Ακρωτηριάστηκε ο 14χρονος που τραυματίστηκε από κροτίδα στα Χανιά

https://bit.ly/4a75C2B

Ένα 14χρονο αγόρι τραυματίστηκε από κροτίδα το βράδυ της Ανάστασης έξω από την εκκλησία του Αγίου Νικολάου στο Γαλατά Χανίων.Μάλιστα, δίπλα στο παιδί βρισκόταν και η μητέρα του η οποία μετέφερε τον γιο της στο νοσοκομείο για τις πρώτες βοήθειες, ενώ άμεσα ο ανήλικος εισήχθη στη χειρουργική κλινική.
Όπως αναφέρει το τοπικό μέσο e-kriti, το παιδί υπέστη ακρωτηριασμό σε τρία δάχτυλα του δεξιού του χεριού.

Για τη μητέρα του 14χρονου, σχηματίστηκε δικογραφία για παραμέληση ανήλικου.

Το παιδί παραμένει νοσηλευόμενο στο νοσοκομείο Χανίων.
from: anatakti
via IFTTT

Κύπρος: Ο Ουκρανός βιαστής, το ζευγάρι των Τσέχων, ένα πάρτι γενεθλίων και… πολύ ξύλο

https://bit.ly/3WvsoxQ

 
Ανθρωποι που για κάποιον λόγο ζουν την εμπειρία της φυλακής, αποδίδουν την αναποδιά στην «κακή στιγμή». Για τον 36χρονο Ουκρανό Βάλερι Ιβάνοβ, το βράδυ των γενεθλίων του, στις 21 Αυγούστου 2020, είχε πολλές «κακές στιγμές», οι οποίες του εξασφάλισαν οκτώ κακά χρόνια σε ένα κελί στις Κεντρικές Φυλακές της Λευκωσίας.Κατάδικος για βιασμό, στο μόνο που ελπίζει είναι στην αναγνώριση της καλής του διαγωγής, ώστε να μπορέσει να αποφυλακιστεί νωρίτερα, αλλά και πάλι δεν ξέρει πού θα πάει, καθώς στη χώρα του τον περιμένει η επιστράτευση και πιθανότατα η πρώτη γραμμή του μετώπου απέναντι στα ρωσικά στρατεύματα εισβολής.
Το πώς βρέθηκε στη φυλακή, θα μπορούσε να είναι σενάριο ταινίας, με πρωταγωνιστή τον ίδιο σε ρόλο κατά φαντασίαν εραστή, που νόμιζε πως έχει δικαίωμα στο σώμα μιας γυναίκας.

Το Κακουργιοδικείο που τον καταδίκασε πρωτοδίκως αποφάνθηκε πως υπήρξε θρασύς και αχάριστος, έστω και αν δεν άσκησε βία, αφού βρέθηκε απρόσκλητος στο κρεβάτι της Κ.Ρ. από την Τσεχία, ενώ δίπλα της κοιμόταν ο σύζυγός της Μ.Μ και σε διπλανό δωμάτιο τα παιδιά τους. Παρά το ότι ήταν άγνωστος στο ζευγάρι, τον είχαν φιλοξενήσει στο σπίτι τους, μαγείρεψαν και οργάνωσαν και πάρτι για τα 32α γενέθλιά του. Το πάρτι ολοκληρώθηκε με ξύλο και την Αστυνομία να τον ψάχνει για να του περάσει χειροπέδες.

Καύσωνας, πισίνα και πολύ ποτό

Ο Βαλέρι βρέθηκε το καλοκαίρι του 2020 στην Κύπρο για διακοπές μαζί με ένα φιλικό του ζευγάρι. Πέρασαν λίγες μέρες στην Αγία Νάπα και στη συνέχεια το ζευγάρι των φίλων του τον προσκάλεσε να πάνε μαζί στη Χλώρακα της Πάφου, όπου θα τους φιλοξενούσαν κάποιοι φίλοι από την Τσεχία σε έπαυλη με πισίνα για να χαλαρώσουν και μάλιστα σε μια δύσκολη περίοδο λόγω της πανδημίας του Covid.

Το απόγευμα της 21ης Αυγούστου 2020 έφτασαν και οι τρεις στη Χλώρακα και παρά το ότι ο Βαλέρι ήταν άγνωστος στο ζευγάρι των Τσέχων, τον υποδέχθηκαν θερμά και του παραχώρησαν τον καναπέ στο σαλόνι για να κοιμηθεί, καθώς δεν υπήρχε άλλο διαθέσιμο δωμάτιο. Στα έξι υπνοδωμάτια έμενε το ζευγάρι των Τσέχων, τα τρία ανήλικα παιδιά τους (από προηγούμενους γάμους), ένα ακόμη ζευγάρι με την κόρη τους και ένας συνάδελφος του Μ.Μ. Το ένα κενό υπνοδωμάτιο παραχωρήθηκε στο ζευγάρι των φίλων του Βαλέρι.

Ο οικοδεσπότης του σπιτιού στην κατάθεσή του στο δικαστήριο περιέγραψε το κλίμα που επικρατούσε λίγες ώρες πριν σημειωθεί ο βιασμός της γυναίκας του. Είχε στηθεί πάρτυ στην πισίνα.

«Κατά τη διάρκεια της διασκέδασης, τα οκτώ άτομα που συμμετείχαν στο πάρτυ κατανάλωσαν τρεις μπουκάλες ουίσκι και δύο μπουκάλες σαμπάνια, την οποία πρόσφερε ο κατηγορούμενος (Βαλέρι Ιβανόβ) που είχε τα γενέθλιά του. Κάποιοι ήπιαν περισσότερο και κάποιοι λιγότερο. Μετά που ήπιαν σαμπάνια μπήκαν πάλι μέσα στην πισίνα και ο ίδιος μαζί με τη σύντροφό (θύμα του βιασμού) του διασκέδαζαν χοροπηδώντας μέσα σε αυτήν. Κατά τον χρόνο αυτόν της έβγαλε το πάνω μέρος του μαγιό που φορούσε. Ακολούθως η σύντροφός του, και μετά την κατανάλωση της σαμπάνιας, όταν η ώρα ήταν περίπου 02:00, ένιωσε πολύ άσχημα και πήγε στην τουαλέτα και στη συνέχεια για ύπνο. Προηγουμένως, βγαίνοντας από την πισίνα και επειδή δεν φορούσε το πάνω μέρος του μαγιό τυλίχθηκε με μπλε πετσέτα της πισίνας -Τεκμήριο 4(1)- την οποία και αυτός είχε χρησιμοποιήσει καθώς μπαινόβγαιναν στην πισίνα. Ο σύζυγος συνέχισε για κάποιο χρόνο τη διασκέδαση μαζί με τον Txxxxx, τη Lxxx και τον κατηγορούμενο, αλλά επειδή και ο ίδιος δεν αισθανόταν πολύ καλά, γύρω στις 03:00 π.μ., πήγε για ύπνο, στο υπνοδωμάτιό του με τη βοήθεια του Txxxx και του κατηγορούμενου. Οι υπόλοιποι διαμένοντες στο σπίτι είχαν πάει για ύπνο νωρίτερα».

Η Κ.Ρ. στη δική της κατάθεση, όπως ακούστηκε στο Κακουργιοδικείο είπε ότι σε κάποια στιγμή λόγω της σαμπάνιας και επειδή μέσα στην πισίνα χοροπηδούσαν, αισθάνθηκε αδιαθεσία στο στομάχι, οπότε γύρω στις 2 τα ξημερώματα, της επόμενης μέρας, αφού τυλίχθηκε μια μπλε πετσέτα της πισίνας πήγε στο υπνοδωμάτιό της. Εκανε εμετό στην τουαλέτα του υπνοδωματίου δύο με τρεις φορές και ξάπλωσε στο κρεββάτι της φορώντας μόνο το κάτω μέρος του μαγιό της. Θυμόταν ότι έκανε ξανά εμετό στο κρεββάτι και μετά αποκοιμήθηκε.

Ο Βαλέρι είχε μπει στο υπνοδωμάτιο μαζί με τον φίλο του, μεταφέροντας τον σύζυγο της Κ.Ρ., ο οποίος ήταν μεθυσμένος και τον έβαλαν για ύπνο ενώ η γυναίκα του κοιμόταν ημίγυμνη δίπλα του. Στο δικαστήριο ο Βαλέρι είχε καταθέσει πως αυτός τοποθέτησε το κεφάλι του Mxxxx με τρόπο που να μην κινδυνεύει να πνιγεί, σε περίπτωση εμετού, και αμέσως εξήλθε από το υπνοδωμάτιο γιατί ένιωθε άβολα, αφού ο ιδιοκτήτης του σπιτιού ήταν πολύ μεθυσμένος και δεν ήταν σε θέση να αντιληφθεί τι συνέβαινε, αλλά και γιατί θεωρεί ότι το υπνοδωμάτιο ενός ζευγαριού είναι χώρος ιερός. Μαρτύρησε ακόμη πως δεν πρόσεξε αν στο κρεβάτι κοιμόταν η Κ.Ρ.

Για το τι είχε προηγηθεί στην πισίνα έδωσε μια διαφοροποιημένη εκδοχή από αυτή του ζευγαριού. Είχε πει πως η K.Ρ., που και αυτή είχε πιει ποτό και είχε μεθύσει, μπήκε στην πισίνα φορώντας τα εσώρουχά της κάτι που τον σόκαρε, αφού αυτό δεν το θεωρεί κοινωνικά αποδεκτό όταν υπάρχουν άγνωστα πρόσωπα στην παρέα. (…) Η K.Ρ. βγαίνοντας από την πισίνα τυλίχθηκε μια από τις πετσέτες αυτές και ξανακάθισε στο τραπέζι μαζί με τους υπόλοιπους.

«Σου αρέσει έτσι π…;»

Ο Βαλέρι Ιβανόβ, χωρίς να λάβει υπόψη πως ήταν φιλοξενούμενος στο σπίτι, όταν όλοι έπεσαν για ύπνο μπήκε στο υπνοδωμάτιο του ζευγαριού και πήγε στην πλευρά της Κ.Ρ. όπου κοιμόταν φορώντας μόνο το κάτω μέρος του μαγιό της. Η κατάθεσή της όπως καταγράφηκε στο δικαστήριο αποκαλύπτει και το θράσος του 32χρονου Ουκρανού. Στα πρακτικά της δίκης αναφέρεται πως η Κ.Ρ. «ενώ κοιμόταν, αισθάνθηκε κάποιον να της κάνει έρωτα (…). Επειδή με τον σύντροφό της συνηθίζουν κάτι τέτοιο, νομίζοντας ότι ήταν αυτός, ανταποκρίθηκε αγκαλιάζοντάς τον. Σε κάποια στιγμή άκουσε το πρόσωπο που νόμιζε ότι ήταν ο σύντροφός της να της λέει, με ουκρανική προφορά, ‘’σου αρέσει αυτό πουτ…;’’ Με το άκουσμα της φωνής του και ενόσω ο κατηγορούμενος της έκανε έρωτα, αντιλήφθηκε ότι δεν επρόκειτο για τον σύντροφό της και αμέσως έσπρωξε το πρόσωπο αυτό μακριά της.

Λόγω του ότι στο υπνοδωμάτιό τους υπήρχε μεγάλη παραθυρόπορτα από την οποία έμπαινε φως από την πισίνα μπόρεσε να δει ότι επρόκειτο για τον κατηγορούμενο. Ως εξήγησε, ο κατηγορούμενος παρέμεινε μέσα της για 30 δευτερόλεπτα περίπου, μπαίνοντας και βγαίνοντας μέσα της τρεις με τέσσερεις φορές περίπου. Ο κατηγορούμενος δεν χρησιμοποίησε προφυλακτικό και δεν ολοκλήρωσε, αφού πρόλαβε και τον έσπρωξε από πάνω της. Στο στάδιο αυτό, ο κατηγορούμενος, που φορούσε κοντό παντελόνι, προσπάθησε να φύγει από το υπνοδωμάτιό τους και η ίδια εντελώς γυμνή, αναστατωμένη και σε κατάσταση σοκ, έτρεξε πίσω του για να τον ρωτήσει για ποιον λόγο το είχε κάνει. Επειδή δεν ήθελε να ξυπνήσει τα παιδιά, άρπαξε τον κατηγορούμενο και τον έσπρωξε σε μια τουαλέτα που ήταν το πρώτο δωμάτιο που συνάντησε και που ήταν κοντά στο υπνοδωμάτιό της. Ανοιξε το φως και τον ρώτησε γιατί το είχε κάνει, αλλά αυτός αρνήθηκε ότι έπραξε οτιδήποτε.

Τον χαστούκισε και υψώνοντας τον τόνο της φωνής της τον ξαναρώτησε γιατί το έκανε. Ο κατηγορούμενος, προσπαθώντας να την καθησυχάσει, της είπε να χαμηλώσει τον τόνο της φωνής της, αυτή όμως του απάντησε πως δεν την ενδιέφερε. Δύο λεπτά περίπου αργότερα, άνοιξε την πόρτα ο φίλος του Βαλέρι, ρωτώντας τι είχε συμβεί. Η Κ.Ρ. βγήκε από την τουαλέτα, αγκάλιασε τον φίλο του Βαλέρι και δικό της φίλο και του περιέγραψε όσα έγιναν. Κατόπιν προτροπής του κοινού φίλου, οι τρεις τους βγήκαν έξω στη βεράντα με την Κ.Ρ. να ζητά από τον κατηγορούμενο να πει στον φίλο τους τι είχε γίνει. Αυτός προσποιήθηκε ότι δεν γνώριζε, ενώ η Κ.Ρ. συνέχισε να ζητά από τον κατηγορούμενο να πει την αλήθεια, λέγοντάς του ότι θα ξυπνήσει τον σύντροφό της για να του πει τι είχε συμβεί και θα καλέσει και την Αστυνομία».

Αυτή ήθελε να με βιάσει!

Ο Βαλέρι Ιβανόβ, στην προσπάθειά του να δικαιολογήσει τον θρασύ βιασμό της οικοδέσποινας που τον φιλοξενούσε, ισχυρίστηκε πως τα γεγονότα δεν ήταν έτσι όπως τα περιέγραψε η Κ.Ρ. Είπε στο Κακουργιοδικείο ότι ενώ κοιμόταν σηκώθηκε για να πάει στην τουαλέτα, που βρισκόταν κοντά στο υπνοδωμάτιο του ζευγαριού. Βγαίνοντας από την τουαλέτα και ενώ πλενόταν στον νιπτήρα, τον πλησίασε η K.Ρ. τυλιγμένη με μια πετσέτα, τον έσπρωξε προς τα πίσω, πάνω σε έναν τοίχο της τουαλέτας, έβγαλε την πετσέτα και του ζήτησε να έχουν σεξουαλική επαφή. Ο ίδιος σοκαρίστηκε με αυτό που συνέβαινε και της είπε ότι αυτό δεν ήταν σωστό, εφόσον βρισκόταν σε ξένο σπίτι και κάτι τέτοιο θα μπορούσε να δημιουργήσει πολλά προβλήματα. Προσπάθησε να βγει έξω από την τουαλέτα ανοίγοντας την πόρτα, η K.Ρ. όμως τον εμπόδιζε με το πόδι της, επιμένοντας να κάνουν σεξ. Του κατέβασε δε το παντελονάκι (μαγιό) που φορούσε, του άρπαξε τα γεννητικά του όργανα και προσπάθησε να τον διεγείρει. Αυτός αρνούμενος να προχωρήσει, της είπε να σταματήσει και ότι δεν έχει στύση, αυτή όμως επιμένοντας και ενώ ήταν γυμνή άρχισε να τρίβεται πάνω στα γεννητικά του όργανα με τα οπίσθιά της, εμποδίζοντάς τον να βγει από το δωμάτιο. Τον έπιασε δε από τον λαιμό, έβαλε τα δάχτυλά της μέσα στο στόμα του και μετά χάϊδεψε τα γεννητικά της όργανα, ενώ όταν η K.Ρ. βεβαιώθηκε ότι πράγματι ο κατηγορούμενος δεν είχε στύση, θύμωσε, άρχισε να του φωνάζει και να τον ρωτά αν του αρέσει ως γυναίκα. Ο κατηγορούμενος φόρεσε το παντελονάκι του και σε κάποια στιγμή μπήκε μέσα στην τουαλέτα ο κοινός τους φίλος. Τότε ο κατηγορούμενος χάρηκε θεωρώντας ότι το ζήτημα δεν θα είχε συνέχεια. Η K.Ρ. προς στιγμή τα έχασε γιατί δεν ανέμενε την άφιξη του κοινού φίλου, όμως μετά έπεσε στην αγκαλιά του και άρχισε να κλαίει. Οταν ο φίλος ρώτησε τι είχε συμβεί, ο ίδιος τού είπε ότι τίποτε δεν είχε γίνει, όμως η K.Ρ., κλαίγοντας, του είπε ότι ο κατηγορούμενος ήθελε να τη βιάσει. Ο κοινός τους φίλος τούς ζήτησε να ηρεμήσουν και κάλυψε την K.Ρ. με την πετσέτα και τους οδήγησε στον εξωτερικό χώρο του σπιτιού για να επιλύσουν το ζήτημα. Εκεί η K.Ρ. πίεζε τον κατηγορούμενο να παραδεχτεί ότι την είχε βιάσει, ενώ ο ίδιος αρνείτο, αφού τίποτα δεν είχε συμβεί. Η K.Ρ., ωστόσο, επέμενε λέγοντάς του ότι θα καλέσει την Αστυνομία, κάτι που και ο ίδιος δέχθηκε χωρίς να έχει πρόθεση να φύγει από το σπίτι.

Επεσε πολύ ξύλο

Τα πράγματα δεν εξελίχθηκαν καλά για τον Βαλέρι, αφού ξύπνησε ο σύζυγος της Κ.Ρ. και βγήκε στην πισίνα θέλοντας να μάθει τι συνέβη. Οπως περιέγραψε τα γεγονότα ο κατηγορούμενος βιαστής, ο σύζυγος της Κ.Ρ. άρπαξε μια καρέκλα και τον χτυπούσε με αυτή μέχρι που την έσπασε πάνω του. Αρπαξε δε και δεύτερη καρέκλα με την οποία συνέχισε να τον χτυπά και να τον απειλεί ότι θα τον σκοτώσει, ενώ η K.Ρ. συνέχισε να τον παροτρύνει. Επειδή ο κατηγορούμενος φοβήθηκε ότι θα τον σκότωναν, έτρεξε να διαφύγει και να γλιτώσει, δεν τα κατάφερε όμως και κατέληξε σε μια αποθήκη, με αποτέλεσμα ο σύζυγος να τον χτυπήσει εκεί με ένα σκουπόξυλο.

Παρά το ότι ο κατηγορούμενος συνέχισε να προσπαθεί να τον ηρεμήσει, αυτός συνέχισε να τον χτυπά, ενώ ο ίδιος προσπαθούσε να πάρει από τα χέρια του το σκουπόξυλο και πιθανό κατ΄ εκείνη τη στιγμή να χτύπησε το μάτι του συζύγου με το σκουπόξυλο. Ο κοινός φίλος του ζευγαριού και του Βαλέρι τον παρότρυνε να φύγει και σε κάποια στιγμή τού έφερε τα κλειδιά του αυτοκινήτου του και το τηλέφωνό του, λέγοντάς του «φύγε», κάτι που έπραξε ευρισκόμενος σε κατάσταση σοκ. Στην κατάσταση που ήταν δεν αντιλήφθηκε καν ότι φεύγοντας κρατούσε το σκουπόξυλο, ενώ το αντιλήφθηκε μόνο στα 300 μέτρα περίπου απόσταση από το σπίτι και το πέταξε, ενώ πονούσε πάρα πολύ και ανησυχούσε μήπως και τον κυνηγήσουν για να του κάνουν κακό. Οδηγώντας μετέβη στην Αγία Νάπα, στο ξενοδοχείο όπου διέμενε.

Δεν πρόλαβε να φύγει

Στην έπαυλη κατέφθασε η Αστυνομία που άρχισε να παίρνει καταθέσεις, ενώ παρέπεμψε την Κ.Ρ. σε ιατροδικαστή και γυναικολόγο για τις απαραίτητες εξετάσεις και λήψη DNA, ώστε να προχωρήσει η ανάκριση. Ταυτόχρονα εξασφαλίστηκε ένταλμα σύλληψης κατά του Βαλέρι Ιβανόβ, ο οποίος μετά από δύο μέρες επιχείρησε να ταξιδέψει για την Πράγμα με πτήση από το αεροδρόμιο Λάρνακας. Στο αεροδρόμιο τον σταμάτησαν οι αστυνομικοί και του πέρασαν χειροπέδες για να εκδοθεί στη συνέχεια διάταγμα προφυλάκισης, ώστε με την ολοκλήρωση της ανάκρισης να αποφασιστεί αν θα παραπεμπόταν σε Κακουργιοδικείο.

Η αστυνομική ανάκριση αλλά και τα στοιχεία που προέκυψαν από καταθέσεις και τις επιστημονικές εξετάσεις κατέδειξαν ότι υπήρχε το απαραίτητο υλικό για διεξαγωγή δίκης. Ο 32χρονος μέχρι αυτή τη στιγμή επιμένει ότι δεν υπήρξε βιασμός, αλλά τα στοιχεία τον διαψεύδουν. Το Κακουργιοδικείο, αν και είχε τη δυνατότητα να επιβάλλει ποινή έως και ισοβίων, αξιολογώντας τα γεγονότα, καταδίκασε τον Βαλέρι σε οκτώ χρόνια φυλακή. Εχοντας εκτίσει ήδη 4 χρόνια εκδικάστηκε και η έφεση που έκανε η οποία δεν είχε καμία τύχη, αφού το Εφετείο υιοθέτησε πλήρως την πρωτόδικη απόφαση και επικύρωσε τόσο την καταδίκη όσο και το ύψος της ποινής.

Αυτό σημαίνει πως με τις εκπτώσεις ποινής και την επίδειξη καλής διαγωγής θα αποφυλακιστεί το 2027.

Τον έκαψε το DNA στο μισό σεντόνι

Πέραν της μαρτυρίας της Κ.Ρ., η οποία έγινε αποδεκτή από το δικαστήριο, αυτή ενισχύθηκε και από τα επιστημονικά στοιχεία που προέκυψαν από την ιατροδικαστική έρευνα και την εξέταση του γενετικού υλικού που βρέθηκε στα τεκμήρια που συνέλεξε η Αστυνομία.

Στους μηρούς της Κ.Ρ. βρέθηκε γενετικό υλικό (DNA) του Βαλέρι, το οποίο ο ίδιος προσπάθησε να δικαιολογήσει με τον ισχυρισμό ότι του είχε επιτεθεί η γυναίκα για να τον «βιάσει». Ωστόσο, βρέθηκε γενετικό υλικό του 32χρονου Ουκρανού και στα σεντόνια του κρεβατιού που κοιμόταν το ζευγάρι. Το γενετικό του υλικό βρέθηκε στο σεντόνι που ήταν στην πλευρά που κοιμόταν η γυναίκα και όχι ο σύζυγός της. Αναφέρει το Κακουργιοδικείο στην απόφασή του: «Πέραν των προαναφερόμενων, εκτός από τον προφορικό λόγο της Κ.Ρ., τον οποίο αποδεχθήκαμε ως αξιόπιστο, διαπιστώνουμε την ύπαρξη υποστηρικτικής μαρτυρίας ως προς την εξέλιξη των γεγονότων που αυτή περιέγραψε. Πρόκειται για τον εντοπισμό γενετικού υλικού (DNA) το οποίο ταυτίστηκε με το γενετικό προφίλ του κατηγορούμενου, ως μαρτύρησε ο δρας Καριόλου, το οποίο εντοπίστηκε στο σεντόνι του κρεβατιού στην πλευρά που ήταν ξαπλωμένη η Κ.Ρ. Δεν έχει διαλάθει της προσοχής μας πως ο δρας Καριόλου μαρτύρησε πως ήταν δυνατό να εναποτεθεί το εν λόγω υλικό όταν ο κατηγορούμενος μετέβηκε στο υπνοδωμάτιο της Κ.Ρ., όταν μαζί με τον φίλο του, είχαν βοηθήσει τον συμβίο της να ξαπλώσει, ως έγινε και δεν αμφισβητείται, ωστόσο επισημαίνουμε πως το εν λόγω γεγονός έλαβε χώρα στην άλλη πλευρά του κρεβατιού και του σεντονιού, ως ο κατηγορούμενος κατέθεσε και όχι στην πλευρά που ξάπλωνε η Κ.Ρ. Επιπλέον επισημαίνουμε πως η Κ.Ρ. μετά που σηκώθηκε από το κρεβάτι της, όταν έσπρωξε τον κατηγορούμενο από πάνω της, δεν επέστρεψε πίσω σε αυτό, επομένως είναι αδύνατο αυτή να μετέφερε γενετικό υλικό του κατηγορούμενου από τον μηρό της ή από οπουδήποτε αλλού στο συγκεκριμένο σημείο όπου πάλι εντοπίστηκε γενετικό υλικό του κατηγορούμενου».

Η ανάλυση του DNA από το σώμα της γυναίκας ήταν μια δύσκολη υπόθεση, καθώς η ίδια ανέφερε ότι πριν από τον βιασμό της είχε κάνει έρωτα με τον σύζυγό της με «όλους τους δυνατούς τρόπους».

Για τον κατηγορούμενο, το Κακουργιοδικείο δεν σχημάτισε και την καλύτερη άποψη ως προς τη συμπεριφορά του κατά τη δίκη: «Μας προξένησε αρνητική εντύπωση όταν μέσα από τη μαρτυρία του άφησε να νοηθεί ότι είναι αυτός που δέχθηκε σεξουαλική παρενόχληση από την Κ.Ρ., θέση που υπέβαλε στην τελευταία η δικηγόρος του, πλην όμως η Κ.Ρ. απέρριψε, ωστόσο κάποια ανάλογη αναφορά δεν εντοπίζουμε να γίνεται προγενέστερα εκ μέρους του, και δεν εννοούμε ότι δεν αναφέρθηκε στην κατάθεσή του, που έδωσε στην Αστυνομία, απαντώντας ‘’ό,τι έχω να πω θα το πω στο δικαστήριο’’, αφού ήταν δικαίωμά του αυτό.

Ομως ήταν αναμενόμενο να κάνει σχετική καταγγελία στην Αστυνομία όταν του αποδιδόταν το αντίθετο. Πολύ δε περισσότερο αναμενόμενο ήταν να κάνει τέτοια αναφορά στον κοινό φίλο τους, αμέσως μετά το συμβάν, και την ώρα που ο τελευταίος εμφανίστηκε εντοπίζοντας την Κ.Ρ. και τον κατηγορούμενο μέσα στην τουαλέτα να συζητούν και την Κ.Ρ. να φωνάζει, αλλά ακόμη και προς τον σύντροφό της, ο οποίος τον ρώτησε ευθέως να του απαντήσει τι έγινε μεταξύ αυτού και της συμβίας του. Κρίνουμε πως η εν λόγω θέση του συνιστά εκ των υστέρων σκέψεις και την απορρίπτουμε».

from: anatakti
via IFTTT

Τουρκία: Το «ματωμένο Πάσχα» του 1991 στην Κωνσταντινούπολη με 33 Έλληνες νεκρούς

https://bit.ly/3JLi8Kv

Αποτελεί συνήθεια για χιλιάδες Έλληνες να επισκέπτονται την Αγία Σοφία στην Κωνσταντινούπολη για να προσκυνήσουν. Ιδιαίτερα, τις μέρες των εορτών των Χριστουγέννων και του Πάσχα οι Έλληνες προσκυνητές αυξάνονται κατά πολύ. Το προσκύνημα στην Αγιά Σοφιά αποτελεί μία κερδοφόρο τουριστική επιχείρηση για την Τουρκία. Βέβαια το πόσο σέβεται το ιερό αυτό μνημείο της χριστιανοσύνης η Τουρκία φαίνεται από το γεγονός ότι ο Ταγίπ Ερντογάν τη μετέτρεψε σε τζαμί…

Πολύ συνηθισμένες είναι οι εκδρομές Ελλήνων στην Κωνσταντινούπολη τις μέρες του Πάσχα. Πριν από 33 χρόνια όμως, το Πάσχα του 1991, η εκδρομή 61 Ελλήνων στην Πόλη είχε τραγική κατάληξη. Ένας περιθωριακός, έτσι χαρακτηρίστηκε επίσημα από τις τουρκικές Αρχές μπήκε σε ένα διώροφο λεωφορείο με Έλληνες εκδρομείς και έβαλε φωτιά σ’ αυτό με αποτέλεσμα 33 άνθρωποι να σκοτωθούν και 9 να τραυματιστούν, ο ένας πολύ σοβαρά. Μόνο 19 εκδρομείς βγήκαν αλώβητοι από το λεωφορείο. Οι Τούρκοι, γνωστοί άσοι της προπαγάνδας μετά τον παγκόσμιο σάλο που προκλήθηκε, έκαναν λόγο για έναν περιθωριακό παράφρονα που δρώντας αυτόβουλα προέβη σ’ αυτήν την αποτρόπαια πράξη η οποία στοίχισε τη ζωή και στον ίδιο. Ο Πάνος Σόμπολος που κατέγραψε δημοσιογραφικά και αυτό το συμβάν, περιγράφει με λεπτομέρειες τι έγινε το Πάσχα του 1991 στην Πόλη, στο βιβλίο του «ΤΑ ΤΡΑΓΙΚΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΤΗΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑΣ ΤΡΙΑΚΟΝΤΑΠΕΝΤΑΕΤΙΑΣ». Ας δούμε περισσότερες λεπτομέρειες για το τραγικό αυτό γεγονός όπως τις περιγράφει ο κορυφαίος Έλληνας αστυνομικός συντάκτης.

Από την Αθήνα στην Κωνσταντινούπολη

Στις 7 Απριλίου 1991, Μεγάλη Παρασκευή, ένα διώροφο τουριστικό λεωφορείο της εταιρείας «Άγγελος Τουρς» με οδηγό τον Αντώνη Γκιόλα και αριθμό κυκλοφορίας ΥΟΙ 8500 ξεκίνησε για την Κωνσταντινούπολη. Ακολούθησε κι ένα δεύτερο λεωφορείο του ίδιου γραφείου με εκδρομείς για την Πόλη. Να σημειώσουμε ότι ο «Άγγελος Τουρς» είχε έδρα στο Περιστέρι και οι περισσότεροι επιβάτες των λεωφορείων προέρχονταν από το μεγάλο προάστιο της Δυτικής Αθήνας. Μετά από προγραμματισμένες στάσεις, οι εκδρομείς έφτασαν στην Κωνσταντινούπολη και κατέλυσαν στο ξενοδοχείο «Χαμιντιέ». Να σημειώσουμε ότι ανάμεσα στους επιβάτες του μοιραίου λεωφορείου υπήρχαν και δύο που δεν έφτασαν στην Κωνσταντινούπολη. Επρόκειτο για το ζεύγος Παπαδάκου που ασθένησαν και κατέβηκαν στην Καβάλα. Είναι φυσικά άγνωστο ποια τύχη θα είχαν, αλλά ακόμα κι αν ζούσαν θα είχαν βιώσει μία από τις τραγικότερες εμπειρίες της ζωής τους…

Ο περίεργος Τούρκος έξω απ’ το ξενοδοχείο…

Πολλές φορές στη ζωή μας συμβαίνουν κάποια γεγονότα στα οποία δεν δίνουμε ιδιαίτερη σημασία αλλά τελικά αποδεικνύονται καθοριστικά και μοιραία. Όπως είπε στον Πάνο Σόμπολο, ο Αναστάσιος Ιορδανίδης, ένας από τους εκδρομείς που διασώθηκαν, ένας περίεργος Τούρκος έκανε επί τρεις ημέρες βόλτες έξω από ξενοδοχείο «Χαμιντιέ» όπου διέμεναν οι Έλληνες προσκυνητές του «Άγγελου Τουρς» σαν να περίμενε κάτι. Ούτε η ασφάλεια του ξενοδοχείου όμως ούτε το προσωπικό του ασχολήθηκαν ούτε του έκαναν κάποια παρατήρηση. Θα μπορούσε να είχε η ειδοποιηθεί η τουρκική Αστυνομία. Τίποτα δεν έγινε και στη συνέχεια ο άνθρωπος αυτός έκαψε ζωντανούς 33 συμπατριώτες μας και τραυμάτισε άλλους 9…

9 Απριλίου 1991: ο εμπρησμός του λεωφορείου και ο τραγικός απολογισμός: 33 Έλληνες νεκροί και άλλοι 9 τραυματίες

Την Τρίτη του Πάσχα, 9 Απριλίου 1991, η μέρα ήταν ελεύθερη για τους ταξιδιώτες που θα πήγαιναν για ψώνια. Οι περιγραφές που ακολουθούν έγιναν στον Πάνο Σόμπολο, από διασωθέντες της τραγωδίας και άλλους Έλληνες που βρέθηκαν τυχαία εκεί. Ο εμπρησμός του λεωφορείου έγινε λίγο πιο μακριά απ’ την Αγιά Σοφιά. Οι εκδρομείς του μοιραίου λεωφορείου άρχισαν να ανεβαίνουν σ’ αυτό γύρω στις 9.30 π.μ. Όταν μπήκαν και οι τελευταίοι, ο οδηγός έκανε μανούβρες για να ξεπαρκάρει και να ξεκινήσει. Ανάμεσα όμως στους επιβάτες που μπήκαν στο λεωφορείο όπως είπε στον Πάνο Σόμπολο ο Αναστάσιος Ιορδανίδης, ήταν και ο περίεργος Τούρκος. Κατευθύνθηκε στη σκάλα που οδηγούσε στον πάνω όροφο του λεωφορείου με τέτοιο τρόπο ώστε να μην μπορεί να τον δει ο οδηγός από τον καθρέφτη. Ανέβηκε στον πάνω όροφο του πούλμαν έχοντας κρεμασμένο στο ζωνάρι του ένα μπιτόνι γεμάτο μ’ ένα πρασινοκίτρινο υγρό κι ένα μεγάλο μαχαίρι. Στάθηκε στα σκαλιά του πρώτου ορόφου, έριξε μια διερευνητική ματιά προς τους επιβάτες, οι περισσότεροι από τους οποίους δεν είχαν προλάβει να καθίσουν στις θέσεις τους. Ο Τούρκος τράβηξε το μαχαίρι. Μερικοί επιβάτες έτρεξαν να τον αφοπλίσουν ενώ άλλοι έτρεξαν προς τον οδηγό. Όμως ο Τούρκος έσκισε το μπιτόνι με το μαχαίρι και άδειασε το υγρό στις σκάλες και άναψε φωτιά. Το λεωφορείο τυλίχτηκε αμέσως στις φλόγες. Οι επιβάτες άρχισαν να ωρύονται: «Καιγόμαστε, σώστε μας… Καιγόμαστε, βοήθεια…». Ο οδηγός άνοιξε την πόρτα και πετάχτηκε έξω. Αμέσως άρχισε να σπάει τζάμια του λεωφορείου για να βγουν οι επιβάτες. Πραγματικά κάποιοι κατόρθωσαν να ξεφύγουν από την πύρινη κολαση και έκαναν κι αυτοί το ίδιο. Χάρη στις ενέργειες αυτές σώθηκαν 19 άτομα… Με καθυστέρηση έφτασε και η τουρκική Πυροσβεστική που έσβησε τελείως την φωτιά, ήταν όμως πολύ αργά.

Ο Πάνος Σόμπολος στην Κωνσταντινούπολη

Ο Πάνος Σόμπολος ενημερώθηκε για τα τραγικά γεγονότα από συγγενή ενός επιβάτη λεωφορείου (τότε δεν υπήρχαν κινητά τηλέφωνα). Σε επικοινωνίες του με το Υπουργείο Εξωτερικών και την Αρχιεπισκοπή έλαβε την ίδια απάντηση: ότι δεν γνώριζαν τίποτα. Τελικά από αξιωματικό της ΕΛΑΣ έμαθε για την τραγωδία και το μέγεθός της.

Η ελληνική κυβέρνηση (πρωθυπουργός ήταν τότε ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης) έστειλε με έκτακτη πτήση της Ολυμπιακής Αεροπορίας τον Αναπληρωτή Υπουργό Υγείας, Γιώργο Σούρλα, τον Γ.Γ. του ΥΠΕΞ κύριο Οικονόμου, τρεις ιατροδικαστές, πέντε πλαστικούς χειρουργούς, μια ειδικευμένη στα εγκαύματα αναισθησιολόγο και μια προϊστάμενη νοσηλεύτρια με την ίδια ειδικότητα. Επίσης, στο αεροπλάνο υπήρχαν ραδιοτηλεοπτικά συνεργεία και δημοσιογράφοι από κανάλια και εφημερίδες.

Όταν έφτασαν στο αεροδρόμιο της Κωνσταντινούπολης, οι Τούρκοι τους ταλαιπωρούσαν για τρεις ώρες! Τότε τους επέτρεψαν να μεταβούν στον τόπο της τραγωδίας! Ο Πάνος Σόμπολος καταγράφει στο βιβλίο του τις μαρτυρίες των επιβατών και του οδηγού. Στη συνέχεια, νέο σοκ περίμενε τον έμπειρο δημοσιογράφο στο νεκροτομείο της Πόλης. Εκεί είχαν φτάσει και συγγενείς των επιβατών που προσπαθούσαν να εντοπίσουν τους δικούς τους. Μερικοί είχαν καεί εντελώς και η ταυτοποίησή τους έγινε μέσω DNA. Στις 2.30 π.μ. επέστρεψε στο ξενοδοχείο του και στις 7.00 π.μ. ξεκίνησε πάλι το ρεπορτάζ.

Η κατάσταση στα γραφεία της «Άγγελος Τουρς»

Κι ενώ όλα αυτά γίνονταν στην Κωνσταντινούπολη, στα γραφεία της «Άγγελος Τουρς» είχαν σπεύσει δεκάδες συγγενείς των εκδρομέων που ζητούσαν απεγνωσμένα κάποιες πληροφορίες. Χρειάστηκε η παρέμβαση της Αστυνομίας για να αποφευχθούν ακρότητες. Οι υπάλληλοι της εταιρείας, δικαιολογημένα, δεν μπορούσαν να πουν ή να κάνουν πολλά πράγματα. Την ενήμερωση είχε αναλάβει μία υπάλληλος που επαναλάμβανε: «Ακόμη δεν γνωρίζουμε πολλά πράγματα για το τι έγινε… Κάντε λίγη υπομονή…». Οι ώρες περνούσαν βασανιστικά όμως και η έλλειψη πληροφοριών οδηγούσε σε αγανάκτηση τους συγγενείς των εκδρομέων. Ένας από αυτούς, ο Νίκος Κοτσικογιάννης, ανιψιός ενός ζευγαριού που είχε ταξιδέψει στην Πόλη, δήλωνε στον δημοσιογράφου του «Έθνους» Κώστα Τομαρά ότι στα Υπουργεία Εξωτερικών, Εσωτερικών, Υγείας και Εθνικής Άμυνας έβρισκε κατανόηση από τους χαμηλόβαθμους υπαλλήλους αλλά «αδιέξοδο» όταν ανέβαινε σε υψηλά ιστάμενα πρόσωπα. Η συμπεριφορά των Τούρκων προς τον κύριο Κοτσικογιάννη ήταν απαράδεκτη. Στο ξενοδοχείο όταν έλεγε ότι τηλεφωνεί από Αθήνα του έβαζαν μια κασέτα που «έλεγε» ότι όλες οι γραμμές είναι κατειλημμένες, ενώ στο νοσοκομείο όλοι ισχυρίζονταν ότι δεν γνωρίζουν αγγλικά, τον άφηναν να περιμένει ώρα και τελικά του έκλειναν το τηλέφωνο!

Η άθλια τουρκική προπαγάνδα

Κι ενώ αυτά συνέβαιναν στην Αθήνα, οι τουρκικές Αρχές έκαναν τη ζωή των Ελλήνων δημοσιογράφων στην Κωνσταντινούπολη δύσκολη. Παρά το ότι όλοι οι επιβάτες που επέζησαν μιλούσαν για τον Τούρκο με το μπιτόνι, που έβαλε φωτιά στο λεωφορείο, αυτοί επέμεναν ότι επρόκειτο για ατύχημα και όχι για εσκεμμένη ενέργεια! Έκαναν λόγο για γκαζάκι που εξερράγη. Δυστυχώς γι’ αυτούς οι Έλληνες Αστυνομικοί που είχαν ταξιδέψει στην Κωνσταντινούπολη, μετά από επιτόπια έρευνα κατέληξαν ότι: «Δεν έχει γίνει έκρηξη από γκαζάκι. Προκλήθηκε τεράστια φλόγα στο επάνω μέρος της σκάλας του λεωφορείου». Οι Τούρκοι, πρωταθλητές του ψέματος ,της παραπληροφόρησης και της διαστρέβλωσης των γεγονότων βέβαια επέμεναν ότι ούτε στο νεκροτομείο υπήρχε κάποιος Τούρκος ανάμεσα στους νεκρούς. Ο Π. Σόμπολος στην ΕΡΤ και στο «Έθνος» ήταν σαφής: «Πρόκειται για καραμπινάτο έγκλημα. Έχουμε εμπρησμό από πρόθεση. Έχουμε τον άνθρωπο που έβαλε τη φωτιά και κάηκε κι αυτός μαζί με τους συμπατριώτες μας που ήταν αθώα θύματά του».

Ακόμα και σήμερα, ο κορυφαίος αστυνομικός συντάκτης δεν μπορεί να κατανοήσει τα κίνητρα του Τούρκου μακελάρη. Ήταν επίθεση αυτοκτονίας; Ήταν ο Τούρκος φανατικός Μουσουλμάνος που ήθελε να εκδικηθεί τους Χριστιανούς προσκυνητές στην Αγιά Σοφιά; Είχε το ακαταλόγιστο και ήταν τρελός; Πολύ αργότερα οι Τούρκοι παραδέχτηκαν ότι ανάμεσα στους νεκρούς υπήρχε ο συμπατριώτης τους Καντίρ Τσαφ, ο μακελάρης, που χαρακτηρίστηκε «περιθωριακό στοιχείο». Εύλογη η επιθυμία των Τούρκων να μη χάσουν τους χιλιάδες Έλληνες τουρίστες που επισκέπτονται την Αγιά Σοφιά κάθε χρόνο αλλά δεν μπορούν να αρνούνται κάτι που ήταν τόσο ξεκάθαρο…

Οι αντιδράσεις στην Ελλάδα

Εκείνες τις μέρες έσπασαν στην κυριολεξία τα τηλέφωνα των καναλιών, των ραδιοφωνικών σταθμών και των εφημερίδων στη χώρα μας. Απλοί πολίτες ζητούσαν έξαλλοι να σταματήσουν οι εκδρομές στην Τουρκία. Άλλοι ζητούσαν να εκδώσει η χώρα μας ταξιδιωτική οδηγία σε βάρος της γείτονος, κάτι που δεν έγινε. Η κυβέρνηση έλαβε μέτρα προστασίας της μουσουλμανικής μειονότητας στη Θράκη και αύξησε τη φρουρά στην πρεσβεία της Τουρκίας και στα προξενεία της. Δεν συνέβη όμως κάποιο απρόοπτο. Όπως ήταν αναμενόμενο, τα συλλυπητήριά τους στις οικογένειες των θυμάτων, εξέφρασαν ο τότε Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κωνσταντίνος Καραμανλής, ο πρωθυπουργός Κωνσταντίνος Μητσοτάκης, εκπρόσωποι των κομμάτων, της Αρχιεπισκοπής Αθηνών κ.ά.

Η τραγωδία του 1983

Δυστυχώς δεν ήταν η πρώτη φορά που μια πασχαλινή εκδρομή Ελλήνων στην Κωνσταντινούπολη είχε θύματα. Στις 7 Μαΐου 1983, Μεγάλο Σάββατο, ένας Τούρκος υπάλληλος του ξενοδοχείου «Ουάσινγκτον» στη συνοικία Λαλελί γύρω στις 7.30 π.μ. άλλαξε μια φιάλη υγραερίου για να ετοιμάσει τα πρωινά των ενοίκων. Κάτι όμως δεν πήγε καλά. Σημειώθηκε ισχυρότατη έκρηξη από την οποία προκλήθηκε φωτιά που επεκτάθηκε και στους υπόλοιπους ορόφους. Ανάμεσα στους ενοίκους ήταν και αρκετοί Έλληνες. 18 από αυτούς παγιδεύτηκαν στις φλόγες και έχασαν τη ζωή τους. Πολλοί ένοικοι του ξενοδοχείου κατήγγειλαν ότι η τουρκική Πυροσβεστική Υπηρεσία έφτασε με καθυστέρηση μιας ώρας και οι Τούρκοι πυροσβέστες τοποθέτησαν σκάλες για να κατεβάσουν τους εγκλωβισμένους δυο ώρες αργότερα. Βέβαια επρόκειτο για ένα τραγικό δυστύχημα που δεν έχει καμία σχέση με το προμελετημένο έγκλημα του 1991.

Επίλογος

Ο θάνατος των 33 Ελλήνων στην Πόλη το 1991 οδήγησε αρχικά σε περιορισμό των επισκέψεων συμπατριωτών μας στη γειτονική χώρα, σταδιακά όμως οι εκδρομές επανήλθαν στην προηγούμενη κατάσταση. Ανεπανόρθωτη ήταν η ζημιά για το τουριστικό γραφείο «Άγγελος Τουρς» που έκλεισε μερικά χρόνια αργότερα. Να σημειώσουμε ότι ανάμεσα στους τραυματίες υπήρχε κι ένα άτομο με πολλαπλά εγκαύματα που δεν είχε αναγνωριστεί. Ο Πάνος Σόμπολος γράφει ότι δεν μπόρεσε να μάθει ποιος ή ποια ήταν και αν επέζησε…

Πηγή: ΠΑΝΟΣ ΣΟΜΠΟΛΟΣ, «ΤΑ ΤΡΑΓΙΚΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΤΗΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑΣ ΤΡΙΑΚΟΝΤΑΠΕΝΤΑΕΤΙΑΣ όπως τα έζησα», ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΠΑΤΑΚΗ, ΙΟΥΝΙΟΣ 2015

from: anatakti
via IFTTT

Γερμανία: Κενό ασφαλείας επέτρεψε την πρόσβαση σε πληροφορίες για χιλιάδες συσκέψεις του στρατού

https://bit.ly/4du6LUE

 Ένα σοβαρό κενό ασφαλείας επέτρεψε την πρόσβαση σε πληροφορίες για την διεξαγωγή τουλάχιστον 6.000 συσκέψεων του γερμανικού στρατού (Bundeswehr) στην πλατφόρμα Webex, σύμφωνα με δημοσίευμα της Zeit online, δύο μήνες μετά την διαρροή εμπιστευτικής στρατιωτικής σύσκεψης μέσω του λογισμικού.Κατά την διάρκεια της αναζήτησης που πραγματοποίησε η Zeit online έγινε δυνατή η πρόσβαση στον τίτλο, την ημερομηνία, την ώρα ή το όνομα του προσώπου που προσκαλούσε σε σημαντικές συσκέψεις της Bundeswehr στο Webex.
«Περισσότερες από 6.000 συσκέψεις βρέθηκαν online», έγραψε η Zeit. Ορισμένες ήταν απόρρητες, με θέμα, για παράδειγμα, τους πυραύλους μακρού βεληνεκούς Taurus που ζητά η Ουκρανία ή «το ψηφιακό πεδίο των μαχών».

Επιπλέον, εικονικές αίθουσες συσκέψεων, που διατίθενται σε 248.000 μέλη του γερμανικού στρατού ήταν εύκολα προσβάσιμες, χάρη σε μία απλή ψηφιακή διάρθρωση, και δεν ήταν προστατευμένες με password. H Zeit online βρήκε μεταξύ άλλων την ψηφιακή αίθουσα συσκέψεων του Ινγκο Γκέρχαρτς, του αρχηγού της γερμανικής Πολεμικής Αεροπορίας.
Το όνομά του αναφέρθηκε τον Μάρτιο κατά την διαρροή απόρρητης συζήτησης ανάμεσα σε υψηλόβαθμους αξιωματικούς της Bundeswehr. Ο Γκέρχαρτς δεν περιλαμβάνεται στους στρατιωτικούς που έκαναν χρήση της σύνδεσης στο Webex. Η υποκλοπή αυτής της συνομιλίας από τις ρωσικές μυστικές υπηρεσίες είχε προκαλέσει σκάνδαλο στην Γερμανία και είχε φέρει σε δύσκολη θέση το Βερολίνο απέναντι στους συμμάχους του.

Σύμφωνα με την Zeit Online, ο γερμανικός στρατός δεν αντιλήφθηκε το κενό ασφαλείας παρά έπειτα από σχετικές ερωτήσεις δημοσιογράφων.

Τα ίδια τα κενά αποκαλύφθηκαν από το Netzbegrünung, μία ένωση κυβερνοακτιβιστών, σύμφωνα με την Zeit.

Εκπρόσωπος της διοίκησης «κυβερνοχώρος και πληροφόρηση» του γερμανικού στρατού επιβεβαίωσε στο AFP ότι η πλατφόρμα Webex του στρατού «παρουσίασε κενό» και ότι μόλις έγινε γνωστό διορθώθηκε «εντός 24 ωρών».

«Δεν ήταν δυνατή η συμμετοχή σε βιντεοδιασκέψεις εν αγνοία των συμμετεχόντων και χωρίς άδεια, κανένα εμπιστευτικό περιεχόμενο δεν μπορούσε άρα να βγει από τις διασκέψεις», διαβεβαίωσε ο εκπρόσωπος.

Σύμφωνα με την Zeit online, το σύστημα Webex του καγκελαρίου Ολαφ Σολτς, του υπουργείου Οικονομικών και του υπουργείου Οικονομίας παρουσιάζουν τα ίδια ελαττώματα και ότι το μέσο ενημέρωσης είχε την δυνατότητα σήμερα να συνδεθεί με τις ψηφιακές αίθουσες συνεδριάσεων του Ολαφ Σολτς και του αντιπροέδρου της κυβέρνησης Ρόμπερτ Χάμπεκ.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
from: anatakti
via IFTTT

Φόβοι για σοβαρές επιπτώσεις από το ολικό πάγωμα στις τουρκικές εξαγωγές στο Ισραήλ

https://bit.ly/4bfutCi

Η απόφαση της Τουρκίας να παγώσει όλες τις εμπορικές συναλλαγές της με το Ισραήλ έως ότου η ισραηλινή κυβέρνηση επιτρέψει τη μεταφορά ανθρωπιστικής βοήθειας στη Γάζα και επιτευχθεί μόνιμη εκεχειρία, αιφνιδίασε και δυσαρέστησε στους τούρκους εξαγωγείς. Μεγάλες και μικρές τουρκικές εταιρίες, οι οποίες προμήθευαν το Ισραήλ με μεγάλη σειρά προϊόντων, έπεσαν από τα σύννεφα παρά το γεγονός ότι τον περασμένο μήνα η Τουρκία είχε ανακοινώσει την απαγόρευση στην εξαγωγή 54 ειδών προϊόντων προς το Ισραήλ.

Φόβοι για τυχόν επιπτώσεις
Το ολικό πάγωμα στις τουρκικές εξαγωγές στο Ισραήλ πλήττει καταρχήν τους ίδιους τους εμπόρους. Πολλά αγαθά που προορίζονταν για το Ισραήλ καθυστερούν στο τελωνείο καθώς ό, το σύστημα εκτελωνισμού έκλεισε πριν ανακοινωθεί η απόφαση για την απαγόρευση. Οι τουρκικές εξαγωγές προς το Ισραήλ ανήλθαν πέρσι σε 5,4 δισ. δολάρια, ενώ οι εισαγωγές σε 1, 6 δισ. δολάρια. Όμως η Τουρκία δεν έστελνε μόνο χάλυβα, δομικά υλικά, οχήματα, πλαστικά, ηλεκτρικές συσκευές και μηχανήματα. Πολλές τουρκικές εταιρείες τροφίμων έστελναν τα προϊόντα τους στο Ισραήλ και κατ΄επέκταση στα Παλαιστινιακά εδάφη. Όλοι φοβούνται ότι η απαγόρευση στα τρόφιμα από την Τουρκία σημαίνει ότι όσα προορίζονταν για τα Παλαιστινιακά εδάφη θα αποκλείονται από τα τελωνεία του Ισραήλ.

Αναμένοντας περισσότερες οδηγίες από το τουρκικό υπουργείο Εμπορίου πολλοί τούρκοι εξαγωγείς αναζητούν εναλλακτικούς τρόπους να στείλουν το εμπόρευμα τους στο Ισραήλ. Θα ανοίξει η Αίγυπτος τα σύνορα σε Παλαιστίνιους μέσω Αιγύπτου, Ιορδανίας ή Λιβάνου;. Αλλά και αυτή η λύση μπορεί να αποκλειστεί.

Τα τρόφιμα είναι ένας ιδιαίτερα ευαίσθητος κλάδος καθώς οι τούρκοι εξαγωγείς παράγουν και ειδικές συσκευασίες για το Ισραήλ. Τραπεζικοί παράγοντες θεωρούν ότι η κίνηση αυτή της Τουρκία μπορεί να αυξήσει τις τιμές στο Ισραήλ.

Από την άλλη πλευρά, με την κατάσταση της τουρκικής οικονομίας σε κρίσιμη καμπή αναμένοντας επίπονες μεταρρυθμίσεις για την πάταξη του πληθωρισμού που κινείται στο 70%, μια τέτοια κίνηση μπορεί να πλήξει περισσότερο τους Tούρκους πολίτες παρά το Ισραήλ.

Πηγή: Deutsche Welle

from: anatakti
via IFTTT

Ναύπλιο: Λουόμενοι έσωσαν δελφινάκι που παρασύρθηκε στα ρηχά στην παραλία των Ιρίων – ι φωτος

https://bit.ly/4bjyTI8

Με ένα ασυνήθιστο θέαμα ήρθαν αντιμέτωποι όσοι βρέθηκαν στην παραλία των Ιρίων Αργολίδας, το πρωί του Μεγάλου Σαββάτου, βλέποντας ένα μεγαλόσωμο δελφίνι να βγαίνει στα ρηχά.Το δελφίνι είχε χάσει τον προσανατολισμό του και στο σώμα του ήταν ορατές κάποιες αμυχές από την επαφή με τα χαλίκια.

Άμεσα κινητοποιήθηκαν κάτοικοι ώστε να το βοηθήσουν να πορευτεί και πάλι στα βαθιά.

Ειδικότερα, Ολλανδός τουρίστας κατάφερε και το βοήθησε να επιστρέψει στο πέλαγος.

Για το περιστατικό ενημερώθηκε και το Λιμεναρχείο Ναυπλίου το οποίο επικοινώνησε με το Ερευνητικό Κέντρο Διάσωσης και Περίθαλψης Κητωδών «ΑΡΙΩΝ» όπου έλαβε οδηγίες σε περίπτωση που εντοπιστεί ξανά.

Πηγή: Αργολικά

from: anatakti
via IFTTT

Αυτή είναι η δημοφιλής βιταμίνη της νεότητας – Μπορεί να σβήσει τα σημάδια της γήρανσης

https://bit.ly/4dkXQ89

Εδώ και αιώνες, οι άνθρωποι αναζητούν τα μυστικά της μακροζωίας, αλλά και τρόπους να επιβραδύνουν την αναπόφευκτη διαδικασία της γήρανσης. Κι ενώ δεν έχουμε ανακαλύψει ακόμη τη μυθική «πηγή της νεότητας», έρχονται σταδιακά στο επιστημονικό προσκήνιο όλο και περισσότερες πληροφορίες αναφορικά με το πώς ορισμένα θρεπτικά συστατικά θα μπορούσαν να επηρεάσουν τους βιολογικούς μηχανισμούς της γήρανσης.

Ένα από αυτά φαίνεται, σύμφωνα με πρόσφατη ανασκόπηση, που δημοσιεύθηκε στο Nutrients, να είναι η βιταμίνη D. Συχνά αναφέρεται ως «βιταμίνη του ήλιου», επειδή το σώμα την παράγει όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως και είναι γνωστή για τον κρίσιμο ρόλο της στη διατήρηση ισχυρών οστών και ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος. Τα αναθεωρημένα ερευνητικά δεδομένα, ωστόσο, υποδηλώνουν ότι αυτό το ευέλικτο θρεπτικό συστατικό μπορεί επίσης να διαδραματίσει ρόλο στη διαμόρφωση των «χαρακτηριστικών της γήρανσης», ενός συνόλου βιολογικών διαδικασιών, που συμβάλλουν στη φθορά και τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία.

Το σώμα μοιάζει με μια πολύπλοκη μηχανή, με αμέτρητα εργαλεία, που συνεργάζονται, για να κρατούν τον οργανισμό σε άριστη λειτουργία. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά αρχίζουν να φθείρονται, οδηγώντας στα σημάδια γήρανσης. Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της γήρανσης σχετίζονται με αλλαγές, όπως η βλάβη του DNA, η κυτταρική γήρανση (όταν τα κύτταρα σταματούν να διαιρούνται και αρχίζουν να εκκρίνουν βλαβερές ουσίες) και η χρόνια φλεγμονή. Πρόκειται για διαδικασίες αλληλένδετες, που επιδεινώνουν η μία την άλλη, οδηγώντας στη σταδιακή φθορά του οργανισμού.

Σε αυτό το σημείο είναι που, σύμφωνα με τους ερευνητές, μπαίνει στη συζήτηση ο δυνητικός ρόλος της βιταμίνης D. Οι συγγραφείς της ανασκόπησης, με επικεφαλής τη δρ. Carmelinda Ruggiero από το Πανεπιστήμιο της Περούτζια στην Ιταλία, υποστηρίζουν ότι αυτή η βιταμίνη θα μπορούσε πιθανώς να στοχεύσει ταυτόχρονα σε πολλαπλά χαρακτηριστικά της γήρανσης, χάρη στις ευρείες επιδράσεις της σε διάφορους ιστούς και συστήματα οργάνων:Μπορεί να προάγει τη γονιδιωματική σταθερότητα. Με την πάροδο του χρόνου, το DNA συσσωρεύει βλάβες από διάφορες πηγές, όπως η υπεριώδης ακτινοβολία, το οξειδωτικό στρες και οι περιβαλλοντικές τοξίνες. Αυτή η βλάβη μπορεί να οδηγήσει σε μεταλλάξεις και άλλες γενετικές ανωμαλίες, που συμβάλλουν σε ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, όπως ο καρκίνος. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να συμβάλλει στη διατήρηση της γονιδιωματικής σταθερότητας, ρυθμίζοντας γονίδια που εμπλέκονται στην επιδιόρθωση του DNA και προστατεύοντας τα κύτταρα από οξειδωτικές βλάβες.
Βασικό χαρακτηριστικό της γήρανσης είναι η φθορά των τελομερών, προστατευτικών καλυμμάτων των χρωμοσωμάτων, που μικραίνουν κάθε φορά που ένα κύτταρο διαιρείται. Όταν γίνονται πολύ κοντά, τα κύτταρα δεν μπορούν πλέον να διαιρεθούν και σταδιακά γερνούν. Ορισμένες μελέτες παρατήρησης έχουν βρει συσχετίσεις μεταξύ υψηλότερων επιπέδων βιταμίνης D και μεγαλύτερου μήκους τελομερών, γεγονός που υποδηλώνει ότι η βιταμίνη D μπορεί να συμβάλλει στη διατήρηση της ακεραιότητας των τελομερών.
Η βιταμίνη D θα μπορούσε να επηρεάσει τις επιγενετικές αλλαγές, τροποποιήσεις που επηρεάζουν τη γονιδιακή έκφραση, χωρίς να μεταβάλλουν την αλληλουχία του DNA. Αυτές οι μεταβολές αποτελούν βασικό παράγοντα γήρανσης και ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία. Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το συμπλήρωμα βιταμίνης D μπορεί να επηρεάσει τα πρότυπα μεθυλίωσης του DNA, έναν τύπο επιγενετικής τροποποίησης, με τρόπο που προάγει την υγιέστερη γήρανση.
Επιπλέον, η βιταμίνη μπορεί να διαχειριστεί αποτελεσματικά τη χρόνια φλεγμονή, χαρακτηριστικό γνώρισμα γήρανσης. Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα παράγει περισσότερα προφλεγμονώδη μόρια, συμβάλλοντας σε ένα ευρύ φάσμα παθήσεων που σχετίζονται με την ηλικία, από καρδιοπάθειες έως γνωστική έκπτωση. Η βιταμίνη D έχει αποδεδειγμένες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού, ώστε να κρατήσει τη φλεγμονή υπό έλεγχο.
Τέλος, η βιταμίνη D θα μπορούσε να επηρεάσει το μικροβίωμα του εντέρου, την πολύπλοκη κοινότητα μικροοργανισμών στον πεπτικό σωλήνα. Μια ανισορροπία μπορεί να οδηγήσει σε πολυάριθμα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την ηλικία. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση μιας υγιέστερης μικροβιακής ισορροπίας του εντέρου, προωθώντας τη μακροζωία και τη συνολική υγεία.

Απαιτούνται πιο αυστηρές κλινικές δοκιμές, για να διαπιστωθεί αν η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης D μπορεί πραγματικά να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και να προλάβει ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία. Επιπλέον, η βέλτιστη δοσολογία και ο χρόνος πρόσληψης της βιταμίνης D βρίσκονται ακόμη υπό διερεύνηση. Είναι σημαντικό τα συμπληρώματα αυτής της βιταμίνης να χορηγούνται με προσοχή, καθώς η υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες και προβλήματα υγείας, όπως η υπερασβεστιαιμία (αυξημένα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα).

Παρ’ όλα αυτά, η δυνατότητα της βιταμίνης D να επηρεάζει πολλαπλά χαρακτηριστικά της γήρανσης είναι ένας συναρπαστικός τομέας διερεύνησης. Η βιταμίνη D θα μπορούσε να αποδειχθεί ένα σημαντικό κομμάτι του παζλ στην προσπάθειά μας να ξεκλειδώσουμε τα μυστικά της υγιούς γήρανσης. Καθώς η έρευνα είναι σε εξέλιξη, μπορεί να βρισκόμαστε ήδη ένα βήμα πιο κοντά στο να γυρίσουμε πίσω το χρόνο και να απολαύσουμε μια μεγαλύτερη και πιο υγιή ζωή.

Στο μεταξύ, η εξασφάλιση επαρκούς πρόσληψης βιταμίνης D μέσω ενός συνδυασμού προσεκτικής έκθεσης στον ήλιο, διατροφικών πηγών (όπως τα λιπαρά ψάρια, οι κρόκοι αυγών και τα εμπλουτισμένα τρόφιμα) και συμπληρωμάτων (υπό την καθοδήγηση ενός ειδικού) αποτελεί μια συνετή προσέγγιση για την υποστήριξη της συνολικής υγείας και ευεξίας καθώς μεγαλώνουμε.
from: anatakti
via IFTTT

Απαγόρευση εισόδου στη Γαλλία για τον πρύτανη του Πανεπιστημίου της Γλασκώβης – Παρείχε στη Γάζα ιατρικές υπηρεσίες

https://bit.ly/3JLSKEg

Ο πρύτανης του Πανεπιστημίου της Γλασκώβης, ο δρ Γασάν Αμπού Σίταχ, ο οποίος επρόκειτο να απευθυνθεί στη γαλλική Γερουσία για να περιγράψει την εμπειρία του ως γιατρού στη Γάζα, αναγκάσθηκε να επιστρέψει από το αεροδρόμιο Ρουασί του Παρισιού στο Λονδίνο χωρίς να μπορέσει να εισέλθει στο γαλλικό έδαφος εξαιτίας της απαγόρευσης εισόδου του στην ζώνη Σένγκεν που ενεργοποίησε το Βερολίνο.

«Βρίσκομαι στο αεροδρόμιο Σαρλ ντε Γκωλ. Με εμποδίζουν να εισέλθω στην Γαλλία. Πρόκειται να απευθυνθώ σήμερα στην γαλλική Γερουσία», έγραψε στο Χ. «Λένε ότι οι Γερμανοί απαγόρευσαν την είσοδό μου στην Ευρώπη για έναν χρόνο».

Αστυνομική πηγή επιβεβαίωσε στο AFP ότι παραγγελία απαγόρευσης εισόδου στην ζώνη Σένγκεν εκδόθηκε από την Γερμανία και εμπόδισε την είσοδό του στο Παρίσι. Τελικά, επιβιβάσθηκε αργά το απόγευμα σε πτήση για το Λονδίνο, έγινε γνωστό από αστυνομική πηγή.

Στα μέσα του Απριλίου, το Βερολίνο απαγόρευσε την είσοδο στην Γερμανία στον Γασάν Αμπού Σίταχ, όπως και στον Γιάννη Βαρουφάκη. Και οι δύο συμμετείχαν σε «Παλαιστινιακό Συνέδριο» στο Βερολίνο, τις εργασίες του οποίου διέκοψε η γερμανική αστυνομία μία ώρα μετά την έναρξή τους.

Οταν ερωτήθηκαν για το θέμα του Γιάνη Βαρουφάκη, οι γερμανικές αρχές δικαιολόγησαν την απαγόρευση με την αιτιολογία της «παρεμπόδισης κάθε αντισημιτικής και αντιισραηλινής προπαγάνδας».

Σε βίντεο που αναρτήθηκε την ίδια ημέρα στο Χ, ο Γασάν Αμπού Σίταχ είχε δηλώσει ότι του απαγορεύθηκε η είσοδος στην Γερμανία για «ολόκληρο τον Απρίλιο». Κατήγγειλε επίσης «την καταστολή της ελευθερίας της έκφρασης στην Γερμανίας», μία χώρα «συνεργό (του ισραηλινού στρατού) που φιμώνει τους μάρτυρες της γενοκτονίας» στην Γάζα.

Ο δρ Γασάν Αμπού Σίταχ πέρασε 43 ημέρες στην Γάζα παρέχοντας ιατρικές υπηρεσίες, κυρίως στο νοσοκομείο αλ-Σίφα. Επρόκειτο να συμμετάσχει σε συμπόσιο στην γαλλική Γερουσία που οργάνωσε η οικολόγος γερουσιαστής Ρεμόντ Πονσέ Μονζ.

«Σκανδαλώδες, @GhassanAbuSitt1 πλαστικός χειρουργός με υπηρεσία στην #Γάζα εμποδίζεται να συμμετάσχει σε συμπόσιο στην @γερουσία», έγραψε στο Χ ο Γκιγιόμ Γκοντάρ, πρόεδρος της ομάδας των Οικολόγων στην Γερουσία.

Οι οργανωτές του συμποσίου απευθύνθηκαν στα γραφεία του γάλλου υπουργού Εσωτερικών Ζεράλντ Νταρμανέν και του υπουργού Εξωτερικών Στεφάν Σεζουρνέ χωρίς αποτέλεσμα.

Σύμφωνα με γαλλική κυβερνητική πηγή, αν υπάρξει σήμα για απαγόρευση εισόδου στο σύστημα ενημέρωσης Σένγκεν από μία χώρα μέλος για ένα πρόσωπο, δεν του επιτρέπεται η είσοδος σε καμία χώρα της ζώνης Σένγκεν.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
from: anatakti
via IFTTT

Λονδίνο: Για τρίτη θητεία ο Σαντίκ Καν δήμαρχος – Η ιστορία του γιου των Πακιστανών μεταναστών

https://bit.ly/3JKseLs

Σαντίκ Καν επανεξελέγη δήμαρχος του Λονδίνου για τρίτη ιστορική θητεία, αφού είναι ο πρώτος δήμαρχος που εξασφαλίζει τρίτη θητεία στην βρετανική πρωτεύουσα, μεταδίδουν τα βρετανικά μέσα ενημέρωσης μετά την ολοκλήρωση της καταμέτρησης των ψήφων.Στα 53 του χρόνια, αυτός ο γιος πακιστανών μεταναστών που ανήκει στο Εργατικό Κόμμα, νίκησε την υποψήφια του Συντηρητικού Κόμματος Σούζαν Χολ και ξεπέρασε τον προκάτοχό του Μπόρις Τζόνσον που είχε εξασφαλίσει δύο θητείες στην δημαρχία του Λονδίνου.
Κατά την διάρκεια της πρώτης του θητείας, ο Σαντίκ Καν πολέμησε με σφοδρότητα κατά του Brexit.
Αυτήν την φορά, υποσχέθηκε μια «πιο δίκαιη, πιο ασφαλή, πιο πράσινη πόλη για όλο τον κόσμο».
Θέλει να επεκτείνει το πρόγραμμα των δωρεάν γευμάτων για τα παιδιά των δημοσίων σχολείων. Ο άνθρωπος που μεγάλωσε σε κοινωνική κατοικία υποσχέθηκε την ανέγερση 40.000 νέων κοινωνικών κατοικιών. Και υποσχέθηκε να αναλάβει δράση για να μην υπάρχουν πια άστεγοι στο Λονδίνο μέχρι το 2030.

Ο Σαντίκ Καν δεν θεωρείται χαρισματικός. Ομως αυτό δεν τον εμπόδισε να γίνει το μαύρο πρόβατο του συντηρητικού Τύπου και των κυβερνώντων συνεχώς από το 2010 Τόρις.

Του επιτίθενται για την ασφάλεια στο Λονδίνο. Τον κατηγορούν ότι είναι υπεύθυνος για την αύξηση των επιθέσεων με μαχαίρι, μία μάστιγα που ο Σαντίκ Καν αποδίδει στην πολιτική λιτότητας των συντηρητικών κυβερνήσεων που έχουν οδηγήσει στην περικοπή των δυνάμεων της αστυνομίας.

Οι αντίπαλοί του τον κατηγορούν για την επέκταση τον περασμένο χρόνο στο μείζον Λονδίνο του φόρου για τα ρυπογόνα αυτοκίνητα, τον οποίο είχε εισαγάγει το 2015 ο Μπόρις Τζόνσον. Οι Τόρις άρπαξαν την ευκαιρία και κατηγόρησαν τον Σαντίκ Καν ότι δεν ενδιαφέρεται για τους Λονδρέζους που υποφέρουν από το υψηλό κόστος ζωής.

Το Κοράνι στο Μπάκιγχαμ

Οι επιθέσεις εναντίον του κάποιες φορές εκτροχιάζονται. Ο πρώην αντιπρόεδρος της κυβέρνησης των Τόρις Λι Αντερσον δήλωσε τον Φεβρουάριο ότι οι ισλαμιστές έχουν «πάρει τον έλεγχο» του Σαντίκ Καν. «Εχει παραδώσει την πρωτεύουσά μας στους «ημετέρους»», είπε ο βουλευτής, ο οποίος πλέον ανήκει στο ακροδεξιό κόμμα Reform UK.

Λίγα χρόνια νωρίτερα, το 2019, ο τότε πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ επετέθη εναντίον του δημάρχου του Λονδίνου κατά την διάρκεια κύματος τζιχαντιστικών επιθέσεων στο Λονδίνο και τον είχε χαρακτηρίσει «εθνική ντροπή» και «τελειωμένο loser».

«Ενας από μας είναι loser και δεν είμαι εγώ», είχε απαντήσει ο Σαντίκ Καν.

Ο δήμαρχος ενσαρκώνει μίας από τις success-stories που αγαπά το Λονδίνο, πόλη του κόσμου υπερήφανη για την πολυπολιτισμικότητά της, όπου το 46% των κατοίκων δηλώνουν ασιατικής καταγωγής, μαύροι ή μιγάδες ή «άλλο». Δεν χάνει ποτέ ευκαιρία να επικαλεσθεί την ταπεινή του καταγωγή και δηλώνει ότι τηρεί την νηστεία του ραμαζανιού, δεν πίνει και προσπαθεί να κάνει τις προσευχές κάθε μέρα.

Ο Σαντίκ Καν γεννήθηκε στις 8 Οκτωβρίου 1970 σε πακιστανική οικογένεια μεταναστών που μόλις είχαν εγκατασταθεί στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Μεγάλωσε σε κοινωνική κατοικία στο Τούτινγκ, λαϊκή συνοικία του νοτίου Λονδίνου με έξι αδελφούς και μία αδελφή. Φοίτησε στο τοπικό δημόσιο λύκειο, που δεν είχε και σπουδαία φήμη, και στο Πανεπιστήμιο του North London. Εκεί ένας από τους καθηγητές του τον ξεχωρίζει για τις ρητορικές του ικανότητες και τον κατευθύνει προς σπουδές του Δικαίου.

Ως παιδί, μαθαίνει μποξ για να μπορεί ευκολότερα να αντιμετωπίζει όσους τολμούν να τον αντιμετωπίσουν ως «Πάκι».

Στα 15 του χρόνια εντάσσεται στο Εργατικό Κόμμα, την εποχή που στην εξουσία βρίσκεται η Μάργκαρετ Θάτσερ.

Το 2005, εγκαταλείπει την καριέρα του δικηγόρου ειδικευμένου στα ανθρώπινα δικαιώματα για να εκλεγεί βουλευτής.

Τρία χρόνια αργότερα, ο Γκόρντον Μπράουν του προσφέρει το αρμόδιο για τις Κοινότητες υπουργείο και στην συνέχεια το υπουργείο Μεταφορών. Γίνεται ο πρώτος μουσουλμάνος που συμμετέχει σε βρετανική κυβέρνηση.

Οταν το παλάτι του Μπάκιγχαμ τον ρώτησε σε ποια Βίβλο θέλει να ορκισθεί, πρότεινε να φέρει μαζί του το Κοράνι. Ο Σαντίκ Καν άφησε εκείνο το αντίτυπο στο παλάτι με την ελπίδα ότι θα χρησιμεύσει «στον επόμενο».

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
from: anatakti
via IFTTT

Αυτό είναι το Νο1 μυστικό για καλύτερο ύπνο

https://bit.ly/4dqAGgq

Δεν κοιμάστε καλά τα βράδια ή δεν σας παίρνει ο ύπνος με τίποτα; Μήπως ξυπνάτε μέσα στη νύχτα ανήσυχοι; Εάν ναι, τότε με μια πρόχειρη αναζήτηση στο διαδίκτυο σίγουρα έχετε συναντήσει συμβουλές, όπως να αποφύγετε το αλκοόλ, να έχετε κλείσει τις ηλεκτρονικές συσκευές τουλάχιστον μια ώρα πριν κοιμηθείτε ή να πιείτε ένα ρόφημα χαμομηλιού. Νεότερη μελέτη, ωστόσο, συνιστά να προβούμε σε μια άλλη δραστηριότητα αρκετά νωρίτερα μέσα στη μέρα, με στόχο να κοιμηθούμε καλύτερα αργότερα. Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας, η ποιότητα του νυχτερινού ύπνου είναι στενά συνδεδεμένη με τον τρόπο με τον οποίο είναι δομημένη η ημέρα του ατόμου, και ιδίως όταν περιέχει σωματική άσκηση.

Στη μελέτη τους, που δημοσιεύτηκε στο Sleep Health, συμπεριέλαβαν και παρακολούθησαν τις καθημερινές ρουτίνες και τις συνήθειες ύπνου 1.360 ενηλίκων και 1.168 παιδιών, κάνοντας προσαρμογές στις δραστηριότητες των συμμετεχόντων, για να παρατηρήσουν πώς αυτές επηρέαζαν τον ύπνο τους. Όπως συμπέραναν, οι συμμετέχοντες με υψηλότερα επίπεδα μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας αντιμετώπιζαν λιγότερες δυσκολίες να κοιμηθούν, βελτιωμένη ποιότητα ύπνου και λιγότερη κόπωση.

Η επικεφαλής ερευνήτρια Δρ Lisa Matricciani τόνισε ότι τα ευρήματα αναδεικνύουν τη σημασία των καθημερινών δραστηριοτήτων στην ποιότητα του ύπνου. Η ίδια μάλιστα ενθαρρύνει όλους να πάνε ένα βήμα παραπέρα από την απλή αλλαγή της ρουτίνας του ύπνου τους, εάν επιθυμούν να βελτιώσουν πραγματικά την ποιότητά του.

«Παρότι πλέον γνωρίζουμε πολλά σχετικά με τον ύπνο και πώς θα καταφέρουμε να κοιμηθούμε καλά, αρκετοί άνθρωποι δυσκολεύονται να ξεκουραστούν επαρκώς. Όταν μάλιστα αναλογίζονται πώς θα βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου, επικεντρώνονται συνήθως σε προσαρμογές αμέσως πριν από τον ύπνο – για παράδειγμα, αποφεύγοντας τις οθόνες ή το πολύ φαγητό και το αλκοόλ. Η έρευνά μας, ωστόσο, εστιάζει σε όλη τη διάρκεια της ημέρας και συγκεκριμένα στις διαφορετικές δραστηριότητες» αναφέρει σχετικά η Δρ Matricciani.

Συνεχίζοντας, εξηγεί πως «διαπιστώσαμε ότι οι καθημερινές δραστηριότητες συνδέονται με διάφορες πτυχές του ύπνου μας, από την ποιότητα, την αποτελεσματικότητα και την συνολική ποσότητα του ύπνου». Το να ξαπλώνετε νωρίτερα, ωστόσο, δεν είναι μια τακτική που θα σας οδηγήσει εγγυημένα στην αγκαλιά του Μορφέα: «Είναι ενδιαφέρον ότι, ακόμα κι αν δώσουμε περισσότερο χρόνο στο να κοιμηθούμε νωρίς, αυτό οδηγεί σε πιο ανήσυχο ύπνο» εξηγεί.

Συμπερασματικά, η Δρ Matricciani τονίζει πως «το να είμαστε πιο δραστήριοι μέσα στη μέρα ενδεχομένως να είναι ένας σχετικά εφικτός στόχος για τους περισσότερους από εμάς».
from: anatakti
via IFTTT