερμοκρασιών του Χειμώνα, εκτιμώνται ως ευνοϊκές οι συνθήκες για την πρώιμη έναρξη της περιόδου υψηλής εποχικής δραστηριότητας των κουνουπιών και για την καταγραφή αυξημένων πληθυσμών κουνουπιών και έντονης κυκλοφορίας του ιού.

Πώς μεταδίδεται ο ιός και ποιοι νοσούν

Ο ιός του Δυτικού Νείλου μεταδίδεται κυρίως με το τσίμπημα μολυσμένων «κοινών» κουνουπιών. Τα κουνούπια μολύνονται από μολυσμένα πτηνά (ορισμένα είδη κυρίως άγριων πτηνών). Οι άνθρωποι που έχουν μολυνθεί δε μεταδίδουν περαιτέρω τον ιό σε άλλα κουνούπια ή σε άλλους ανθρώπους (με άμεση επαφή).

Η πλειονότητα των ατόμων που μολύνονται από τον ιό δεν αρρωσταίνουν καθόλου ή παρουσιάζουν μόνο ήπια νόσο, ενώ πολύ λίγα άτομα (< 1% όσων μολύνονται) εμφανίζουν σοβαρή νόσο που προσβάλλει το νευρικό σύστημα (κυρίως εγκεφαλίτιδα ή μηνιγγίτιδα). Άτομα μεγαλύτερης ηλικίας (άνω των 50 ετών) και άτομα με ανοσοκαταστολή/χρόνια υποκείμενα νοσήματα κινδυνεύουν περισσότερο να αρρωστήσουν σοβαρά.

Τα μέτρα προφύλαξης

Καθώς η επιδημιολογία του ιού είναι σύνθετη και καθορίζεται από πολλούς παράγοντες, οι περιοχές κυκλοφορίας του ιού και εμφάνισης κρουσμάτων δεν μπορούν να προβλεφθούν με ασφάλεια. Ως εκ τούτου, o ΕΟΔΥ συνιστά να τηρείτε τα ατομικά μέτρα προστασίας από τα κουνούπια, σε όλη την επικράτεια, καθόλη την περίοδο κυκλοφορίας των κουνουπιών:

· Χρησιμοποιείτε εγκεκριμένα εντομοαπωθητικά σώματος και περιβάλλοντος (σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης), σήτες, κουνουπιέρες, κλιματιστικά/ ανεμιστήρες, κατάλληλα (μακριά) ρούχα.

· Μην αφήνετε στάσιμα νερά πουθενά (έτσι, βοηθάτε ουσιαστικά στον περιορισμό των εστιών αναπαραγωγής των κουνουπιών στους ιδιωτικούς χώρους).

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, άτομα με ανοσοκαταστολή και άτομα με χρόνια υποκείμενα νοσήματα πρέπει να τηρούν τα μέτρα αυτά με ιδιαίτερη συνέπεια, καθώς κινδυνεύουν περισσότερο να αρρωστήσουν σοβαρά.

Σε κάθε περίοδο μετάδοσης, και με στόχο την έγκαιρη εφαρμογή στοχευμένων μέτρων απόκρισης και πρόληψης, ο ΕΟΔΥ διενεργεί ενισχυμένη επιδημιολογική επιτήρηση της νόσου, ενημερώνει τους επαγγελματίες υγείας και δημόσιας υγείας, διερευνά άμεσα τα περιστατικά και βρίσκεται σε συνεχή επικοινωνία και συνεργασία με τις αρμόδιες εθνικές αρχές και τις αρχές τοπικής αυτοδιοίκησης. Μάλιστα, το Υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με τον ΕΟΔΥ, προχώρησε στην εκπόνηση ενός ολοκληρωμένου Σχεδίου Δράσης για τη λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου, με σκοπό την προτυποποιημένη εφαρμογή δράσεων για τη διαχείριση και μείωση του κινδύνου μετάδοσης του ιού, βάσει εκτίμησης κινδύνου.

Περισσότερες πληροφορίες για τον ιό του Δυτικού Νείλου και τα μέτρα προστασίας από τα κουνούπια μπορεί κανείς να αναζητήσει στην ιστοσελίδα του ΕΟΔΥ (https://eody.gov.gr/disease/ios-toy-dytikoy-neiloy/.)

Εντομολογική επιτήρηση

Στο πλαίσιο μίας ολοκληρωμένης διαχείρισης και πρόληψης της μετάδοσης νοσημάτων που μεταδίδονται με κουνούπια, ο ΕΟΔΥ -σε συνεργασία με πολλούς φορείς- διενεργεί, συμμετέχει ή/και συντονίζει -τα τελευταία έτη- πρόγραμμα ενεργητικής εντομολογικής επιτήρησης σε εθνικό επίπεδο. Η εντομολογική επιτήρηση αποτελεί βασική προϋπόθεση για την εκτίμηση του κινδύνου μετάδοσης αυτών των νοσημάτων και την έγκαιρη εφαρμογή δράσεων πρόληψης. Στοχεύει στην καταγραφή των ειδών κουνουπιών που κυκλοφορούν στη χώρα μας, την ανίχνευση κυκλοφορίας του ιού του Δυτικού Νείλου στα κουνούπια, ως ενός συστήματος έγκαιρης ειδοποίησης για την πρόληψη της νόσου, καθώς και στον έγκαιρο εντοπισμό τυχόν νέων για τη χώρα μας ειδών κουνουπιών με υγειονομική σημασία.

Για την περίοδο 2024, ο ΕΟΔΥ έχοντας μεριμνήσει για την αύξηση του διαθέσιμου προϋπολογισμού, έχει οργανώσει και θα υλοποιήσει διευρυμένο πρόγραμμα ενισχυμένης εντομολογικής επιτήρησης, μέσω της ανάπτυξης ενός δικτύου συνεργασίας με φορείς του δημοσίου/ ευρύτερου δημοσίου τομέα, με επέκταση του δικτύου παγίδων σύλληψης κουνουπιών, με τυποποιημένη μεθοδολογία και αντιπροσωπευτική γεωγραφική κατανομή. Το πρόγραμμα θα υλοποιηθεί -υπό τον συντονισμό του ΕΟΔΥ- σε συνεργασία με το Μπενάκειο Φυτοπαθολογικό Ινστιτούτο, το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, το Ίδρυμα Τεχνολογίας και Έρευνας, τον Οργανισμό ΕΛΓΟ Δήμητρα, το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης και το Πανεπιστήμιο Πατρών. Τα εντομολογικά δεδομένα που θα παράγονται θα είναι άμεσα διαθέσιμα στις αρχές τοπικής αυτοδιοίκησης που είναι αρμόδιες για τη διαχείριση των κουνουπιών, για τη στοχευμένη και έγκαιρη εφαρμογή μέτρων ελέγχου σε τοπικό επίπεδο.
from: anatakti
via IFTTT

Ανθεκτικά μικρόβια μέχρι και στο ταβάνι τουαλέτας σε νοσοκομεία

https://bit.ly/3WAkrHX

Οι νοσοκομιακές λοιμώξεις που προέρχονται από μικρόβια θεωρούνται ιδιαίτερα επικίνδυνες για τη ζωή των ασθενών. Νεότερη μελέτη από το NHS Lanarkshire στη Σκωτία αποκαλύπτει κάποιες από τις πραγματικές εστίες αυτών των βακτηρίων και μυκήτων, που διατηρούν παράλληλα υψηλά ποσοστά μικροβιακής αντοχής. Η Stephanie Dancer, καθηγήτρια και σύμβουλος μικροβιολόγος στο NHS Lanarkshire, μαζί με την ερευνητική της ομάδα, πήρε δείγματα από διάφορες επιφάνειες στις τουαλέτες των νοσοκομείων και πέρα από τους προφανείς ενόχους, όπως τα καζανάκια της τουαλέτας και τα χερούλια της πόρτας, βακτήρια βρέθηκαν μέχρι και στις φαινομενικά αθώες οροφές και τους αεραγωγούς.

Τα αποτελέσματα, που παρουσιάστηκαν στο Παγκόσμιο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Κλινικής Μικροβιολογίας και Λοιμωδών Νοσημάτων στην Ισπανία, υποδεικνύουν μια μάλλον ανησυχητική εικόνα για το τι κρύβεται σε αυτούς τους πολυσύχναστους χώρους.

Όπως διαπιστώθηκε, οι γυναικείες τουαλέτες -και ειδικότερα οι γυναικείες τουαλέτες του προσωπικού- ήταν οι πιο καθαρές από όλες και με τη μικρότερη περιεκτικότητα σε μικρόβια. Το μεγαλύτερο, ωστόσο, πρόβλημα υπήρχε στις τουαλέτες των ασθενών, καθώς εκεί ήταν υψηλή η συγκέντρωση πολυανθεκτικών βακτηρίων, μια απειλή δημόσιας υγείας που γιγαντώνεται παγκοσμίως. Αυτά τα παθογόνα, όπως το Staphylococcus aureus, το Escherichia coli και το Pseudomonas aeruginosa, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές λοιμώξεις, ιδίως σε ασθενείς με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Επιπλέον, η αύξηση των ουδέτερων ως προς το φύλο τουαλετών (unisex), συμπεριλαμβανομένων των τουαλετών για άτομα με αναπηρία, αποτελεί επίσης σημείο ανησυχίας. Διαπιστώθηκε ότι αυτές είχαν συνολικά το υψηλότερο μικροβιακό φορτίο, πιθανώς λόγω της μεγαλύτερης χρήσης και της διαφορετικής στάσης απέναντι στην καθαριότητα μεταξύ ανδρών και γυναικών.

Η μεγαλύτερη έκπληξη, όμως, απ’ όλες ήταν ότι οι συγκεκριμένοι μικροοργανισμοί βρέθηκαν σε ψηλότερες επιφάνειες, όπως σε οροφές και αεραγωγούς: «Εκτιμούμε ότι η μόνη λογική εξήγηση γι’ αυτό είναι ότι με το τράβηγμα στο καζανάκι της τουαλέτας, διασπείρεται οτιδήποτε βρίσκεται στη λεκάνη της τουαλέτας μέσω των σωματιδίων του νερού που φέρουν αυτούς τους οργανισμούς, μολύνοντας σημεία της τουαλέτας που βρίσκονται ψηλότερα» εξηγεί η Δρ Dancer.

Παρόλα αυτά η λύση είναι απλή: προτού τραβήξετε το καζανάκι, φροντίστε να κλείσετε το καπάκι της τουαλέτας, και όχι μόνο σε κοινόχρηστους χώρους αλλά και στην τουαλέτα του σπιτιού: «Οι αερομεταφερόμενοι μικροοργανισμοί και οι μολυσμένες επιφάνειες ενέχουν δυνητικό κίνδυνο μόλυνσης. Οι νοσοκομειακές τουαλέτες θα πρέπει να έχουν καπάκια, τα οποία θα πρέπει να κλείνουν πριν τραβήξετε το καζανάκι, ενώ οι τουαλέτες των ασθενών θα πρέπει να καθαρίζονται συχνότερα από τις υπόλοιπες τουαλέτες» τονίζει η Δρ Dancer.

Ως προς το διαχωρισμό ανάλογα με το φύλο, η ίδια υποστηρίζει ότι «με βάση τα ευρήματα αυτής της μελέτης, δεν πιστεύω ότι θα πρέπει να εγκαταλείψουμε τις τουαλέτες ενός φύλου υπέρ των τουαλετών unisex, αφού αυτές οι τουαλέτες είχαν συνολικά την υψηλότερη μικροβιακή επιβάρυνση».

Τέλος, και το τακτικό πλύσιμο των χεριών αποτελεί ακόμα μια στρατηγική για να συμβάλουμε όλοι στη μείωση της εξάπλωσης των μικροβίων: «Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι όλοι θα μπορούσαν να κάνουν περισσότερη εκπαίδευση σχετικά με την υγιεινή των χεριών. Επομένως, κατεβάστε το καπάκι πριν τραβήξετε το καζανάκι και στη συνέχεια πλύνετε καλά τα χέρια σας και στεγνώστε τα με μια καθαρή πετσέτα» καταλήγει η Δρ Dancer.
from: anatakti
via IFTTT

Σας αρέσουν τα θαλασσινά; Διατρέχετε ένα κίνδυνο που συχνά υποτιμάται

https://bit.ly/3wfivK1

Μετά τα χάρτινα καλαμάκια, έρχονται τα θαλασσινά να προστεθούν στη λίστα των επικίνδυνων για «παντοτινά (αιώνια) χημικά» προϊόντων. Τα παντοτινά χημικά ή υπερφθοριωμένες και πολυφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες (PFAS) εντοπίζονται επιπλέον σε ρούχα, συσκευασίες γρήγορων γευμάτων, υφάσματα επίπλων και καλλυντικά, αντέχουν για χιλιάδες χρόνια και σχετίζονται με ηπατικές βλάβες, παθήσεις του θυρεοειδούς, παχυσαρκία, προβλήματα γονιμότητας και καρκίνο.

Οι ερευνητές, που κατέληξαν στα ανησυχητικά ευρήματα μελετώντας τη συγκέντρωση 26 τύπων παντοτινών χημικών σε μπακαλιάρους, αστακούς, σολομούς, χτένια, γαρίδες και τόνους, δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στο Exposure and Health με τη διευκρίνηση ότι δεν συστήνουν τη διακοπή τους, καθώς «αποτελούν εξαιρετικές πηγές άπαχης πρωτεΐνης και ωμέγα λιπαρών οξέων», αλλά μεγαλύτερη προσοχή στη συχνότητα και ποσότητα που καταναλώνονται, με τη βοήθεια αυστηρότερων κατευθυντήριων οδηγιών από τους αρμοδίους για τη δημόσια υγεία, «κυρίως για τους ευάλωτους πληθυσμούς, όπως οι έγκυοι και τα παιδιά», σύμφωνα με την Megan Romano, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια επιδημιολογίας στην Ιατρική Σχολή Geisel στο Κολλέγιο Dartmouth.

Η μελέτη έρχεται να καλύψει ένα μεγάλο κενό στη βιβλιογραφία για την έκθεση σε PFAS μέσω διατροφής, η οποία έως σήμερα έχει εστιάσει επί το πλείστον σε είδη του γλυκού νερού, η κατανάλωση των οποίων είναι αισθητά μικρότερη από των θαλασσινών, πολλώ δε μάλλον σε περιοχές όπως το New Hampshire και ευρύτερη η Νέα Αγγλία, εκ των κορυφαίων σε κατανάλωση θαλασσινών περιοχών στις ΗΠΑ. (Σύμφωνα με τη μελέτη, οι άνδρες και οι γυναίκες της Πολιτείας καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες από τις επίσημες συστάσεις και τον εθνικό μέσο όρο, ενώ τα παιδιά 2 έως 11 ετών έρχονται πρώτα σε παναμερικανικό επίπεδο.)

Τα επικίνδυνα οστρακόδερμα

Οι γαρίδες και οι αστακοί ήταν τα θαλασσινά με τις υψηλότερες συγκεντρώσεις σε ορισμένα PFAS, με 1,74 και 3,30 νανογραμμάρια ανά γραμμάριο (ng/g) σάρκας κατά μέσο όρο, ενώ κάτω του 1 ng/g ήταν οι συγκεντρώσεις σε άλλα ψάρια και θαλασσινά.

Η πανταχού παρουσία των PFAS, σημειώνουν οι ερευνητές, καθιστά δύσκολο να εντοπιστεί ο τρόπος που εισέρχονται στη θαλάσσια τροφική αλυσίδα. Κάποια οστρακοειδή μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στη συσσώρευση PFAS λόγω της διατροφής τους και της διαβίωσής στον πυθμένα της θάλασσας, είτε λόγω της μικρότερης απόστασής τους από πηγές PFAS στην ακτή. Τα μεγαλύτερα θαλάσσια είδη όπως τα ψάρια, ενδεχομένως να τα συσσωρεύουν από την κατανάλωση μικρότερων οργανισμών, όπως οστρακοειδή.

Σε αντίθεση με άλλους διατροφικούς κινδύνους που συνοδεύουν την κατανάλωση θαλάσσιων ειδών και για τους οποίους υπάρχουν κατευθυντήριες οδηγίες, όπως ο υδράργυρος, στα PFAS θα πρέπει οι άνθρωποι να προσπαθούν να υπολογίζουν τον περιορισμό τους μέτριες ποσότητες, ώστε να απολαμβάνουν τα οφέλη χωρίς συνέπειες.

from: anatakti
via IFTTT

Αφρικανική σκόνη: Τι προκαλεί στην υγεία μας – Tips προστασίας

https://bit.ly/3WbkedM


Η αφρικανική σκόνη που επηρεάζει την Ελλάδα είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, ιδιαίτερα όταν οι μετεωρολογικές συνθήκες ευνοούν τη μεταφορά σωματιδίων σκόνης από την έρημο Σαχάρα.Η συχνότητα και η ένταση των φαινομένων αφρικανικής σκόνης στην Ελλάδα μπορεί να ποικίλλει από έτος σε έτος, από 7 έως 20 επεισόδια (μέσος όρος 13 επεισόδια/έτος), ανάλογα με τις ατμοσφαιρικές συνθήκες και την ποσότητα της σκόνης που μεταφέρεται από τη Σαχάρα. Γενικά, δεν είναι ασυνήθιστο να επηρεάζεται ο Ελληνικός χώρος από την αφρικανική σκόνη.

Αυτό το φυσικό γεγονός μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία των κατοίκων της χώρας μας, κυρίως μέσω της υποβάθμισης της ποιότητας του αέρα. Η αφρικανική σκόνη μεταφέρει σωματίδια σε μεγάλο φάσμα μεγεθών, όπως PM10, PM2,5 ή ακόμα και πολύ μικρότερα, ενώ μπορεί επίσης να συμπαρασύρει και ρύπους από την ατμόσφαιρα. Η αύξηση των σωματιδίων στην ατμόσφαιρα μπορεί να επιδεινώσει αναπνευστικά νοσήματα όπως το άσθμα, η βρογχίτιδα και οι αλλεργίες. Τα άτομα με προϋπάρχουσες αναπνευστικές παθήσεις είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε περιόδους αυξημένων επιπέδων σκόνης και αυτό απεικονίζεται και σε αυξημένες προσελεύσεις στα νοσοκομεία.

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για τους κατοίκους των αστικών κέντρων και περιοχών με ήδη χαμηλή ποιότητα της ατμόσφαιρας, σύμφωνα με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ).

Επίδραση στο αναπνευστικό. Μία από τις πρωταρχικές επιπτώσεις της αφρικανικής σκόνης στην υγεία είναι η επίδρασή της στην αναπνευστική υγεία. Τα λεπτά σωματίδια της σκόνης μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στους πνεύμονες και ακόμη και να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Για άτομα με παθήσεις όπως το άσθμα, η βρογχίτιδα ή η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), η έκθεση σε αυτά τα σωματίδια μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα, οδηγώντας σε δύσπνοια, βήχα, συριγμό και δυσφορία στο στήθος.

Αλλεργίες και ερεθισμός. Η αφρικανική σκόνη μπορεί να προκαλέσει αλλεργικού τύπου αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα, ερεθισμό του αναπνευστικού συστήματος, ρινική συμφόρηση, φτέρνισμα και υγρά μάτια. Τα άτομα με αλλεργίες ή ευαισθησίες σε περιβαλλοντικούς παράγοντες μπορεί να εμφανίσουν αυξημένα συμπτώματα σε περιόδους αυξημένων επιπέδων αφρικανικής σκόνης.

Καρδιαγγειακές επιδράσεις. Εκτός από αναπνευστικά προβλήματα, η έκθεση στην αφρικανική σκόνη έχει συνδεθεί με καρδιαγγειακά προβλήματα. Τα σωματίδια μπορούν να συμβάλουν στη φλεγμονή, το οξειδωτικό στρες και την αγγειοσυστολή, που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων, ιδιαίτερα σε ευάλωτους πληθυσμούς.

Επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Η παρατεταμένη έκθεση στην αφρικανική σκόνη μπορεί επίσης να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας τα άτομα πιο ευάλωτα σε λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος και σε άλλες ασθένειες. Η φλεγμονώδης απόκριση που προκαλείται από τα σωματίδια σκόνης μπορεί να αποδυναμώσει την άμυνα του σώματος και να δυσκολέψει την καταπολέμηση των παθογόνων μικροοργανισμών.

Μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι για την υγεία. Η χρόνια έκθεση στην αφρικανική σκόνη και τους σχετικούς ρύπους της έχει συσχετιστεί με μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων αναπνευστικών ασθενειών, μειωμένης πνευμονικής λειτουργίας, καρδιαγγειακών διαταραχών, ακόμη και ορισμένων τύπων καρκίνου. Η συνεχής έκθεση σε υψηλά επίπεδα σωματιδίων σκόνης μπορεί να έχει συσσωρευτικές επιπτώσεις στην υγεία με την πάροδο του χρόνου. Σύμφωνα με μία ανασκόπηση του 2020 για την επίδραση της σκόνης στην ποιότητα του αέρα στην Ευρώπη, εκτιμάται ότι 42.000 θάνατοι/έτος αποδίδονται στη σκόνη, ενώ στις μεσογειακές χώρες έχει υπολογιστεί ότι το 27-44% του αριθμού των θανάτων που σχετίζονται με τα σωματίδια PM10 οφείλεται στην αφρικανική σκόνη.

Είναι σημαντικό οι πολίτες και ειδικότερα εκείνοι με αναπνευστικά προβλήματα, να λαμβάνουν προφυλάξεις κατά τη διάρκεια περιόδων με αυξημένα επίπεδα αφρικανικής σκόνης. Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας που θα σας βοηθήσουν να ελαχιστοποιήσετε τις επιπτώσεις του φαινομένου στην υγεία:

Μείνετε ενημερωμένοι. Παρακολουθήστε τις αναφορές για την ποιότητα του αέρα και τις μετεωρολογικές προβλέψεις για να γνωρίζετε πότε τα επίπεδα αφρικανικής σκόνης αναμένεται να είναι υψηλά.

Περιορίστε τις υπαίθριες δραστηριότητες. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να περάσετε εκτεταμένες χρονικές περιόδους σε εξωτερικούς χώρους, όταν τα επίπεδα σκόνης είναι υψηλά, ειδικά κατά τη διάρκεια των ημερών με αέρα, όπου τα σωματίδια είναι πιο πιθανό να αιωρούνται στον αέρα.

Κλείστε τα παράθυρα και τις πόρτες. Ενώ γενικά πρέπει να αερίζονται οι κατοικίες και οι εργασιακοί χώροι, στις περιόδους έξαρσης της αφρικανικής σκόνης, αερίστε λίγο το πρωί και στη συνέχεια κρατήστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστά για να αποτρέψετε την είσοδο σωματιδίων σκόνης στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας σας. Αν διαθέτετε, χρησιμοποιήστε καθαριστές αέρα ή φίλτρα για να βελτιώσετε την ποιότητα του εσωτερικού αέρα.

Χρησιμοποιήστε μάσκες. Όταν βγαίνετε έξω, ειδικά σε συνθήκες σκόνης, σκεφθείτε να φοράτε μάσκα για να μειώσετε την εισπνοή σωματιδίων σκόνης.

Μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε άφθονο νερό.

Σε περιόδους αυξημένων επιπέδων σκόνης, συνιστάται ιδιαίτερα, άτομα με προϋπάρχουσες αναπνευστικές παθήσεις, να λαμβάνουν προφυλάξεις για να ελαχιστοποιούν τις επιπτώσεις στην υγεία από την έκθεση στα σωματίδια σκόνης.

Ασθενείς με άσθμα μπορεί να χρειαστεί να αυξήσουν τη δοσολογία ή τη συχνότητα λήψης των εισπνεόμενων φαρμάκων βάσει του πλάνου ελέγχου που τους έχει συστήσει ο γιατρός τους για να μειώσουν τα συμπτώματα. Επισημαίνεται ότι στην παρούσα φάση συνιστάται ιδιαίτερη προσοχή στους ασθματικούς, λόγω εαρινών αλλεργιών.
Ασθενείς με ΧΑΠ μπορεί να χρειαστεί να αυξήσουν την ανακουφιστική αγωγή με εισπνεόμενα φάρμακα.
from: anatakti
via IFTTT

Υψηλή χοληστερόλη: Οι 5 καλύτεροι τρόποι να τη ρίξουμε φυσικά

https://bit.ly/3W7D4Cy


Τα κακά νέα είναι πως, για τους περισσότερους, οι υψηλότερες τιμές στις τιμές της χοληστερόλης θα γίνουν κάποια στιγμή μια απτή πραγματικότητα, με τη διαδικασία της γήρανσης. Τα καλά νέα, όμως, είναι πως μπορείτε να τις ρυθμίσετε όχι μόνο φαρμακευτικά, αλλά και χωρίς φάρμακα, τουλάχιστον σε πρώτο στάδιο.

Η Δρ Leslie Cho, καρδιολόγος της Cleveland Clinic, στο τμήμα καρδιαγγεικής υγείας, περιγράφει τους καλύτερους τρόπους για να μειώσετε τη χοληστερόλη και να απολαύσετε περισσότερα χρόνια υγιούς ζωής.

Προσοχή στα λίπη

Η διατροφή αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη υψηλής χοληστερόλης. Με τον ίδιο τρόπο, όμως, μπορείτε και να τη μειώσετε. Μπορείτε να ξεκινήσετε αντικαθιστώντας τα κορεσμέναλίπη με υγιεινά λίπη (μονοακόρεστα και πολυακόρεστα), καταναλώνοντας περισσότερες τροφές όπως αβοκάντο, ξηρούς καρπούς, λιπαρά ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως ο τόνος, ο σολομός και το σκουμπρί, ελαιόλαδο και σπόρους, όπως ο λιναρόσπορος και οι σπόροι chia.

Με τον ίδιο τρόπο, φροντίστε να μειώσετε τα ζωικά προϊόντα, όπως το βόειο κρέας και το χοιρινό, τα έλαια μαγειρικής όπως το φοινικέλαιο και τα γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά, όπως το τυρί και το βούτυρο. Το ίδιο θα πρέπει να περιορίσετε και τα τρανς λιπαρά, που βρίσκονται σε συσκευασμένα τρόφιμα και τηγανητά.

Εστιάστε στις φυτικές ίνες

Μεταβείτε σε μια διατροφή με βάση τις φυτικές ίνες (plant-based), φροντίζοντας όμως να περιέχει μια πληθώρα διαφορετικών φυτικών πηγών. Τα όσπρια, τα δημητριακά ολικής άλεσης, οι ξηροί καρποί και το σπανάκι είναι μερικά μόνο από τα τρόφιμα που μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη, ενώ εξακολουθούν να παρέχουν πολλές πρωτεΐνες. Αν παρόλα αυτά δε νιώθετε έτοιμοι να να στραφείτε πλήρως προς τη χορτοφαγική διατροφή, η Δρ Cho συνιστά να συμπεριλάβετε τα λιπαρά ψάρια, στοχεύοντας σε δύο μερίδες την εβδομάδα σολομού, τόνου, σαρδέλας, σκουμπριού ή ρέγγας.

Σε κάθε περίπτωση, όμως, φροντίστε να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο ασθενειών. Ισχυρή δράση κατά της υψηλής χοληστερόλης παρατηρείται και στον φλοιό ψυλλίου, η διαλυτή ίνα που μεταξύ άλλων καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και ρυθμίζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.

Ασκηθείτε

Η άσκηση μπορεί να επιδράσει θεαματικά στη ρύθμιση των τιμών της χοληστερόλης, και ειδικότερα, αυξάνοντας την «καλή» χοληστερόλη (HDL) και μειώνοντας τα τριγλυκερίδια. Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά τουλάχιστον δυόμισι ώρες σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα. Συν τοις άλλοις, η άσκηση συμβάλλει επίσης στην απώλεια βάρους, αλλά και στη βελτίωση της ψυχικής σας υγείας. «Η απώλεια πέντε έως 10 κιλών μπορεί να μειώσει τη συνολική χοληστερόλη σας κατά 5% έως 10%» σημειώνει η Δρ Cho.

Διακόψτε το κάπνισμα

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να κόψετε τη συνήθεια του καπνίσματος, και η χοληστερόλη σας είναι μόνο ένας από αυτούς. Σύμφωνα με τη Δρα Cho, εάν έχετε υψηλή χοληστερόλη και καπνίζετε, διπλασιάζετε τον κίνδυνο.

Ελέγξτε το στρες

«Το άγχος παράγει μια ορμόνη, την κορτιζόλη, η οποία αυξάνει την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και την πιθανότητα καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Μπορεί επίσης να οδηγήσει στο να τρώμε κακής ποιότητας τρόφιμα, να κοιμόμαστε λιγότερο και να πίνουμε περισσότερο» εξηγεί ο Δρ Cho. Υπάρχουν τεχνικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να το διαχειριστείτε, όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα και οι πρακτικές της ενσυνειδητότητας.

from: anatakti
via IFTTT

Ποιες ιατρικές εξετάσεις πρέπει να κάνουμε κάθε χρόνο

https://bit.ly/448vjhH

Η συνεισφορά της ακτινολογίας και των πολλαπλών μεθόδων της είναι πολύ σημαντική, καθώς σύμφωνα με πολλές μελέτες αυξάνει το προσδόκιμο ζωής και μειώνει τη θνησιμότητα, δηλώνει ο ομότιμος καθηγητής Ακτινολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, επίτιμος πρόεδρος της Ελληνικής Ακτινολογικής Εταιρείας, Κυριάκος Στριγγάρης για τις εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε κάθε χρόνο, άντρες και γυναίκες.

Υπερηχογράφημα άνω κάτω κοιλίας κατ’ έτος

«Από την ενηλικίωση και μετά ένα υπερηχογράφημα άνω κάτω κοιλίας κατ’ έτος, είναι πολύ σημαντικό και προλαμβάνει πάρα πολλά νοσήματα, ιδιαίτερα της κοιλιακής χώρας. Με αυτή την εξέταση βλέπουμε συκώτι, νεφρούς, πάγκρεας, αλλά και τα έσω γεννητικά όργανα, στις γυναίκες, που κινδυνεύουν από τον καρκίνο των ωοθηκών, ο οποίος είναι ένας καρκίνος που διατρέχει τελείως αθόρυβα, δεν προειδοποιεί και διαγιγνώσκεται σε τελικό στάδιο. Για τους δε άντρες αυτή η εξέταση είναι σημαντική, καθώς σε όργανα όπως οι νεφροί και ο προστάτης, προλαμβάνονται πολλά νοσήματα και ιδιαίτερα ο καρκίνος του προστάτη, σε μεγαλύτερες ηλικίες. Σε περίπτωση ευρήματος στο υπερηχογράφημα ή στην κλινική εξέταση, και αν βρεθεί αυξημένο το PSA, τότε αντί βιοψίας όπως γινόταν μέχρι πρόσφατα, πλέον γίνεται πολυπαραμετρική μαγνητική τομογραφία. Συγχρόνως όμως, με τις απεικονιστικές εξετάσεις χρειάζονται και οι γενικές εξετάσεις αίματος». Όπως λέει ο κ.Στριγγάρης στην ενηλικίωση πρέπει να γίνεται και μία ακτινογραφία θώρακος για να υπάρχει σημείο αναφοράς, και εν συνεχεία μπορεί να γίνεται ανά τριετία, ή εφόσον υπάρχουν συμπτώματα.

Υπερηχογράφημα μαστών στα 30 τους οι γυναίκες – Μαστογραφία από τα 40

Σύμφωνα με τον καθηγητή, για όλες τις γυναίκες χαμηλού και υψηλού κινδύνου, (σσ που έχουν ιστορικό ή ύποπτες γονιδιακές μεταλλάξεις) προβλέπεται στην ηλικία των 30 ετών ένα υπερηχογράφημα μαστών, ως υπερηχογράφημα αναφοράς, όπως αντίστοιχα γίνεται και με τη μαστογραφία στην ηλικία των 40. «Και στη συνέχεια κάθε χρόνο μαστογραφία, πάντα συνδυαστικά με υπερηχογράφημα μαστών. Εφόσον υπάρχει εύρημα ή αποτιτανώσεις στο υπερηχογράφημα μαστών, οι οποίες δεν είναι ξεκάθαρο αν είναι καλοήθεις ή κακοήθεις, τότε μία μαγνητική μαστογραφία λύνει το πρόβλημα».

Αξονική τομογραφία χαμηλής ακτινοβολίας για καπνιστές άνω των 40

Είναι σημαντική η συμβολή της αξονικής τομογραφίας και είναι κάτι που από χρόνια συνιστά η Αμερικανική Πνευμονολογική Εταιρεία σε άτομα άνω των 40 ετών που είναι καπνιστές, αναφέρει, σε άλλο σημείο της συνέντευξης του, ο επίτιμος πρόεδρος της Ελληνικής Ακτινολογικής Εταιρείας, για να επισημάνει στη συνέχεια ότι «αν διαπιστώσουμε έγκαιρα έναν μικρό καρκίνο του πνεύμονα που δεν έχει εξαπλωθεί και ο ασθενής χειρουργηθεί, σώζεται η ζωή του. Και τώρα πια το υπουργείο Υγείας έχει αναγνωρίσει αυτή τη δυνατότητα και πρόκειται σύντομα να βάλει την αξονική υψηλής ευκρίνειας και χαμηλής δόσης ακτινοβολίας στον προσυμπτωματικό έλεγχο».

Κολονοσκόπηση

Όσον αφορά την κολονοσκόπηση, που θεωρείται η μόνη gold standard διαγνωστική εξέταση για καρκίνο παχέος εντέρου, ο καθηγητής τονίζει ότι πρέπει να γίνεται μετά τα 45 ανά πενταετία προληπτικά, και όταν υπάρχει ιστορικό μπορεί να ξεκινά από τα 35, και πάλι να γίνεται ανά πενταετία.

«Σε περίπτωση ευρημάτων πχ πολύποδες, ο γιατρός θα κρίνει αν η εξέταση γίνει νωρίτερα από την πενταετία. Αν κάποιος όμως δεν μπορεί να κάνει κανονική κολονοσκόπηση, έχει τη δυνατότητα να κάνει εικονική κολονοσκόπηση, δηλαδή αξονική κολονοσκόπηση, όπου εκεί «τρέχοντας» με ανασυνθέσεις εικόνων μέσα στο έντερο, μπορούμε να δούμε αν υπάρχει κάποια εστία, αλλά δεν μπορούμε να κάνουμε βιοψία».

πηγή: ΑΠΕ

from: anatakti
via IFTTT