Category Archives: 2019 at 06:11PM

Εικόνα

Επιχείρηση «θάψτε το τσεκούρι του πολέμου» στον ΣΥΡΙΖΑ:

https://ift.tt/2TVUxfq

Εφ’ όλης της ύλης συζήτηση για τις πρωτοβουλίες που θα αναλάβει ο ΣΥΡΙΖΑ το αμέσως
επόμενο διάστημα, ενόψει και της παρουσίας του προέδρου του κόμματος στη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, στις 14 Σεπτέμβρη, πραγματοποιήθηκε σήμερα στο γραφείο του Αλέξη Τσίπρα, με τη συμμετοχή του γραμματέα του κόμματος, Πάνου Σκουρλέτη, του διευθυντή του Γραφείου του, Μιχάλη Καλογήρου, καθώς και του εκπροσώπου Τύπου, Αλέξη Χαρίτση.
Σύμφωνα με κομματικές πηγές, ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ εισηγήθηκε το χρονοδιάγραμμα για την οργανωτική ανασυγκρότηση, τη διεύρυνση και τον μετασχηματισμό του κόμματος και συμφωνήθηκαν τα βασικά βήματα προς αυτή την κατεύθυνση.
Για το σκοπό αυτό, αναφέρουν οι ίδιες πηγές, την ερχόμενη Τρίτη, 27 Αυγούστου, θα συνεδριάσει η Πολιτική Γραμματεία του ΣΥΡΙΖΑ και στη συνέχεια, εντός τη επόμενης βδομάδας, θα συγκληθεί το συντονιστικό της Προοδευτικής Συμμαχίας.

Στόχος είναι εντός του Σεπτέμβρη να έχουν ολοκληρωθεί όλες οι προκαταρκτικές διεργασίες, να συγκροτηθεί Κεντρική Οργανωτική Επιτροπή Ανασυγκρότησης με τη συμμετοχή και των στελεχών της Προοδευτικής Συμμαχίας, ώστε να ξεκινήσει άμεσα η διαδικασία εγγραφής νέων μελών και οργανωτικής ανασυγκρότησης.

Όπως αναφέρουν κομματικές πηγές, η συμφωνία στο σχέδιο και στο χρονοδιάγραμμα της Οργανωτικής Ανασυγκρότησης του ΣΥΡΙΖΑ, αποτελεί την καλύτερη απάντηση σε δημοσιεύματα των τελευταίων ημερών για δήθεν αντιπαράθεση, διαφωνίες και κρίση στην ηγεσία του κόμματος.

Πηγή: Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Κέρδη ρεκόρ ύψους… 209 εκατομμυρίων ευρώ για τυχερό νικητή

https://ift.tt/2Z2rdJ3


Το δελτίο που κέρδισε το τζακπότ κόστιζε μόνο 2 ευρώ – Το προηγούμενο ρεκόρ του
ιταλικού Superenalotto ήταν 177 εκατομμύρια ευρώ τον Οκτώβριο 2010
Ένα δελτίο που κόστισε 2 ευρώ και επικυρώθηκε στο Λόντι, κοντά στο Μιλάνο, κέρδισε το τζακπότ των 209 εκατομμυρίων ευρώ, ποσό που αποτελεί νέο ρεκόρ στην Ιταλία, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του ιταλικού Superenalotto.
Στο πλαίσιο του παιγνιδιού, ο παίκτης πρέπει να στοιχηματίσει σε έξι αριθμούς από το 1 έως το 90 και κανένας δεν είχε βρει τους σωστούς από τον Ιούνιο 2018. Τελικά οι αριθμοί 7, 32, 41, 59, 75 και 76, που είχαν επιλεγεί τυχαία από αυτόματο σύστημα σε μπαρ του Λόντι, βγήκαν χθες το βράδυ από την κληρωτίδα.

«Πού να ξέρεις ποιος το επικύρωσε… Σήμερα υπήρχε συνεχής ροή, κόσμος έμπαινε και ζητούσε ένα δελτίο στην τύχη. Εγώ τύπωνα, τύπωνα», είπε στα μέσα ενημέρωσης ο Γκουλιέλμο Πότζι, ο ιδιοκτήτης του μπαρ.

Το προηγούμενο ρεκόρ του ιταλικού Superenalotto ήταν 177 εκατομμύρια ευρώ τον Οκτώβριο 2010.
Το νέο ιταλικό ρεκόρ υπερβαίνει επίσης εκείνο του Euromillion, στο τζακπότ του οποίου έχουν τεθεί ανώτατο όριο τα 190 εκατομμύρια ευρώ. Τρεις φορές έχει φθάσει αυτόν τον αριθμό, τον Αύγουστο 2012 στην Αγγλία, τον Οκτώβριο 2014 στην Πορτογαλία και τον Οκτώβριο 2017 στην Ισπανία.

Πρόκειται για μεγάλα ποσά, που παραμένουν ωστόσο αστεία μπροστά στο τζακπότ του 1,537 δισεκ. δολαρίων (1,37 δισεκ. ευρώ προ φόρων) που κέρδισε τον Οκτώβριο του 2018 στο αμερικανικό Mega Millions μια κάτοικος της Νότιας Καρολίνας, το όνομα της οποίας δεν έχει γίνει γνωστό.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Οι τροφές που ρίχνουν την πίεση

https://ift.tt/2SBuedN


Τα μέσα για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της υπέρτασης βρίσκονται, κυρίως, στις έξυπνες διατροφικές επιλογές
Τέσσερις στους δέκα Έλληνες και τρεις στις δέκα Ελληνίδες έχουν υπέρταση, αλλά μόνο οι μισοί το γνωρίζουν και μόλις το 15% από αυτούς το αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά. Τα μέσα για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της υπέρτασης βρίσκονται, κυρίως, στο πιάτο σας. Οι διατροφικές συμβουλές, που αναφέρονται στη συνέχεια, βασίζονται στη δίαιτα DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) η οποία έχει εγκριθεί από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Η δίαιτα DASH μοιάζει πολύ με τη μεσογειακή διατροφή και «υπόσχεται» μείωση στις τιμές της πίεσης μέσα σε δυο εβδομάδες.

Αποφεύγουμε το αλάτι
Το πιο αποτελεσματικό βήμα για τη ρύθμιση της πίεσης είναι η μείωση του αλατιού. Μάλιστα η ημερήσια μείωσή του στο μισό (από τα 10-12 γρ. στα 5-6 γρ.) θεωρείται εξίσου αποτελεσματική με ένα αντιυπερτασικό φάρμακο. Με απλά λόγια οι ειδικοί εξηγούν ότι «επιτρέπεται» ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι την ημέρα. Ήδη όμως, καταναλώνουμε μέσω των τροφίμων το μισό κουταλάκι, οπότε μας «επιτρέπεται» άλλο μισό.

Προσέχουμε το κρυμμένο νάτριο

Το νάτριο – το κύριο συστατικό του αλατιού – «κρύβεται» σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα όπως τα κονσερβοποιημένα (π.χ., τόνος, σαρδέλες, φασόλια, λάχανο τουρσί), τα καπνιστά (π.χ., σολομός, τυρί), οι κύβοι ζωμού, οι σάλτσες σόγιας, τα έτοιμα φαγητά, οι σούπες, η σκόνη πουρέ, αλλά και διάφορα αρτοσκευάσματα.

tips για ανάλατη διατροφή

Προτιμάμε τυριά με λιγότερο νάτριο, όπως το ανθότυρο, η μυζήθρα και το cottage με χαμηλά λιπαρά.

Ξεπλένουμε τις κονσερβοποιημένες τροφές. Έτσι απομακρύνεται το 1/3 του νατρίου που περιέχουν.

Στο φαγητό προσθέτουμε μυρωδικά (ρίγανη, βασιλικό, θυμάρι κτλ.) αντί για αλάτι.

Χρησιμοποιούμε υποκατάστατα αλατιού με χλωριούχο κάλιο

Αν λαμβάνουμε συχνά αντιόξινα ή αντιβηχικά ενημερώστε το γιατρό σας, δεδομένου ότι και αυτά περιέχουν νάτριο.

Αυξάνουμε τα φρούτα

Ακόμη και αν αρχικά δυσκολεύεστε να μειώσετε το αλάτι, φροντίστε να αυξήσετε την κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε κάλιο, όπως οι μπανάνες, τα πορτοκάλια, τα πεπόνια, τα βερίκοκα, τα αχλάδια, οι ντομάτες, το μπρόκολο, η πιπεριά και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Το κάλιο είναι ένας ηλεκτρολύτης που βοηθά τον οργανισμό να αποβάλει το υπερβάλλον νάτριο. Καθημερινά συνιστώνται τα 3,5-4,6 γρ. καλίου, που θα προσλάβετε καταναλώνοντας 4-5 μερίδες φρούτων – μια μερίδα αντιστοιχεί σε ένα μικρό φρούτο ή μισό φλιτζάνι χυμό – ή 4-5 μερίδες λαχανικών – μια μερίδα αντιστοιχεί σε 1 φλιτζάνι ωμά λαχανικά ή σε ½ φλιτζάνι βρασμένα.

Οι τροφές που βοηθούν

Οι πολυφαινόλες του ελαιόλαδου, το ασβέστιο των γαλακτοκομικών, οι φυτικές ίνες και το μαγνήσιο των φρούτων και των ανάλατων ξηρών καρπών θεωρούνται πολύτιμα «αντιυπερτασικά». Επίσης οι έρευνες αναδεικνύουν και την ευεργετική δράση των ω-3 λιπαρών οξέων που περιέχονται στα ψάρια. Γι’ αυτό λοιπόν συνιστάται να καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση:

– 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
– ένα φλιτζάνι ημίπαχο γάλα, ένα κεσεδάκι γιαούρτι και 30γρ ανθότυρο (δηλαδή 3 μερίδες ημίπαχων γαλακτοκομικών).
– 2-3 φέτες ψωμί ολικής άλεσης και ένα μπολ άγριο ή καστανό ρύζι, δηλαδή 6-8 μερίδες δημητριακών (μια μερίδα αντιστοιχεί σε μια φέτα ψωμί (30γρ), σε μισό φλιτζάνι δημητριακά ή σε 1/3 του φλιτζανιού βραστά ζυμαρικά ή ρύζι).

Σε εβδομαδιαία βάση

– ψάρι (π.χ., γαύρο, τσιπούρα, σκουμπρί) τρεις φορές την εβδομάδα.
– ένα πιάτο όσπρια και δύο χούφτες ανάλατους ξηρούς καρπούς.
– άπαχα κρέατα (μοσχαρίσιο φιλέτο, χοιρινό ψαρονέφρι) μια φορά την εβδομάδα και πουλερικά χωρίς πέτσα 2-3 φορές την εβδομάδα. Όσο για τα αυγά «επιτρέπονται» 3-4 εβδομαδιαίως.
– μην ξεπερνάτε τα δύο γλυκά την εβδομάδα και προτιμήστε τα ψητά μήλα, το ζελέ με φρούτα ή το ρυζόγαλο.

Αλκοόλ και καφές με μέτρο

Η υπερκατανάλωσή του αλκοόλ οδηγεί σε αύξηση της πίεσης. Μην ξεπερνάτε λοιπόν τα δύο ποτήρια κρασί την ημέρα – οι άνδρες – και το ένα – οι γυναίκες. Ένα ποτηράκι κρασί είναι «ισοδύναμο» με ένα ποτήρι μπύρας ή μια δόση ουίσκι ή λικέρ. Όσο για τον καφέ, μην ξεπερνάτε λοιπόν τα δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα (200mg καφεΐνης) εάν έχετε υπέρταση. Σημειώστε επίσης ότι καφεΐνη περιέχεται και στο μαύρο τσάι (40mg /φλιτζάνι), τα αναψυκτικά τύπου κόλα (25mg /το ποτήρι) και τη σοκολάτα (μια γάλακτος των 85γρ. περιέχει 15mg καφεΐνης και μια υγείας την τριπλάσια ποσότητα).

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Φοιτητής έλυσε πρόβλημα φυσικής 2.000 ετών

https://ift.tt/2LGhZem

 Το φαινόμενο του «σφάλματος σφαιρικής εκτροπής» είχε ανακαλύψει ο Έλληνας
μαθηματικός Διοκλής, πριν από 2.000 χρόνια  Αντιμέτωποι με τον αιώνιο γρίφο της «σφαιρικής εκτροπής» βρέθηκαν ανά τους αιώνες σπουδαίοι επιστήμονες όπως ο Ισαάκ Νεύτων και οι οποίοι δεν βρήκαν παρά προσωρινές λύσεις. Ωστόσο, ένας φοιτητής από το Μεξικό βρήκε την οριστική λύση στον «γρίφο» την ώρα που ετοίμαζε το πρωινό του.

«Θυμάμαι ένα πρωί έφτιαχνα μια φέτα ψωμιού με Nutella και ξαφνικά είπα: «Απίστευτο! Αυτό είναι!» ανέφερε ο Ράφαελ Γκονζάλεζ, σπουδαστής στο Ινστιτούτο Τεχνολογίας του Μοντερέι στο Μεξικό.

«Πήγα στο δωμάτιό μου, άρχισα να προγραμματίζω, επιβεβαίωσα τη λύση και χοροπήδαγα από τη χαρά και τον ενθουσιασμό» περιγράφει.

Το οπτικό φαινόμενο ανακαλύφθηκε πριν από περίπου 2.000 χρόνια από τον αρχαίο Έλληνα μαθηματικό Διοκλή.

Από τότε, επιστήμονες όπως ο Νεύτων και ο Λάιμπνιτς προσπάθησαν, αλλά απέτυχαν να επιλύσουν το πρόβλημα της διατήρησης της ευκρίνειας των εικόνων όταν περνούσαν από σφαιρικούς φακούς.

Ο Νεύτων κατόρθωσε να λύσει τη χρωματική εκτροπή (το ζήτημα της εστίασης όλων των χρωμάτων από μια πηγή φωτός), αλλά όχι τη σφαιρική εκτροπή. Το θέμα επισημοποιήθηκε το 1949 σε αυτό που έγινε γνωστό στην επιστημονική κοινότητα ως πρόβλημα Wasserman-Wolf, αλλά κανείς δεν μπορούσε να το λύσει μέχρι τώρα.

Ο βιομηχανικός μηχανικός Γκονζάλες, ο οποίος εργάζεται επί του παρόντος για διδακτορικό στη νανοτεχνολογία, συνεργάστηκε με τον φίλο και τον συνάδελφό του Αλεχάνδρο για να λύσει αυτό που ονόμασαν «ένα μυθικό πρόβλημα». Το έργο τους δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Applied Optics.

Χάρη στον Γκονζάλεζ και τη λύση του, μπορεί να προκύψει ένα ακριβές αποτέλεσμα ανεξάρτητα από τις αλλαγές στις μεταβλητές με ποσοστό επιτυχίας 99,99%.

Η επίλυση του προβλήματος της σφαιρικής εκτροπής θα μπορούσε να φέρει επανάσταση στον τομέα της οπτικής και να βελτιώσει σημαντικά την τεχνολογία που χρησιμοποιείται σε τηλεσκόπια και κάμερες σε όλο τον κόσμο.

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

ΑΞΙΟΠΙΣΤΗ ΛΥΣΗ: ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ, ΕΚΛΟΓΕΣ 2019

http://bit.ly/2Wz6g7c


Δ Ε Λ Τ Ι Ο Τ Υ Π Ο Υ 29.5.2019 : Πατήστε για να το διαβάσετε άνετα.

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Μία οικογένεια έχει ένα πούμα για κατοικίδιο και το φωνάζει Μέσι

http://bit.ly/2SE5ocq


O Μέσι έχει και λογαριασμό στο Instagram όπου μετράει 538.000 followers που παρακολουθούν την καθημερινότητά του.

Κατά καιρούς έχουμε ακούσει για διάφορα περίεργα κατοικία που έχουν άνθρωποι ανά τον κόσμο. Πόσοι όμως έχουν ένα πούμα μέσα στο σπίτι τους; Μάλλον ελάχιστοι.
Την εξαίρεση στον κανόνα αυτό, αποτελεί μία οικογένεια στην Ρωσία, η οποία εδώ και τρία χρόνια έχει πάρει από έναν ζωολογικό κήπο ένα τέτοιο αιλουροειδές και το φιλοξενεί στο σπίτι της.

Ο Alexandr Dmitriev το εκπαιδεύει τέσσερις φορές την εβδομάδα, ταΐζοντάς το μόνο κρέας, ενώ χρησιμοποιεί την τουαλέτα δύο φορές την ημέρα.

via Blogger anatakti.gr