Daily Archives: Μαΐου 5, 2019

Εικόνα

Mario Frangoulis » Historia de un Amor «

https://ift.tt/eA8V8J

via Blogger anatakti.gr

Advertisements
Εικόνα

Πάμε Κόρινθο

https://ift.tt/eA8V8J

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Προβλήματα στις μετακινήσεις λόγω ισχυρών ανέμων

http://bit.ly/2vE3b6Q


Προβλήματα έχουν προκαλέσει οι ισχυροί άνεμοι που πνέουν σήμερα, καθώς πτήσεις ακυρώθηκαν, κάποιες άλλαξαν προορισμό, ενώ σε ισχύ είναι και απαγορευτικό απόπλου σε αρκετά λιμάνια.
Μετ’ εμποδίων έγινε και το ταξίδι του Προκόπη Παυλόπουλου προς την Κρήτη, εξαιτίας των ισχυρών ανέμων. Το αεροσκάφος με το οποίο ταξίδευε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας επρόκειτο να προσγειωθεί στα Χανιά, αλλά εξαιτίας των καιρικών συνθηκών άλλαξε πορεία και πήγε στο Ηράκλειο.

Παράλληλα, πτήσεις από τα Χανιά προς την Αθήνα ακυρώθηκαν, ενώ άλλες που είχαν προορισμό την ίδια πόλη προσγειώθηκαν είτε στο Ηράκλειο, είτε στην Κω, είτε στο Ελ. Βενιζέλος.

Οι ισχυροί άνεμοι όμως προκαλούν προβλήματα και στις ακτοπλοϊκές συγκοινωνίες

Στο λιμάνι του Πειραιά, σε ισχύ είναι απαγορευτικό απόπλου για τις Κυκλάδες. Από τη Ραφήνα, τα δρομολόγια εκτελούνται μέχρι την Ανδρο, ενώ κλειστό είναι το λιμάνι του Λαυρίου.

ΙΝΤΙΜΕ (φωτό αρχείου)

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Ζωή Βαρέλη-Στεφανίδη: ΑΘΟΡΥΒΑ & ΔΥΝΑΤΑ στην ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ

http://bit.ly/2PJXspl

Παράλληλα μία σειρά από πρωτοβουλίες και παρεμβάσεις αποτύπωσαν τη διαφορετική αντίληψη στον τρόπο άσκησης διοίκησης σε τοπικό επίπεδο με όρους κοινωνικής αλληλεγγύης και στήριξης των πιο ευάλωτων ομάδων συμπολιτών μας. Συνοπτικά :
· Εξασφαλίστηκε η έγκαιρη και απρόσκοπτη μετακίνηση 22.000 μαθητών των ειδικών,
καλλιτεχνικών, μουσικών, διαπολιτισμικών και άλλων σχολικών μονάδων. Αυξήθηκε κατά περίπου 10.000 ο αριθμός των μετακινούμενων μαθητών και διασφαλίστηκε η μετακίνησή τους με την έναρξη της σχολικής χρονιάς.

· Ενισχύθηκαν με 40 εκατ. ευρώ όλα τα δημόσια νοσοκομεία της Αττικής για αγορά σύγχρονου ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού.

· Χρηματοδοτείται με 22 εκατ. ευρώ η πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας για τη δημιουργία 54 Τοπικών Μονάδων Υγείας, εξασφαλίζοντας τη λειτουργία τους για 3 χρόνια.

· Ιδρύθηκαν «Κέντρα Κοινότητας» σε 55 Δήμους της Περιφέρειας Αττικής με χρηματοδότηση της λειτουργίας τους για 6 έτη.

· Χρηματοδοτήθηκε με 5 εκατ. ευρώ το πυροσβεστικό σώμα για αγορά ειδικών οχημάτων.

· Δημιουργήθηκε Κέντρο Διαχείρισης Αποθήκευσης και Εφοδιασμού ειδών πρώτης ανάγκης (Logistics) των σημείων διαμονής προσφύγων και άλλων κοινωνικών δομών σε τακτά χρονικά διαστήματα το οποίο βραβεύτηκε ως καλή πρακτική από το Συμβούλιο της Ευρώπης.

· Στηρίζουμε με είδη πρώτης ανάγκης ευάλωτες κοινωνικές ομάδες συμπολιτών μας μέσω του θεσμού των Λαϊκών Αγορών.

· Χρηματοδοτήθηκε με 800.000 ευρώ πρόγραμμα παρέμβασης για τοξικοεξαρτημένους σε συνεργασία με ΟΚΑΝΑ και ΚΕΘΕΑ.

· Στηρίχθηκαν δομές αστέγων με την επιχορήγηση της λειτουργίας τους για τρία χρόνια.

· Διασφαλίστηκε η διάσωση και προχωρά η ψηφιοποίηση του προσφυγικού αρχείου παραχωρητηρίων Αττικής που αφορά 220.000 οικογένειες.
· Χρηματοδότηση για ανέγερση νέων βρεφονηπιακών σταθμών ή ανακατασκευή υπαρχόντων, ύψους 46.000.000 ευρώ.

ΜΟΝΟΣ ΑΝΤΙΠΑΛΟΣ ΜΑΣ, ΤΟ ΧΘΕΣ

Ζωή Βαρέλη – Στεφανίδη
Υποψήφια Περιφερειακή Σύμβουλος με την Δύναμη Ζωής

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Emma Shapplin -Spente Le Stelle-

https://ift.tt/eA8V8J

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Η μάχη του αιώνα: Ο «Ηρακλής» από την Περσία εναντίον του Βραζιλιάνου «Χουλκ»

http://bit.ly/2JjE01l


Μπορεί ο Ηρακλής να μην ανακοίνωσε το όνομα του αντιπάλου, αλλά όλα δείχνουν οτι πρόκειται για τον Ρομάριο Ντος Σάντος Άλβες.
Φαίνεται τελικά πως μετά τις προκλήσεις που υπήρξαν τους προηγούμενους μήνες, η μάχη του «Ηρακλή» από την Περσία (τον φωνάζουν και Ιρανό Χουλκ) με τον Βραζιλιάνο «Χουλκ» θα γίνει φέτος.

Ο ένας πετούσε το… μπαλάκι στον άλλον το τελευταίο διάστημα, με τον Ρομάριο Ντος Σάντος Άλβες να κάνει ουσιαστικά πίσω, λέγοντας οτι θα δεχθεί να γίνει ο αγώνας, αρκεί ο Σαγιάντ Καρίμπι να πέσει από τα 178 κιλά στα 120-130, προκειμένου να ανέβει και αυτός σε ανάλογα επίπεδα από τα 104 που είναι τώρα.

Φαίνεται όμως πως η λύση βρέθηκε, καθώς ο Ιρανός έγραψε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram.«Λοιπόν, επιτέλους θα δώσω τον πρώτο επαγγελματικό μου αγώνα με έναν Βραζιλιάνο, πριν το 2020».

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Αμερικανός στρατιώτης έπεσε στο ηφαίστειο Κιλαουέα και επέζησε

http://bit.ly/2J2DFRA

Το έδαφος χάθηκε κάτω από τα πόδια του 32χρονου, δήλωσε αυτόπτης μάρτυρας – Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με ελικόπτερο και νοσηλεύεται σε κρίσιμη αλλά σταθερή κατάσταση
Μάχη να κρατηθεί στη ζωή δίνει ένας Αμερικανός στρατιώτης, ο οποίος έπεσε μέσα σε ένα από τα πιο ενεργά ηφαίστεια του πλανήτη, στη Χαβάη και παρόλα αυτά, επέζησε.

Ο 32χρονος στρατιώτης διασώθηκε μετά από μεγάλη επιχείρηση και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, σε κρίσιμη κατάσταση. Σύμφωνα με το τελευταίο ιατρικό ανακοινωθέν, ο άτυχος άντρας παραμένει σε κρίσιμη, αλλά σταθερή κατάσταση. Ο Αμερικανός είχε ανέβει στην καλδέρα του ηφαιστείου Κιλαουέα, το οποίο πρόσφατα είχε εκραγεί, προκαλώντας μεγάλες αλλαγές στο φυσικό τοπίο της περιοχής, όταν έπεσε και παρασύρθηκε στον γκρεμό για τουλάχιστον 25 μέτρα.

Σύμφωνα με αυτόπτη μάρτυρα, ξαφνικά το έδαφος έφυγε κάτω από τα πόδια του 32χρονου άντρα, ο οποίος χάθηκε στο κενό. Το ατύχημα συνέβη στις 18:30 τοπική ώρα, ενώ τα συνεργεία διάσωσης κατάφεραν να εντοπίσουν τον Αμερικανό στρατιώτη δυόμισι ώρες μετά, στις 21:00.

Όταν τον πλησίασαν, διαπίστωσαν ότι ήταν ακόμη ζωντανός. Αμέσως στήθηκε κατεπείγουσα επιχείρηση για τη μεταφορά του σε νοσοκομείο με ελικόπτερο.

Όπως ανακοίνωσε η αμερικανική στρατιωτική ηγεσία, ο 32χρονος βρισκόταν στο νησί στο πλαίσιο στρατιωτικής εκπαίδευσης. Δεν διευκρινίστηκε αν τη στιγμή του ατυχήματος, βρισκόταν σε κάποια αποστολή.

Πριν λίγους μήνες, το Κιλαουέα εξερράγη, καταστρέφοντας πάνω από 700 σπίτια σε μία έκταση 22 τετραγωνικών χιλιομέτρων, ενώ η λάβα έρεε για μήνες στον ωκεανό.

Το Παγκόσμιο Ινστιτούτο Ηφαιστειολογίας, έχει χαρακτηρίσει το Κιλαουέα ως το πιο ενεργό ηφαίστειο στον πλανήτη, όπως αποδείχθηκε πριν από λίγο καιρό με την έκρηξη που προκλήθηκε.

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Κνησμός: Δέκα αιτίες και πώς να ανακουφιστείτε

http://bit.ly/2JeyQUk


Ο έντονος κνησμός μπορεί να οφείλεται σε μια απλή ξηροδερμία ή ερεθισμό, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελεί και ένδειξη μιας πιο σοβαρής κατάστασης
Ο κνησμός είναι κάτι που όλοι μπορούμε να νιώσουμε περιστασιακά, αλλά συνήθως είναι τοπικός και υποχωρεί μόλις ξύσουμε λίγο το δέρμα μας. Υπάρχουν όμως αρκετές καταστάσεις και διαταραχές που μπορεί να προκαλέσουν επίμονο κνησμό, ο οποίος διαρκεί για εβδομάδες και σε πολλές περιπτώσεις απαιτεί τη συνδρομή ενός γιατρού για να καταπολεμηθεί. Ο επίμονος κνησμός, αφού βέβαια αποκλείσουμε πιο σοβαρές καταστάσεις, συχνά οφείλεται στην έντονη ξηροδερμία ή σε σοβαρό ερεθισμό του δέρματος. Σε τέτοιες περιπτώσεις αντιμετωπίζεται με απλά μέτρα ατομικής φροντίδας και υποχωρεί σύντομα. Ο κνησμός λόγω ξηροδερμίας είναι ιδιαίτερα συχνός στους ηλικιωμένους.

«Για να τον αντιμετωπίσετε, αποφύγετε κατ’ αρχάς το ξύσιμο του δέρματος», συνιστά ο ειδικός. «Προτιμότερο είναι να εφαρμόσετε απαλά χτυπηματάκια στο δέρμα έως ότου καταπραϋνθεί. Δοκιμάστε ακόμα ψυχρά επιθέματα (π.χ. μια πετσέτα μουσκεμένη σε κρύο νερό), σύντομα ντους με δροσερό ή χλιαρό νερό και συχνή ενυδάτωση με κρέμα ή αλοιφή χωρίς αλκοόλ». Απαραίτητο είναι ακόμα τα ρούχα που φοράτε να είναι φαρδιά και από βαμβακερό ύφασμα.

Αντιθέτως, μην φοράτε στενά ρούχα από μαλλί ή συνθετικά υλικά, μην κάνετε παρατεταμένα ντους (πρέπει να διαρκούν λίγα λεπτά) και μην χρησιμοποιείτε σαπούνια, αποσμητικά και ενυδατικές με αρώματα. Καλό είναι επίσης να αποφεύγετε τα πικάντικα φαγητά, το αλκοόλ και την καφεΐνη διότι μπορεί να επιδεινώσουν τον κνησμό.

Εκτός από την ξηροδερμία και τον ερεθισμό, υπάρχουν και άλλες αιτίες επίμονου ή και χρόνιου κνησμού (διαρκεί πάνω από 6 εβδομάδες). Οι πιο συνηθισμένες είναι οι εξής, κατά τον Δρ. Μιχελάκη.

* Τσιμπήματα εντόμων. Όταν μας τσιμπήσει ένα κουνούπι, η αιτία του κνησμού είναι εμφανής και συνήθως υποχωρεί σε λίγες ημέρες. Υπάρχει όμως η πιθανότητα μετά από τσιμπήματα να προκληθεί μια επίμονη και έντονα κνησμώδης κατάσταση, που λέγεται κνήφη και σίγουρα χρειάζεται αντιμετώπιση από δερματολόγο. Επίσης υπάρχουν και έντομα που ζουν στο δέρμα ή τρέφονται από αυτό, προκαλώντας επίμονο και ανεξέλεγκτο κνησμό. Στα έντομα αυτά συμπεριλαμβάνονται τα ακάρεα, οι ψείρες και η ψώρα.

* Δερματοπάθειες. Υπάρχουν πολλές δερματοπάθειες που μπορεί να προκαλέσουν κνησμό ο οποίος επιμένει στον χρόνο. Μερικές από αυτές είναι η ατοπική δερματίτιδα, η ανεμοβλογιά, το δυσιδρωσικό έκζεμα (είναι μια μορφή δερματίτιδας), η θυλακίτιδα, η κνίδωση, η ψωρίαση, η νευροδερματίτιδα, ο λειχήνας, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και πολλές άλλες.

* Καρκίνος του δέρματος. Μερικές φορές ένδειξη δερματικού καρκίνου είναι η παρουσία νέας ελιάς (σπίλου) ή η αλλαγή μίας προϋπάρχουσας. Στο σημείο αυτό μπορεί να εντοπίζεται επίμονος κνησμός.

* Συστηματικά νοσήματα. Ο χρόνιος κνησμός μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα πολλών υποκείμενων ασθενειών, όπως ορισμένες ασθένειες του αίματος (π.χ. λέμφωμα Hodgkin), ο σακχαρώδης διαβήτης, η νεφρική ή ηπατική νόσος, ο υπερθυρεοειδισμός, η HIV/AIDS λοίμωξη κ.λπ.

Στην πραγματικότητα, ο κνησμός εμφανίζεται συχνά σε ασθενείς με προχωρημένη νεφρική νόσο, οι οποίοι βρίσκονται κοντά ή έχουν ήδη αρχίσει την αιμοκάθαρση. Στους ασθενείς αυτούς ο κνησμός μπορεί να είναι εκτεταμένος και ιδιαιτέρως έντονος στην πλάτη, τα χέρια και τα πόδια.

Ο κνησμός είναι επίσης συχνός στους πάσχοντες από ηπατίτιδα C, κίρρωση του ήπατος ή απόφραξη του χοληδόχου πόρου. Όταν ο κνησμός αποτελεί ένδειξη ηπατικής νόσου, συχνά αρχίζει στις παλάμες ή στα πέλματα και εξαπλώνεται σε άλλα τμήματα του σώματος.

* Αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις. Το δέρμα μπορεί να εκδηλώσει αλλεργική αντίδραση σε πολλές ουσίες, όπως το νικέλιο (υπάρχει π.χ. σε κινητά, κοσμήματα, σκελετούς γυαλιών, φερμουάρ, ζώνες), τα βερνίκια νυχιών, τα αρώματα, τα σαμπουάν, το λάτεξ κ.λπ. Η αλλεργική δερματική αντίδραση συνήθως εκδηλώνεται με εξάνθημα και έντονο κνησμό.

* Αντίδραση σε φυτά και σε θαλάσσιους οργανισμούς. Ο δηλητηριώδης κισσός αποτελεί κλασικό παράδειγμα φυτού που μπορεί να προκαλέσει επίμονο κνησμό εάν τον αγγίξουμε. Αντίστοιχα, διάφορα παράσιτα που ζουν σε φυσικές ή τεχνητές λίμνες και στις θάλασσες μπορεί να εισχωρήσουν στο δέρμα προκαλώντας ώρες αργότερα επίμονο κνησμό (συχνά με με εξάνθημα ή φλύκταινες).

* Φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα (π.χ. παυσίπονα όπως το ακετυλοσαλικυλικό οξύ και τα οπιοειδή, αντιβιοτικά, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, αντιμυκητισιακά, αντισυλληπτικά κ.λπ.) έχουν ως ανεπιθύμητη ενέργεια τον κνησμό. Το ίδιο και ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο.

* Νευρολογικά προβλήματα. Όταν ένα νεύρο υποστεί βλάβη από ασθένεια ή τραυματισμό μπορεί να οδηγήσει σε κνησμό στο σημείο του δέρματος που νευρωνόταν από αυτό. Σε τέτοια περίπτωση το δέρμα δεν έχει εξάνθημα. Νοσήματα που μπορεί να προκαλέσουν αυτού του είδους τον κνησμό είναι ο έρπης, το εγκεφαλικό επεισόδιο, η πολλαπλή σκλήρυνση (σκλήρυνση κατά πλάκας), η παραισθητική νωταλγία κ.λπ.

Ειδικά στην περίπτωση του έρπητα ζωστήρα, για πολύ καιρό (μήνες ή και χρόνια) μετά την υποχώρηση του εξανθήματος μπορεί να αισθάνεστε πόνο, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και κνησμό στο προσβλεβλημένο τμήμα του δέρματος.

Τι να κάνετε

Ο επίμονος κνησμός μπορεί να υπονομεύσει την ποιότητα ζωής. Μπορεί να ταράζει τον ύπνο, να εμποδίζει τη συγκέντρωση της προσοχής και να σας ωθεί να ξύνεστε μέχρι να ματώσει το δέρμα σας. Αν έχετε γενικευμένο κνησμό ή ο κνησμός σας διαρκεί επί περισσότερο από δύο εβδομάδες και δεν βελτιώνεται με απλά μέτρα αυτοφροντίδας, είναι απαραίτητο να συμβουλευθείτε έναν δερματολόγο ιατρό, συνιστά ο Δρ. Μιχελάκης.

«Αν βρεθεί η αιτία του κνησμού και αντιμετωπιστεί, είναι πιθανό να υποχωρήσει και εκείνος, ενώ σε άλλες περιπτώσεις μπορούμε να τον θέσουμε υπό έλεγχο με την κατάλληλη τοπική ή συστηματική φαρμακευτική αγωγή», εξηγεί.

Ο ιατρικός έλεγχος είναι επίσης απαραίτητος όταν ο κνησμός είναι τόσο σοβαρός ώστε εμποδίζει τον ύπνο ή/και τις καθημερινές δραστηριότητες, όταν εμφανίζεται ξαφνικά και ανεξήγητα και όταν συνοδεύεται από άλλες εκδηλώσεις, όπως έντονη κόπωση, απώλεια βάρους, αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου ή της ούρησης, πυρετό ή ερυθρότητα στο δέρμα.

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Μαθήτρια πήρε 100/100 στην έκθεση για το Fight Club με μόλις 14 λέξεις!

http://bit.ly/2J0YTiw


O δάσκαλος της Άλισον Γκάρετ πάλεψε με τον εαυτό του για αρκετές μέρες μέχρι να αποφασίσει, αλλά τελικά της έβαλε τον τέλειο βαθμό
Μερικές φορές σου παρουσιάζονται στην ζωή ευκαιρίες που πρέπει να της αρπάξεις και να μην της αφήσεις να περάσουν ανεκμετάλλευτες.

Έτσι, λοιπόν σκέφτηκε μία μαθήτρια στο Κλάρκσβιλ του Τένεσι, όταν ο δάσκαλός της, ζήτησε να γράψουν έκθεση σχετικά με μία ταινία που έχουν δει.

Η Άλισον Γκάρετ λοιπόν επέλεξε το Fight Club και πληκτρολόγησε συνολικά 14 λέξεις που ουσιαστικά είναι ο πρώτος από τους κανόνες που είχε θέσει ο Μπραντ Πιτ.

«The first rule of fight club is: you do not talk about fight club» (σ.σ. Πρώτος κανόνας του Fight Club: Ποτέ δεν μιλάς για το Fight Club)

Για την ακρίβεια, ήταν 19, καθώς στο word που έστειλε υπήρχαν και άλλες 5: «That’s it. That’s the essay» (σ.σ Αυτή ήταν. Αυτή ήταν η έκθεση).

Πιο μυθική όμως και από την κίνησή της, ήταν η απάντηση που έλαβε από τον δάσκαλό της που της έβαλε 100/100.

«Πάλευα για τον βαθμό που θα σου βάλω, πολύ καιρό. Τελικά κατέληξα να σου βάλω έναν βαθμό για το γέλιο και το πόσο σχετικό ήταν αυτό που έγραψες με την ταινία.

Σε προειδοποιώ όμως: Μην το δοκιμάσεις αυτό και με τους άλλους καθηγητές γιατί μπορεί να μην έχουν την ίδια αίσθηση του χιούμορ».

via Blogger anatakti.gr

Εικόνα

Πέντε βότανα όχι και τόσο αθώα

http://bit.ly/2JnR8ml

Η λήψη ορισμένων βοτάνων ενέχει κινδύνους γι’ αυτό πρέπει να συμβουλεύεστε πάντα κάποιον ειδικό πριν τα χρησιμοποιήσετε
Φυτικό δεν σημαίνει αυτομάτως και αβλαβές. Χωρίς διάθεση κινδυνολογίας, υπάρχουν βότανα και προϊόντα της φύσης που ενοχοποιούνται για υπολογίσιμες παρενέργειες, ειδικά αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας.

Η συζήτηση με τον ειδικό πριν καταναλώσετε οτιδήποτε από τα παρακάτω (που ανευρίσκονται συχνά σε συμπληρώματα διατροφής) είναι επιβεβλημένη.

Σε κάθε περίπτωση μην υπερβαίνετε την συνιστώμενη δοσολογία από αυτή που αναγράφεται στις συσκευασίες, ακόμη και αν είστε απολύτως υγιής. Η υπέρβαση της δοσολογίας ενέχει κινδύνους τοξικότητας ακόμη και στα φυτικής προέλευση σκευάσματα. Επίσης, μην εμπιστεύεστε ανθρώπους που δεν είναι γιατροί και δεν γνωρίζουν το ιστορικό της υγείας σας και σας συστήνουν διάφορα.

Και φυσικά ρίξτε μια καλή ματιά σε όσα ακολουθούν:

Γλυκόριζα
Αρκετοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τη σκόνη της για τη θεραπεία του βήχα (μέσα σε ροφήματα), τα έλκη του στομάχου, τη βρογχίτιδα, τις λοιμώξεις και τον πονόλαιμο. Αλλά μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και να προκαλέσει προβλήματα στον καρδιακό ρυθμό, γι ‘αυτό συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας αν έχετε καρδιακά προβλήματα. Υπερβολικές ποσότητες μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα σε άτομα με νεφρική ανεπάρκεια.

Βαλσαμόχορτο
Ο φαρμακοποιός μπορεί να σας το συστήσει για την κατάθλιψη, την αϋπνία και την ανησυχία. Πιθανές παρενέργειες είναι ο πονοκέφαλος, η ναυτία, η ξηρότητα του στόματος. Προσοχή επίσης θέλει αν παίρνετε φαρμακευτικά σκευάσματα για την κατάθλιψη ή αντισυλληπτικά. Η υπέρβαση της δοσολογίας μπορεί να επιτείνει τα συμπτώματα.

Τζίνγκο Μπιλόμπα
Είναι ένα βότανο με υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή, τερπενοειδή και αμινοξέα και βοηθάει σημαντικά τις εγκεφαλικές λειτουργίες. Οι άνθρωποι το παίρνουν συχνά για να προσπαθήσουν να βελτιώσουν τη μνήμη τους. Ωστόσο δεν συνιστάται η χορήγηση με ανντιπηκτικά φάρμακα (επίσης ασπιρίνη και αντιδιαβητικά), ενώ η υπέρβαση της δοσολογίας δημιουργεί αρκετά συχνά ταχυπαλμίες.

Άρνικα
Το αιθέριο έλαιό της έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στη μείωση του πόνου από μώλωπες, καθώς και από το πρήξιμο και τις φλεγμονές (σε θλάσεις, διατάσεις κ.λπ.). Εντούτοις, σε μορφή συμπληρώματος θέλει διερεύνηση, καθώς μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση και να προκαλέσει γρήγορο καρδιακό παλμό και δύσπνοια. Σε υπερβολικές δόσεις μπορεί ακόμη και να βλάψει το ήπαρ.

Υδραστίδα
Είναι ένα πολυετές φυτό που έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες από αυτόχθονες φυλές στη Βόρεια Αμερική (Καναδική Υδραστίδα είναι το πλήρες όνομά της) κατά των λοιμώξεων, του κρυολογήματος και της γρίπης, ενώ θεωρείται τονωτικό και περιέχει χρήσιμες βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της Α, διάφορες βιταμίνες Β, βιταμίνη C και Ε. Στις αρνητικές επιπτώσεις συγκαταλέγεται η μείωση της αρτηριακής πίεσης και η πρόκληση καρδιακής αρρυθμίας. Οπότε συνιστάται προσοχή αν έχετε τέτοια ζητήματα.

Χαράλαμπος Νικόπουλος

via Blogger anatakti.gr