Category Archives: 2019 at 07:35PM

Εικόνα

Η συνήθεια των 8′ που μπορεί να σώσει το μυαλό

http://bit.ly/2V4rlqf

Πώς μία απλή, καθημερινή συνήθεια που διαρκεί λίγα λεπτά, θα μπορούσε ακόμα και να σώσει τον εγκέφαλο από τη νόσο Αλτσχάιμερ
Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος μπορεί να σώσει τα δόντια σας. Θα μπορούσε όμως να σώσει και το μυαλό σας;

Σε νέα έρευνα, που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Ένωσης Ανατόμων, οι ερευνητές δείχνουν πως τα βακτήρια που σχετίζονται με την ουλίτιδα ενδέχεται να παίζουν κομβικό ρόλο στην ανάπτυξη της νόσου Αλτσχάιμερ.

Το DNA από το μικρόβιο Porphyromonas gingivalis εντοπίζεται συχνά στους εγκεφάλους των πασχόντων από νόσο Αλτσχάιμερ, αναφέρει ο επικεφαλής της έρευνας Jan Potempa, καθηγητής οδοντιατρικής στη Πανεπιστήμιο του Louisville. Aξίζει μάλιστα να σημειωθεί πως το P. gingivalis είναι μία από τις συχνότερες αιτίες περιοδοντίτιδας, την πιο σοβαρή μορφή ουλίτιδας.

«Το DNA το P. gingivalis μπορεί να εντοπιστεί στους εγκεφάλους πασχόντων από νόσο Αλτσχάιμερ, αλλά λιγότερο συχνά και σε χαμηλότερο επίπεδο στους εγκεφάλους ανθρώπων που πέθαναν σε αντίστοιχες ηλικίες, αλλά από άλλα αίτια», προσθέτει ο Δρ. Potempa.

Επιπρόσθετα οι εγκέφαλοι των ασθενών με νόσο Αλτσχάιμερ περιέχουν επίσης υψηλά ποσοστά μιας τοξίνης που εκκρίνεται από το P. gingivalis σύμφωνα με τον Δρ. Potempa. Πρόκειται για την ουσία gingipain, μια πρωτεάση που εκκρίνεται από το Porphyromonas gingivalis. Μεταξύ άλλων λειτουργιών, λειτουργεί για την υποβάθμιση των κυτοκινών, μειώνοντας έτσι την απόκριση του ξενιστή με τη μορφή μειωμένης φλεγμονής .

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα βακτήρια και οι τοξίνες ενδέχεται να συνδέονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ και η υπόθεσή τους υποστηρίζεται από την έρευνα που έκαναν σε πειραματόζωα.

Οι ερευνητές μόλυναν τα στόματα ποντικιών με P. gingivalis και βρήκαν ότι τα βακτήρια είχαν όντως διασπαρεί στον εγκέφαλο. Η μόλυνση φάνηκε να αυξάνει την παραγωγή β-αμυλοειδούς, μίας πρωτεΐνης που συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ και προκαλεί επίσης φλεγμονή στον εγκέφαλο.

Παρατήρησαν επίσης ότι ένα φάρμακο που στοχεύει την ουσία gingipain εμποδίζε την δραστηριότητα των βακτηρίων στους εγκεφάλους των ποντικιών.

Το πειραματικό φάρμακο, ονομάζεται COR388 και μείωσε την ποσότητα του P. gingivalis στον εγκέφαλο των πειραματόζωων συνδυαστικά με μείωση στην παραγωγή β-αμυλοειδούς και εγκεφαλικής φλεγμονής, ανέφεραν οι ερευνητές.

Η πρώτη φάση μίας κλινικής δοκιμής βρίσκεται εν εξελίξει προκειμένου να ελέγχξι αν το COR388 μπορεί να προστατεύσει από τη νόσο Αλτσχάιμερ.

«Υπάρχουν διάφορες δίοδοι μέσω των οποίων το P. gingivalis, θα μπορούσε να φτάσει στον εγκέφαλο. Θα μπορούσε να μεταφερθεί μέσω του κυκλοφορικού συστήματος, μέσω μόλυνσης από κύτταρο σε κύτταρο ή μέσω του νευρικού συστήματος», δήλωσε ο Δρ. Potempa.

«Υπάρχουν αρκετά νεύρα εντός του στόματος τα οποία έχουν άμεση σύνδεση με τον εγκέφαλο. Αν τα βακτήρια εισέλθουν σε αυτά τα νεύρα τότε μπορούν να «μετακομίσουν» άμεσα στον εγκέφαλο», πρόσθεσε ο επικεφαλής της έρευνας.

Αν η θεωρία αυτή για τη νόσο Αλτσχάιμερ αποδειχθεί αληθής, τότε οι αμυλοειδείς πλάκες που πιστεύεται πως εμποδίζουν την εγκεφαλική λειτουργία θα μπορούσαν να είναι και η αμυντική δράση του εγκεφάλου ενάντια στη μόλυνση.

«Το β-αμυλοειδές έχει και μία αντιβακτηριακή λειτουργία. Δεν βρίσκεται εκεί μόνο για να σχηματίσει πλάκες. Μπορεί επίσης να εξοντώσει τα μικρόβια. Οι πλάκες των β-αμυλοειδών ενδέχεται να είναι εξαιρετικά σημαντικές για την αμυντική λειτουργία του εγκεφάλου έναντι των βακτηρίων» επισημαίνει ο Δρ. Potempa.

Περίπου το 46% των ενηλίκων άνω των 30 ετών πάσχουν από ουλίτιδα με το 9% εξ αυτών να έχουν πολύ σοβαρή μορφή της νόσου (περιοδοντίτιδα).

Μπορείτε να αποφύγετε την ουλίτιδα βουρτσίζοντας τα δόντια σας δύο φορές τη μέρα, χρησιμοποιώντας συχνά οδοντικό νήμα για να αφαιρείται η πλάκα ανάμεσα στα δόντια και επισκεπτόμενοι συχνά τον οδοντίατρο για τακτικούς ελέγχους και καθαρισμούς.

via Blogger anatakti.gr

Advertisements
Εικόνα

Ρομά τα έσπασαν στο Εφετείο σε δίκη για εγκληματική οργάνωση

http://bit.ly/2VAJc45

Αμέσως μετά την ανακοίνωση της 20ετούς κάθειρξης για τους κατηγορούμενους, οι
συγγενείς και φίλοι των Ρομά κατηγορούμενων έσπασαν τα ξύλινα έδρανα και την πόρτα του Εφετείου
Σκηνές απείρου κάλλους σημειώθηκαν την Πέμπτη στο Εφετείο Αθήνων, αμέσως μετά την ανακοίνωση της απόφασης του δικαστηρίου για Ρομά που δικάζονταν για σύσταση εγκληματικής οργάνωσης.

Σύμφωνα με το bloko.gr, στην αίθουσα του Εφετείου είχε συγκεντρωθεί συγγενείς και φίλοι των κατηγορουμένων, οι οποίοι τα έσπασαν όλα, εκδηλώνοντας με αυτόν τον τρόπο τη διαφωνία τους για την 20ετή κάθειρξη που επέβαλε το δικαστήριο.

Στο άκουσμα της απόφασης, οι συγγενείς και φίλοι των κατηγορουμένων άρχισαν να σπάνε τα ξύλινα έδρανα και ό,τι άλλο έβρισκαν μπροστά τους. Το μένος τους δεν περιορίστηκε μόνο εντός της αίθουσας, καθώς τα έσπασαν και εκτός, καταστρέφοντας την πόρτα του Εφετείου.

Από τα επεισόδια που ξέσπασαν στο Εφετείο δεν αναφέρθηκαν τραυματισμοί.

Δείτε τις φωτογραφίες που δημοσίευσε το bloko.gr:

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Κλείνει τμήμα της εθνικής οδού Αθηνών – Θεσσαλονίκης λόγω άσκησης

https://ift.tt/2CQuPBr

Από τις 10 το βράδυ της Τετάρτης έως τις 6 το πρωί της Πέμπτης διακόπτεται η κυκλοφορία
στο τμήμα από Ευαγγελισμό έως Πλαταμώνα
Κλείνει λόγω άσκησης η εθνική οδός Αθηνών–Θεσσαλονίκης από τον Ευαγγελισμό μέχρι τον Πλαταμώνα.
Ειδικότερα, από τις 10 το βράδυ της Τετάρτης έως τις 6 το πρωί της Πέμπτης λόγω εκτέλεσης άσκησης ευρείας κλίμακας στη σήραγγα Τ1, στο τμήμα του Αυτοκινητόδρομου Α.Θ.Ε., από τον ανισόπεδο κόμβο Ευαγγελισμού μέχρι το νοτιότερο άκρο του ανισόπεδου κόμβου Πλαταμώνα, αύριο Τετάρτη (03-04-2019), θα ισχύσουν οι παρακάτω προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις:
-ολικός αποκλεισμός της κυκλοφορίας όλων των οχημάτων και στις δύο κατευθύνσεις του αυτοκινητόδρομου Α.Θ.Ε., από τον ανισόπεδο κόμβο Ευαγγελισμού (χ/θ 377+176) έως το νοτιότερο άκρο του ανισόπεδου κόμβου Πλαταμώνα (χ/θ 400+265), με εκτροπή της κυκλοφορίας στην Π.Ε.Ο. Ευαγγελισμού – Λεπτοκαρυάς

-αποκλεισμός του κλάδου εισόδου προς τον αυτοκινητόδρομο Α.Θ.Ε. στον ημικόμβο Ραψάνης, με κατεύθυνση προς Αθήνα.
Δείτε επίσης

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Η απάντηση της Μίνας Αρναούτη για το ροζ βίντεο που κυκλοφορεί και όσους το συνδέουν με το όνομά της

https://ift.tt/2JPFlyU

Δημόσια απάντησε η Μίνα Αρναούτη στα social media, με αφορμή ένα βίντεο σεξουαλικού
περιεχομένου που κυκλοφορεί και κάποιοι το συνδέουν με το όνομά της. Η Μίνα Αρναούτη θέλησε να βάλει τα πράγματα στη θέση τους και να ξεκαθαρίσει πως δεν είναι αυτή στο βίντεο, ενώ παράλληλα αποκάλυψε πως σκοπεύει να κινηθεί νομικά.
Συγκεκριμένα η Μίνα Αρναούτη έγραψε στο Facebook: «Ότι κάποιος έβαλε ένα βιντεάκι σεξουαλικού περιεχομένου στο ιντερνέτ με μια κοπέλα που τάχα μου μοιάζει (με τατουάζ στο στήθος, κάτι που δεν έχω εγώ) και υπάρχουν ηλίθιοι που νομίζουν ότι εγώ θα έκανα κάτι τέτοιο με θυμώνει πάρα πολύ! Συγγνώμη αλλά τέτοιου είδους ικανοποίηση από εμένα δεν θα την πάρετε».

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

ARTEMIS – RAFINA

https://ift.tt/eA8V8J

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Κρυολόγημα: Oκτώ τρόποι για να το ξεπεράσετε

http://bit.ly/2RIukSz


Ξεκουραστείτε Ναι, μπορεί οι περισσότεροι να περνάμε το κρυολόγημα «στο πόδι», με τη
μύτη μας να τρέχει και το κεφάλι μας να κοντεύει να «σπάσει», αλλά οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι η καλύτερη κίνηση που μπορούμε να κάνουμε είναι να μείνουμε έστω και για μια μέρα – ιδανικά για δύο -στο σπίτι και να ξεκουραστούμε σε ζεστή ατμόσφαιρα, περίπου 23-24C.

Πίνετε άφθονα υγρά

Πιείτε ακόμη και δυο λίτρα νερό την ημέρα, αρκεί να μην υπάρχει κάποιο χρόνιο πρόβλημα υγείας εξαιτίας του οποίου η κατανάλωση νερού πρέπει να είναι περιορισμένη. Τα υγρά συμβάλλουν στην ρευστοποίηση και την αποβολή των εκκρίσεων από το λαιμό και τη μύτη. Εναλλακτικά πίνετε και ροφήματα χαμομηλιού ή τίλιου που μαλακώνουν τον λαιμό και συμβάλλουν στην αποβολή των εκκρίσεων.

Στύψτε πορτοκάλια

Τα πλούσια σε βιταμίνη C φρούτα και λαχανικά ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού. Βέβαια όταν έχετε ήδη κρυολογήσει οι πορτοκαλάδες δεν θα βοηθήσουν τον ιό να επισπεύσει τον κύκλο του, αλλά όπως εξηγούν οι ειδικοί, συμβάλλουν στην απαραίτητη ενυδάτωση του οργανισμού.

Ετοιμάστε σούπες

Με κοτόπουλο ή μοσχάρι, οι σούπες είναι το κατάλληλο γεύμα όταν είστε συναχωμένοι, επειδή συνδυάζουν την απαραίτητη λήψη υγρών με την πρόσληψη πρωτεϊνών από το κρέας ή το κοτόπουλο.

Κάντε εισπνοές και γαργάρες

Πάνω από μια λεκάνη ή κατσαρόλα με καυτό νερό κάντε εισπνοές το βράδυ πριν κοιμηθείτε. Με αυτό τον τρόπο διευκολύνεται η ρευστοποίηση και αποβολή των εκκρίσεων. Εάν έχετε και πονόλαιμο τότε μπορείτε να κάνετε γαργάρες με σοδόνερο, αλατόνερο ή χαμομήλι, (2-3 φορές την ημέρα) που δρουν αντισηπτικά.

Πάρτε αποσυμφορητικά

Εάν χρειαστεί χρησιμοποιείστε μη κορτιζονούχα αποσυμφορητικά σπρέι που μπορούν να σας ανακουφίσουν από τη ρινική συμφόρηση. Φροντίστε να ακολουθείτε τις οδηγίες χρήσης.

Αποφύγετε το τσιγάρο

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι στους καπνιστές ο κύκλος μιας αναπνευστικής ίωσης μπορεί να διαρκέσει τον διπλάσιο χρόνο και αυτό επειδή οι μηχανισμοί άμυνας και αποκατάστασης των πνευμονικών κυττάρων δεν είναι εξίσου αποτελεσματικοί με εκείνους των μη καπνιστών.

Μην πάρετε αντιβίωση

Η λήψη ενός αντιβιοτικού δεν θα βοηθήσει στην καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος (ιογενής λοίμωξη) επειδή η αντιβίωση καταπολεμά μικρόβια και όχι ιούς. Ο γιατρός σας είναι εκείνος που θα κρίνει αν χρειάζεται η λήψη αντιβιοτικού (σε περίπτωση επιπλοκών ή σε ορισμένες ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού (π.χ. ασθενείς με χρόνιες αναπνευστικές ή καρδιολογικές παθήσεις).

via Blogger anatakti.gr