Category Archives: 2019 at 10:13AM

Εικόνα

ΑΞΙΟΤΙΜΟΙ ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ: ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΒΑΡΟΣ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ;

http://bit.ly/2DTo56C

Με αφορμές ένα δημοσίευμα στις 18/4/2019 στο i-rafina, που έλεγε ότι ξεκίνησαν οι επισκευές στα ειδικά σχολεία Ραφήνας σύμφωνα με τον προγραμματισμό που έχει εξαγγελθεί, αλλά

και από την συνάντησή μου με τον κο Μπουρνούς στο πλαίσιο ενός τηλεοπτικού ρεπορτάζ στο OpenTV θα ήθελα ως μητέρα ενός παιδιού με ειδικές ανάγκες να απευθύνω ένα ερώτημα προς όλους τους υποψήφιους δημάρχους στο Δήμο Ραφήνας Πικερμίου:

ΘΕΩΡΕΙΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ ΒΑΡΟΣ;
Αυτό υποστήριξε ο κος Μπουρνούς. Μετά το πέρας μιας τηλεοπτικής συνάντησης στα ειδικά σχολεία, είπε -παρουσία μάλιστα και άλλων-, ότι 13 δήμοι του έχουν φορτώσει αυτό το βάρος!! Και επειδή δεν θέλω να είμαι άδικη θα πω ότι επτά χρόνια που το ελληνικό κράτος με υποχρεώνει να στέλνω το παιδί μου στην Ραφήνα δεν έχω δει καλύτερη αντιμετώπιση, ούτε από τους προηγούμενους δημάρχους ή από τους δημοτικούς συμβούλους που όταν τύχαινε να συζητηθεί θέμα για το ειδικό δημοτικό, κυρίως, έβγαιναν για διάλειμμα από την αίθουσα του δημοτικού συμβουλίου.
Πρόκειται όμως για ένα σχολείο που την τελευταία φορά που βάφτηκαν οι εξωτερικοί χώροι (πριν 2 χρόνια) τα χρήματα για τα υλικά τα είχαν δώσει οι γονείς, ενώ η προηγούμενη φορά ήταν 8 χρόνια πριν όταν έναν γονέας (καθηγητής σε ναυτική σχολή) έφερε φοιτητές και το έβαψαν εθελοντικά.
Πρόκειται για ένα σχολείο που η μόνη συνεισφορά των δημοτικών αρχών της Ραφήνας ήταν να επιτρέπουν την ανεξέλεγκτη σπατάλη των κονδυλίων από την διευθύντρια του ειδικού δημοτικού (μη νομότυπα τιμολόγια για την θέρμανση, καλοκαιρινές, άχρηστες αγορές φωτογραφικών μηχανών που δεν χρησιμοποιήθηκαν ποτέ για τα παιδιά μας, κατασπατάληση δωρεών που είχαν δοθεί για τα παιδιά μας σε οικογένειες που ούτε κατονομάστηκαν, μη καταγραφή έως σήμερα του εξοπλισμού του σχολείου και πολλά άλλα που ποτέ δεν ελέγχθηκαν).
Πρόκειται όμως για ένα σχολείο που εξαιτίας του, εξαιτίας παιδιών σαν τα δικά μας, έχει προσφέρει στο Δήμο Ραφήνας- Πικερμίου, σε αυτόν το Δήμο που ποτέ δεν το έχει στηρίξει, ένα Κέντρο Υγείας, αθλητικές υποδομές και αποδυτήρια, Μουσείο, ένα γυμνάσιο της Ραφήνας που σχεδιάζεται να πάει στον καλύτερο χώρο (όχι τα παιδιά μας) και τους τελευταίους μήνες πρόσφερε έναν σταθμό ΕΚΑΒ, που στεγάστηκε μάλιστα εκεί που αρχικά προοριζόταν για τα δικά μας παιδιά μετά την πυρκαγιά, με χρήματα που έχει δώσει η Μητρόπολη Μεσογαίας και Λαυρεωτικής (για τα παιδιά μας -όπως ρωτήσαμε- και όχι για τον Δήμο Ραφήνας, γενικά, για να τα κάνει ότι θέλει!).
Πρόκειται για αυτό το σχολείο που μετά τις πυρκαγιές παρουσιαζόταν και φωτογραφιζόταν ως το ολοσχερώς καμένο, το σχολείο αυτό που κρίθηκε ακατάλληλο αρχικά για τη στέγαση των παιδιών μας, αλλά μέσα σε μία ημέρα και μερικά κάγκελα κρίθηκε κατάλληλο μόνο για τις πρώτες δεκαπέντε ημέρες του Σεπτεμβρίου (όπως αρχικά μας είχαν πει) που ξεχείλωσαν και έγιναν τελικά όλη η φετινή χρονιά. Και έτσι η μεγάλη καταστροφή του καλοκαιριού για την περιοχή, μπόρεσε να εξασφαλίσει στο Δήμο Ραφήνας τα χρήματα, που ποτέ δεν θα τα έδινε για τα ειδικά εκπαιδευτήρια.
Πρόκειται για αυτό το σχολείο που τα ΕΛΠΕ (τα οποία δεν έχει διευκρινιστεί εάν δώσουν και τα 830.000 ευρώ για τα ειδικά σχολεία μόνο) δεν θα μπορούσαν να ξεκινήσουν εργασίες εφόσον δεν υπήρχαν καθόλου τα σχέδια και οι απαιτούμενες κτιριοδομικές μελέτες (εξαιτίας της ανυπαρξίας αυτών των μελετών κρίθηκε ακατάλληλος και ο νέος χώρος που φτιάχτηκε στο κέντρο Υγείας και που στέγασε τελικά το ΕΚΑΒ). Και εγώ σας γονέας ρωτώ όλους όσους διαβάζετε αυτή την επιστολή, αλλά κυρίως όλους τους αιρετούς, τους κυβερνώντες, αλλά και όσους ασκούσαν εξουσία και έλεγχο όλα αυτά τα χρόνια: ΣΤΕΓΑΖΑΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ, ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΕΙΔΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΣΕ ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΚΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΚΤΙΡΙΟ;
Πρόκειται τέλος για το σχολείο που τα όσα γράφτηκαν σ το δημοσίευμα στο i-rafina, είναι αναληθή. Ο αρχικός προγραμματισμός, όπως είχε παρουσιαστεί αρχικά στους γονείς προέβλεπε τη μεταφορά των 33(;) παιδιών του ειδικού δημοτικού στο νέο χώρο που ήδη διαμορφώνονταν, μέχρι το τέλος Σεπτεμβρίου 2018, ώστε με την έναρξη του 2019 να πήγαιναν τα παιδιά στο νέο δημοτικό σχολείο!!! Και να άρχιζαν στη συνέχεια οι εργασίες στο ΕΕΕΕΚ. Αντί για όλα αυτά, το δημοσίευμα ανέφερε ότι σύμφωνα με τις εξαγγελίες οι εργασίες αρχίζουν κανονικά τώρα. Ήμαρτον κε Μπουρνούς πόσο κουτόχορτο νομίζετε ότι τρώμε; Τα παιδιά μας έχουν θέματα κατανόησης όχι εμείς οι γονείς.
Εμείς οι γονείς θέλουμε επιτέλους να γνωρίζουμε εάν όλοι οι υποψήφιοι Δήμαρχοι θεωρούν τα παιδιά μας βάρος! Γιατί θα έχουμε καινούργιο σχολείο από τα Ελληνικά Πετρέλαια, που τα ευχαριστούμε πολύ εμείς οι γονείς για όσα έχουν κάνει ήδη (γιατί δεν είναι η πρώτη φορά που μας στηρίζουν), αλλά χρειαζόμαστε και τη διαρκή στήριξη της δημοτικής αρχής και όλων των δημοτικών παρατάξεων, όπως άλλωστε κάθε σχολική μονάδα. Σε αντίθετη περίπτωση, πρέπει άμεσα να γίνει σύσκεψη με το υπουργείο Παιδείας, αλλά και να μην ξεκινήσουν οι εργασίες. Εάν τα παιδιά μας, είναι βάρος για έναν Δήμο, που μάλιστα τον έχουν ευεργετήσει, ούτε και εμείς ως γονείς θέλουμε να τα στέλνουμε κάπου που τα υποτιμούν, τα αγνοούν και δε τα σέβονται.

ΕΠΑΝΟΡΘΩΣΗ ΔΗΛΩΣΗΣ
Παρακαλώ πολύ, επειδή στόχος μου είναι και παραμένει το καλό των παιδιών μας με ειδικές ανάγκες και η σωστή λειτουργία των ειδικών σχολείων στη Ραφήνα και να ζητήσω να πάρουν θέση όλοι οι υποψήφιοι δήμαρχοι στην Ραφήνα-Πικέρμι και όχι να πλήξω το επαγγελματικό κύρος κανενός δημοσιογράφου, σας ζητώ να αναρτήσετε και την επανόρθωση προς το i-Rafina όπου μέσα στην επιστολή μου ίσως δεν γίνεται σαφές, ότι αναφέρεται στο δημοσίευμά του είναι αυτά που ισχυρίζεται ο κος Μπουρνούς. Άρα, απλά το i-Rafina καταγράφει, όπως είναι άλλωστε και ο ρόλος του, αυτά που ισχυρίζεται ο κος Μπουρνούς, τα οποία είναι αναληθή. Ζητώ επομένως συγγνώμη και προσθέτω στην επιστολή μου την συγκεκριμένη ΕΠΑΝΟΡΘΩΣΗ ΔΗΛΩΣΗΣ.
Πηνελόπη Αλεξίου,
Μητέρα αυτιστικού παιδιού.

Δείτε σχετικό Video:
Ειδικό σχολείο Ραφήνας: Μάθημα στα αποκαΐδια

via Blogger anatakti.gr

Advertisements
Εικόνα

5 τροφές που κάνουν παρελθόν το λίπος στο στομάχι

http://bit.ly/2Sw3iPJ


Θέλεις να χάσεις λίπος από την περιοχή του στομάχου αλλά όση γυμναστική και να κάνεις δεν βλέπεις διαφορά;
Ίσως θα πρέπει να ρίξεις μια ματιά στη διατροφή σου. Ξεκίνησε προσθέτοντας τις παρακάτω τροφές στο καθημερινό σου διαιτολόγιο:


Σπαράγγι
Πέρα από το ότι έχει πολύ λίγες θερμίδες, το σπαράγγι είναι διουρητικό, με αποτέλεσμα να κάνει την κοιλιά να δείχνει περισσότερο επίπεδη. Επιπλέον, η ασπαραγγίνη, που περιέχει, επηρεάζει άμεσα τα κύτταρα του οργανισμού και τη διάσπαση του λίπους.

Αγγούρι
Μια και αποτελεί φυσικό διουρητικό, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και βοηθά τον οργανισμό να αποβάλλει τις τοξίνες.  Περιέχει πλούσια θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, φολικό οξύ, ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνη C, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο και ψευδάργυρο.

Καυτερή πιπεριά
Η καθημερινή κατανάλωση καψαϊκίνης, ουσίας στις καυτερές πιπεριές. επιταχύνει την απώλεια λίπους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition. Επιπλέον, οι άνδρες που έτρωγαν πικάντικα ορεκτικά κατανάλωναν 200 λιγότερες θερμίδες σε μεταγενέστερα γεύματα σε σύγκριση με εκείνους που επέλεγαν πιο ήπιες γεύσεις, σύμφωνα με μια δεύτερη μελέτη από Καναδούς ερευνητές.

Κανέλα
Η κανέλα μειώνει το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα. Έτσι εάν έχεις χαμηλότερα επίπεδα ινσουλίνης, μπορείς να κάψεις λίπος πιο εύκολα.

Σέλινο
Το σέλινο καταπολεμά την κατακράτηση υγρών και προλαμβάνει τα αέρια του εντέρου, με αποτέλεσμα η κοιλιά να είναι περισσότερο επίπεδη. Επίσης, επειδή είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, ενισχύει την υγεία του πεπτικού και βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας που προκαλεί αίσθηση φουσκώματος.

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Η πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας δεν λειτουργεί αλλά δίνουν 25.000 ευρώ σε 29χρονη για την… διαφήμισή της!

http://bit.ly/2DKuBNj

Την καμπάνια ανέλαβε η δημοσιογράφος Ζαφειρία Ελβίρα Κρίθαρη – Αντί για τις 239
ΤΟΜΥ που έπρεπε να λειτουργούν μέχρι τέλος του 2018, λειτουργούν μόλις 110
Στους ώμους μιας γυναίκας πέφτει το φορτίο της επικοινωνίας της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (ΠΦΥ), μετά τη διαπίστωση των επικεφαλής του υπουργείου Υγείας για το έλλειμμα επικοινωνίας της πολύπαθης «μεταρρύθμισης» της ΠΦΥ που επιχειρείται τα τελευταία δύο χρόνια.

Η 29χρονη δημοσιογράφος Ζαφειρία Ελβίρα Κρίθαρη

Η 29χρονη δημοσιογράφος Ζαφειρία Ελβίρα Κρίθαρη είναι το πρόσωπο στο οποίο ανατέθηκαν από τον αναπληρωτή γενικό γραμματέα, κ. Σταμάτη Βαρδαρό, καθήκοντα διαχείρισης επικοινωνίας για την ΠΦΥ και συγκεκριμένα το έργο της προβολής της ΠΦΥ και η οργάνωση δράσεων για τη λειτουργία των Τοπικών Μονάδων Υγείας (ΤΟΜΥ).

Βεβαίως, ουδείς μπορεί να ισχυριστεί πως δεν είναι σημαντικές ή και απαραίτητες οι «Υπηρεσίες Συμβούλου Διαχείρισης Επικοινωνίας» τις οποίες καλείται να προσφέρει η δημοσιογράφος στο συγκεκριμένο πεδίο, ωστόσο δεν μπορεί να μην διερωτηθεί κάποιος αν πράγματι οι αρμόδιοι στο υπουργείο Υγείας πιστεύουν πως το πρόβλημα στην ΠΦΥ είναι όντως επικοινωνιακό και όχι ουσιαστικό με τις ελλείψεις των γιατρών και των δομών.

Υπενθυμίζεται πως η πορεία υλοποίησης της ΠΦΥ βρίσκεται εκτός κάθε χρονοδιάγραμματος: αντί για τις 239 ΤΟΜΥ που έπρεπε να λειτουργούν μέχρι τέλος του 2018, λειτουργούν μόλις 110, και αντί για τους 3.800 οικογενειακούς γιατρούς που έπρεπε να είναι διαθέσιμοι στους πολίτες, υπάρχουν μόλις 1.100. Στο σύστημα έχουν γίνει 1,8 εκατομμύρια εγγραφές πολιτών, ωστόσο απομένουν ακόμη εκατομμύρια ασφαλισμένοι και μη, χωρίς οικογενειακό γιατρό. Οι ελλείψεις και τα κενά έχουν οδηγήσει ουσιαστικά σε μια άτυπη μετάθεση επ’ αόριστον το σύστημα των παραπομπών των ασφαλισμένων στους ειδικούς γιατρούς μόνο από τον οικογενειακό γιατρό. Ενώ η καθημερινότητα των πολιτών έχει γίνει πολύ δύσκολη γιατί έχουν δυο επιλογές: είτε να πληρώσουν την επίσκεψη στον ιδιώτη γιατρό, είτε να εγκλωβιστούν στις αναμονές στα Επείγοντα του ΕΣΥ ή στα τακτικά εξωτερικά ιατρεία.

Η κυρία Κρίθαρη για τους επόμενους δέκα μήνες, που θα διαρκέσει η σύμβασή της, θα διαχειρίζεται καθημερινά τις ειδήσεις και τις πληροφορίες για την ΠΦΥ με τελικό στόχο την ενημέρωση τόσο των πολιτών όσο και των επαγγελματιών σε όλη την επικράτεια.

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

5 «ιταλικά» πιάτα που στην Ιταλία δεν τρώνε ποτέ!

http://bit.ly/2sMSMnR


Η ιταλική κουζίνα είναι σίγουρα μία από τις πιο δημοφιλείς και αγαπημένες παγκοσμίως.
Από γευστικά ορεκτικά μέχρι λαχταριστά ζυμαρικά και πίτσες, οι Ιταλοί ξέρουν σίγουρα από καλό φαγητό! Το ήξερες όμως ότι πολλά από τα πιάτα που θεωρούμε εμείς ιταλικά εκείνοι δεν θα τα έτρωγαν ούτε κατά διάνοια;

1. Σκορδόψωμο

Μπορεί εμείς να το παραγγέλνουμε συχνά μαζί με την πίτσα μας από το αγαπημένο μας delivery ή να το βρίσκουμε στο μενού πολλών ιταλικών εστιατορίων, ωστόσο το σκορδόψωμο δεν είναι στην πραγματικότητα ιταλικό πιάτο. Το πιο κοντινό σε σκορδόψωμο που θα βρεις στην Ιταλία, είναι οι μπρουσκέτες, οι οποίες παραδοσιακά φτιάχνονται με φρέσκο ψωμί Τοσκάνης. Πάνω σε πολύ λεπτές φέτες φρυγανισμένου ψωμιού, οι Ιταλοί τρίβουν λίγο σκόρδο και στη συνέχεια προσθέτουν φρέσκια ντομάτα, βασιλικό, λάδι αλάτι και πιπέρι.

2. Ιταλικό dressing

Σίγουρα θα το έχεις δει στους καταλόγους πολλών εστιατορίων ή ακόμη και συσκευασμένο στα ράφια του σούπερ μάρκετ. Αυτή η γευστική vinaigrette συνήθως περιέχει λάδι, ξίδι, μυρωδικά, μπαχαρικά, αλάτι κλπ. Ωστόσο, οι Ιταλοί σπάνια χρησιμοποιούν dressing στη σαλάτα τους! Ακόμη και όταν το κάνουν, συνήθως επιλέγουν μόνο λίγο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο.

3. Πίτσα pepperoni

Η πίτσα pepperoni είναι μία από αυτές τις πίτσες που δεν μπορείς να παραγγείλεις στην Ιταλία. Ή μάλλον μπορείς να την παραγγείλεις, αλλά πίστεψέ μας δεν θα σού φέρουν μια πίτσα καλυμμένη με πεπερόνι. Θα σου φέρουν μία γεμάτη με πιπεριές! Λένε ότι όταν οι Ιταλοί μετανάστευσαν στην Αμερική, η λέξη «pepperoni» κάπου χάθηκε στη μετάφραση και πλέον είναι συνυφασμένη με το γνωστό αλλαντικό και όχι με τις πιπεριές.

Πέρα από αυτό όμως δύσκολα θα βρεις μια πίτσα γεμάτη με αλλαντικά. Το πολύ πολύ να βρεις μια πίτσα με λίγο προσούτο ή με πολύ λεπτοκομμένα λουκάνικα Τοσκάνης. Γενικά δύσκολα θα βρεις μια πίτσα σαν και αυτή που συνήθως βρίσκεις στην Ελλάδα. Οι πίτσες τους εκεί έχουν πολύ λεπτή ζύμη, λιγότερο τυρί και σάλτσα και γενικά αποτελούν ένα πολύ πιο υγιεινό και light γεύμα απ’ ό,τι εδώ.

4. Κοτόπουλο με παρμεζάνα

Η παρμεζάνα είναι βέρα Ιταλίδα, σωστά; Άρα το κοτόπουλο με παρμεζάνα είναι ιταλικό! Λάθος! Το μόνο πιάτο που θα λέγαμε ότι του μοιάζει λίγο, είναι η μελιτζάνα στο φούρνο με παρμεζάνα (Parmigiana Di Melanzane) που οι Ιταλοί αγαπούν.

5. Fettucine Alfredo και καρμπονάρα

Συχνά συναντάμε τη λαχταριστή σάλτσα αλφρέντο σε πολλά ιταλικά εστιατόρια. Πρόκειται για μια λευκή σάλτσα από κρέμα γάλακτος και παρμεζάνα, που όμως ποτέ δεν θα βρεις… στην Ιταλία! Και αυτό γιατί οι Ιταλοί σπάνια χρησιμοποιούν κρέμα γάλακτος στις σάλτσες για τα ζυμαρικά τους! Το ίδιο ισχύει και με την καρμπονάρα, την οποία εμείς συνήθως φτιάχνουμε χρησιμοποιώντας κρέμα γάλακτος, μπέικον και παρμεζάνα ενίοτε και μαϊντανό! Η αυθεντική συνταγή, όμως, έχει μόνο 5 υλικά: σπαγγέτι, κρόκο αβγού, γκουαντσιάλε, πεκορίνο Ρομάνο και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Από: Βίκυ Χριστοπούλου

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Το «πριν» και «μετά» το ξύρισμα – Πώς τα γένια αλλάζουν τα πάντα!

http://bit.ly/2R3ie2a

Πολλοί άντρες αγαπούν τα μούσια. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται μάλιστα πως οι άντρες με γένια θεωρούνται πιο αξιόπιστοι. Επίσης, θεωρούνται πιο ανταγωνιστικοί και ελκυστικο
Σύμφωνα με μελέτες, οι άντρες με μούσι θεωρούνται πως είναι πιο ικανοί από όσους είναι ξυρισμένοι.

Δείτε παρακάτω μερικές από τις πιο απίστευτες μεταμορφώσεις αντρών πριν και μετά το ξύρισμα που σίγουρα θα σας εντυπωσιάσουν.

Πρόκειται για τον ίδιο άντρα;

via Blogger anatakti.gr