Εικόνα

Tasos P. – Give High Love

https://ift.tt/2HYvba6

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

NICHT DRIVE

https://ift.tt/2HYvba6

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Στην κορυφή του παγκόσμιου τένις ο Τσιτσιπάς – Κέρδισε 2-1 τον Τιμ στο ATP Finals

http://bit.ly/2OoHDns

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς κατέκτησε το μεγαλύτερο τίτλο της καριέρας του, μέχρι τον επόμενο,
επικρατώντας μετά από ένα δραματικό αγώνα στον τελικό του ATP Finals στο Λονδίνο – Ο Στέφανος έχασε το πρώτο σετ, αλλά επέτρεψε και πήρε τον τίτλο στο τάι μπρέικ!

Ο master των masters του τένις είναι Έλληνας και λέγεται Στέφανος Τσιτσιπάς! Στα 21 του χρόνια ο Έλληνας πρωταθλητής, στην παρθενική του συμμετοχή στην ετήσια σύναξη των κορυφαίων του παγκόσμιου τένις, άφησε τους πάντες πίσω του και κατέκτησε μία ακόμη κορυφή.

Μετά από μια επική μάψη που διήρκησε δύο ώρες και 35 λεπτά, ο Στέφανος βρήκε τις σωματικές και ψυχικές δυνάμεις να επικρατήσει με 2-1 του Ντόμινικ Τιμ, με τον Αυστριακό να προηγείται, να επιστρέφει στο τρίτο σετ, αλλά στο φινάλε να υποκλίνεται κι αυτός μπροστά στον Sir Stefano!

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Συμεών Παληός: Το «δακτυλίδι της διαδοχής» και η επόμενη ημέρα

http://bit.ly/33YLjmO


Έχοντας δύο κόρες, τη Σεμίραμις και την Αλίκη, ο πλοιοκτήτης που έχει χαράξει τη δική
του πορεία στην παγκόσμια ναυτιλιακή βιομηχανία, κινήθηκε έξυπνα και ακριβοδίκαια
Σε ιδιωτικές εκδηλώσεις στο σπίτι του συνηθίζει να δίνει στους καλεσμένους ένα μικρό βιβλίο με την ιστορία της οικογένειάς του. Όσοι το ξεφυλλίζουν εντυπωσιάζονται από την ιστορία ενός προγόνου του που ναυάγησε και βρέθηκε σε μία ακτή της Αφρικής όπου από το βάθος τη ζούγκλας ακούγονταν τα ταμ-ταμ προκαλώντας ανατριχίλα στους ναυαγούς.

Πρόκειται για έναν από τους παραδοσιακότερους και ισχυρούς Έλληνες πλοιοκτήτες.

Ο Συμεών Παληός έχει χαράξει τη δική του ρότα στην παγκόσμια ναυτιλιακή βιομηχανία. Όπως οι περισσότεροι Έλληνες πλοιοκτήτες και ειδικά οι μεγάλοι ήρθε αντιμέτωπος με το μέλλον της επιχείρησής του. Σε ποιον θα δώσουν το δακτυλίδι της διαδοχής ώστε να υπάρξει συνέχεια. Οι περισσότεροι έχουν στις εταιρείες τους τα παιδιά τους τα οποία έχουν κάνει τις κατάλληλες σπουδές σε μεγάλα ξένα Πανεπιστήμια. Τα παρακολουθούν πως κινούνται και τι αποφάσεις παίρνουν και κάποια στιγμή αποφασίζουν σε ποιο θα δώσουν το επιχειρηματικό «σκήπτρο».

Ειδικά οι ελληνικές ναυτιλιακές είναι οικογενειακές εταιρείες και αυτό τις κάνει πιο αποτελεσματικές αφού λαμβάνονται γρήγορα οι αποφάσεις και εκ του αποτελέσματος δικαιώνονται. Για αυτό και η ελληνική ναυτιλία είναι πρώτη στον κόσμο εδώ και πολλές δεκαετίες.

Ο Συμεών Παληός αποφάσισε να ορίσει τη διάδοχη κατάσταση τώρα που είναι ενεργός καθορίζοντας το μέλλον του Ομίλου πριν δημιουργηθούν αδιέξοδα που φέρνει ο χρόνος και η διστακτικότητα. ‘Εχοντας δύο κόρες, τη Σεμίραμις και την Αλίκη, κινήθηκε έξυπνα και ακριβοδίκαια. Με ανακοίνωσή του στο αμερικανικό χρηματιστήρια γνωστοποίησε ότι η Σεμίραμις αναλαμβάνει αναπληρώτρια Διευθύνουσα Σύμβουλος στην εισηγμένη Diana Shipping Inc η οποία διαθέτει στόλο από 44 φορτηγά πλοία. Και το έκανε σε μία περίοδο κατά την οποία η Diana επέστρεψε στην κερδοφορία μετά από σχεδόν πέντε χρόνια.

Η Σεμίραμις Παληού με τον Αδαμάντιο Πολέμη

«Πρόκειται γα έναν καλό προγραμματισμό για το μέλλον της εταιρείας. Δεν αφήνει τίποτα στην τύχη» επεσήμανε στο ΝΜ πλοιοκτήτης φίλος του Συμεών Παληού.

«Κοιτάει μπροστά. Προβλέπει το μέλλον και επιλέγει ποιοι θα είναι οι επόμενοι, οι διάδοχοί του στις ναυτιλιακές επιχειρήσεις. Είναι εξαιρετικός άνθρωπος, έξυπνος, δεν μαλώνει, σκέφτεται πολύ και συμβουλεύει τους νέους για τα επόμενα βήματά τους».

Η Diana Shipping βρίσκεται σε φάση ανανέωσης αφού πουλάει τα παλαιότερα σε ηλικία πλοία της.

Η Σεμίραμις έχει εμπειρίες 20 ετών στη ναυτιλιακή βιομηχανία με γνώσεις στις εξαγορές, στα πληρώματα, στις ναυπηγήσεις και στην τεχνική διαχείριση αφού άρχισε την καριέρα της ως ασκούμενη επιθεωρήτρια το 1996 στους Lloyd’s Register.

Ανδρέας Μιχαλόπουλος

Στη δεύτερη εταιρεία του Ομίλου την Performance Shipping Inc πρώην Diana Containership έως το περασμένο καλοκαίρι, θέση του αναπληρωτή διευθύνοντα συμβούλου αναλαμβάνει ο γαμπρός του Συμεών Παληού, Ανδρέας Μιχαλόπουλος, σύζυγος της άλλης κόρης του, της Αλίκης. Στέλεχος με διεθνή εμπειρία και αναγνώριση, εργάζεται στην εταιρεία ως Οικονομικός Διευθυντής και αναβαθμίστηκε.

Η άλλη εταιρεία, η Performance μειώνει την παρουσία της σταδιακά στην αγορά των πλοίων μεταφοράς εμπορευματοκιβωτίων και για αυτόν τον λόγο άλλαξε επωνυμία. Στρέφεται στα δεξαμενόπλοια και μάλιστα στα τύπου Aframax χωρτικότηατς 115.000 το καθένα αφού «εκεί βλέπει ο Συμεών Παληός νέες και καλές προοπτικές και όχι στα containerships» όπως επεσήμαναν στο ΝΜ κύκλοι της εταιρείας για να προσθέσουν: «Η πολιτική που ακολουθεί τώρα είναι η πολιτική ανάπτυξης με αγορές δεξαμενόπλοιων.» Σε αυτή τη μεταβατική περίοδο διαθέτει στόλο από τρία containerships και δύο δεξαμενόπλοια Aframax.

Η Σεμίραμις Παληού παραμένει και οικονομική διευθύντρια στην Diana Shipping και ο Ανδρέας Μιχαλόπουλος οικονομικής διευθυντής στην Performance.

Ο Συμεών Παληός τον περασμένο Δεκέμβριο τιμήθηκε με το Βραβείο Επιτεύγματος Ζωής ( Lloyd’s List / Propeller Club Lifetime Achievement Award) για την επί 50 χρόνια παρουσία του στη ναυτιλιακή βιομηχανία. «Αυτό το βραβείο δεν ανήκει σε εμένα, αλλά σε όλους τους συνεργάτες μου σε θάλασσα και στεριά με τους οποίους πορεύτηκα και πορεύομαι σε μία πολύ δύσκολη αλλά ευχάριστη δουλειά. Οι χρηματιστηριακές αγορές στις οποίες έχουμε εισέλθει χαρακτηρίζονται από τρεις λέξεις: διαφάνεια, σαφήνεια και πειθαρχία. Χρειάζεται πειθαρχία στη ναυτιλία αν θέλουμε να συνεχίσουμε και να πάμε μακρύτερα», είχε δηλώσει μετά τη βράβευση.

Ένα μήνα αργότερα αργότερα, 16 πλοία της Diana Shipping πέτυχαν να λάβουν την πιστοποίηση Qualship 21, την οποία δίνει, μετά από πολύ αυστηρούς ελέγχους, η Αμερικανική Ακτοφυλακή. Το συγκεκριμένο πιστοποιητικό καταδεικνύει την υψηλή ποιότητα των πλοίων και βάζει τις πλοιοκτήτριες εταιρείες στην ελίτ της παγκόσμιας ναυτιλιακής βιομηχανίας.

Οι κόρες

Η Σεμίραμις, σπούδασε τη Μηχανολογία στο Imperial College του Λονδίνου και μεταπτυχιακό στη Ναυπηγική στο University College. Άρχισε την καριέρα της το 1996 από την Lloyd’s Register of Shipping και για δύο χρόνια εργαζόταν ως ασκούμενη επιθεωρήτρια πλοίων. Στη συνέχεια μεταπήδησε σε εταιρείες συμφερόντων της οικογένειάς της, όπως η Diana Shipping Agencies, με δραστηριότητα στον τομέα των ναυλώσεων. Ακολούθησε η Alpha Sigma Shipping, ενώ από τον Μάιο του 2018 η γενική συνέλευση των μετόχων της Diana Shipping Inc. αποφάσισε την εκλογή της στο διοικητικό συμβούλιο. Από τον Αύγουστο του ίδιου έτους ήταν η Γενική Επιχειρησιακή Διευθύντρια (COO) της Diana Shipping Inc.

Η αδελφή της, η Αλίκη είναι η πρόεδρος της Alpha Sigma Shipping Corp. Η εταιρεία ανήκει στις κόρες του Συμεών Παληού και δραστηριοποιείται στην πλοιοκτησία και διαχείριση πλοίων. H Performance πρώην Diana Containerships Inc. έχει πλοία τα οποία διαχειρίζεται η θυγατρική της εταιρεία Unitized Ocean Transport Limited. Τον Ιούνιο του 2011 άντλησε από το NASDAQ 121,5 εκατ. δολάρια.

Ο Συμεών Παληός, όπως τον περιγράφουν οι λιγοστοί στενοί φίλοι του, αγαπάει, πέρα από την οικογένειά του, δύο πράγματα: τη δουλειά και το ψάρεμα. «Είναι εργασιομανής. Όταν έχει χρόνο πηγαίνει για υποβρύχιο ψάρεμα. Είναι δεινός ψαροντουφεκάς!».

Τα καλοκαίρια συνηθίζει να επισκέπτεται το νησί του, τη Χίο, με τη θαλαμηγό του, που την oονόμασε «Semirali» από τα ονόματα των θυγατέρων του. Ομως τον περισσότερο χρόνο των διακοπών του τον περνάει στο Ιόνιο επισκεπτόμενος με τη σύζυγό του Ζέτα και την παρέα του όλα τα Επτάνησα.

Στενός του φίλος είναι ο επίσης Χιώτης, καπετάν Παναγιώτης Τσάκος. Άλλωστε ο Σίμος, όπως τον φωνάζουν οι φίλοι, Παληός είναι μέλος του ιδρύματος «Μαρία Τσάκος – Διεθνές Κέντρο Ναυτικής Έρευνας και Παράδοσης». Επίσης, βοηθάει το Ιδρυμα Ιατροβιολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών στη σύναψη συνεργασιών υψηλού επιπέδου, όπως με το Χάρβαρντ ή άλλα σπουδαία πανεπιστήμια.

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Έμφραγμα: Τρία προβλήματα ύπνου που γιγαντώνουν τον κίνδυνο

http://bit.ly/37exAtQ


Οι διαταραχές ύπνου σχετίζονται με αύξηση των πιθανοτήτων εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου σύμφωνα με νέα μελέτη
Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν ή έχουν διακοπτόμενο ύπνο ενδέχεται να κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο συγκριτικά με άτομα που δεν αντιμετωπίζουν διαταραχές ύπνου σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Neurology.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν 487.200 άτομα στην Κίνα για περίπου μια δεκαετία. Κατά την έναρξη της μελέτης οι συμμετέχοντες ήταν κατά μέσο όρο 51 ετών, ενώ κανένας από αυτούς δεν είχε ιστορικό εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου.

Μετά από το χρόνο παρακολούθησης υπήρξαν 130.032 περιστατικά εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων παρόμοιων παθήσεων.

Συνολικά, οι άνθρωποι που είχαν τρία συμπτώματα προβλημάτων στον ύπνο – αϋπνία, διακοπτόμενο ύπνο ή αφύπνιση πολύ νωρίς το πρωί, και πρόβλημα συγκέντρωσης μέσα στη μέρα λόγω της έλλειψης ύπνου – ήταν 18% πιο πιθανό να έχουν περιστατικά εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου συγκριτικά με όσους δεν είχαν κάποιο από αυτά τα προβλήματα ύπνου.

«Τα προβλήματα αυτά υποδηλώνουν πως αν μπορούμε να στοχεύσουμε τα άτομα με διαταραχές ύπνου και να αντιμετωπιστούν με συμπεριφορικές θεραπείες, είναι πιθανό ότι θα μπορούσαμε να μειώσουμε τις πιθανότητες εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων ασθενειών», δήλωσε ο επικεφαλής της μελέτης, Δρ. Liming Li.

Περίπου το 12% των ανθρώπων αντιμετώπιζαν δυσκολίες στον ύπνο. Το 10% ανέφερε πως ξυπνά πολύ νωρίς, ενώ το 2% είχε πρόβλημα στο να παραμείνει συγκεντρωμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω της έλλειψης ύπνου.

Συγκριτικά με τους συμμετέχοντες χωρίς προβλήματα αϋπνίας, οι άνθρωποι με διαταραχές ύπνου ήταν μεγαλύτερης ηλικίας, συχνότερα γυναίκες, άγαμοι και από αγροτικές περιοχές. Επίσης, τα άτομα με συμπτώματα αϋπνίας ήταν χαμηλότερου μορφωτικού επιπέδου και εισοδήματος, ενώ ήταν πιο πιθανό να έχουν ιστορικό σακχαρώδους διαβήτη ή διαταραχές της διάθεσης όπως το άγχος ή η κατάθλιψη.

Οι άνθρωποι που αντιμετώπιζαν πρόβλημα αϋπνίας ή διακοπτόμενου ύπνου είχαν 9% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο, συγκριτικά με τα άτομα που δεν αντιμετώπιζαν αυτό το πρόβλημα.

Για τους ανθρώπους που ξυπνούσαν πολύ νωρίς το πρωί, οι πιθανότητες να αντιμετωπίσουν κάποια από τις προαναφερθείσες παθήσεις έφταναν το 7%. Ενώ όταν αντιμετώπιζαν προβλήματα συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια της μέρας λόγω έλλειψης ύπνου, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου ή εμφράγματος αυξανόταν κατά 13%.

Ο αυξημένος κίνδυνος εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου συνέχιζε να υφίσταται ακόμα και όταν οι ερευνητές συνυπολόγισαν άλλους παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τις πιθανότητες όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, ή η ελλιπής φυσική δραστηριότητα.

«Η σχέση μεταξύ των συμπτωμάτων της αϋπνίας και αυτών των υπό μελέτη παθήσεων ήταν ακόμα πιο έντονη στους νεότερους ενήλικες και στους ανθρώπους που δεν είχαν υψηλή αρτηριακή αρτηριακή πίεση κατά την έναρξη της μελέτης. Για το λόγο αυτό οι μελλοντικές μελέτες θα έπρεπε να κοιτάξουν για έγκαιρο εντοπισμό και παρεμβάσεις που θα στοχεύουν αυτές τις ηλικιακές ομάδες», συμπλήρωσε ο Δρ. Li.

Να σημειωθεί ωστόσο ότι η μελέτη αυτή δεν ήταν ένα ελεγχόμενο πείραμα που σχεδιάστηκε για να αποδείξει αν και πώς τα συμπτώματα αϋπνίας προκαλούν εγκεφαλικά επεισόδια ή εμφράγματα. Ένας ακόμα περιορισμός που πρέπει να αναφερθεί είναι πως οι συμμετέχοντες βασίστηκαν στις αναφορές των ίδιων των συμμετεχόντων για τα συμπτώματά τους και τις παθήσεις που εμφάνισαν.

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Συγγνώμη από τον πρώην δήμαρχο της Νέας Υόρκης για αυθαίρετες προσαγωγές

http://bit.ly/32ZoDkJ


Ο πρώην δήμαρχος της Νέας Υόρκης Μάικλ Μπλούμπεργκ ζήτησε συγγνώμη για την
πολιτική των αυθαίρετων προσαγωγών και ερευνών (stop-and-frisk), της οποίας υπήρξε μέχρι σήμερα ένθερμος υποστηρικτής στο όνομα της καταπολέμησης της εγκληματικότητας.

«Είχα άδικο και λυπάμαι γι΄αυτό», δήλωσε ο δισεκατομμυριούχος σε εκκλησία μαύρων στο Μπρούκλιν, ενισχύοντας την ιδέα ότι ετοιμάζεται να εισέλθει στην κούρσα για τον Λευκό Οίκο.
Η τοποθέτηση αυτή αποτελεί στροφή 180 μοιρών για τον Μάικλ Μπλούμπεργκ, ο οποίος υποστήριζε πάντα αυτήν την πολύ αμφιλεγόμενη αστυνομική μέθοδο, καθώς πολλές οργανώσεις καταγγέλλουν ότι εφαρμόζεται με την εξακρίβωση στοιχείων με βάση εξωτερικά χαρακτηριστικά (φυλετικά, θρησκευτικά…) και χαρακτηρίζεται από αναίτια βαναυσότητα.
«Με τον καιρό κατέληξα να καταλάβω κάτι που δεν μπορούσα να παραδεχθώ: είχα άδικο ως προς ένα σημαντικό σημείο. Βασικός στόχος μας ήταν να σώσουμε ζωές. Αλλά τα γεγονότα είναι ξεκάθαρα: υπερβολικά πολλοί αθώοι συνελήφθηκαν και η μεγάλη πλειονότητα ήταν μαύροι ή λατίνοι», είπε ο Μάικλ Μπλούμπεργκ.
«Αυτό μπορεί να περιλάμβανε, λυπάμαι που το λέω, ορισμένους από εσάς που βρίσκονται εδώ σήμερα ή τα παιδιά σας, τα εγγόνια σας, τους γείτονές σας, τους δικούς σας ανθρώπους», είπε.
Ο 77χρονος πρώην δήμαρχος της Νέας Υόρκης έδωσε αρκετές ενδείξεις τις τελευταίες ημέρες για την πρόθεσή του να διεκδικήσει το χρίσμα του Δημοκρατικού Κόμματος καταθέτοντας υποψηφιότητα στις πολιτείες της Αλαμπάμα και του Αρκανσα.

Ιδρυτής του πρακτορείου που φέρει το όνομά του, δήμαρχος της Νέας Υόρκης από το 2002 μέχρι το 2013, ο Μάικλ Μπλούμπεργκ είναι ένας από τους δέκα πλουσιότερους ανθρώπους στον κόσμο, με περιουσία μεγαλύτερη των 50 δισεκατομμυρίων δολαρίων, σύμφωνα με το περιοδικό Forbes.

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Meine Lippen, sie küssen so heiß – Anna Netrebko

https://ift.tt/2HYvba6

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

MISERLOU – William Joseph & Caroline Campbell

https://ift.tt/2HYvba6

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

ARTEMIS STRT VIEW

https://ift.tt/2HYvba6

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

ARTEMIS STRT VIEW

https://ift.tt/2HYvba6

via Blogger anatakti.gr